女友总是嫌弃我，上个月跟我提分手，我怎么挽回都没用

女友总是嫌弃我，上个月跟我提分手，我怎么挽回都没用。分手已经半个月了，期间我们都有日常的沟通，但是都没有聊到复合的这个话题上。总感觉她对我还有抵触。每次稍微聊得亲昵一点，她就会反抗，然后把我拉黑。第二天我又加她，又重新恢复联系。然后有一塔没一搭地聊天。

金中乐老师，我们交往已经六个多月了，当时是我追求的她。交往不久后，她总是嫌弃我，说我打扮比较俗气，我说外表有那么重要吗？只要我真心对你就可以了，其他干嘛在乎那么多。这件事后来就被我搪塞过去了。

大学毕业后，我们参加了工作，异地，也不算是异地，反正要半个小时的车程，堵车的话，就需要一个多小时了。工作后，我们的工作都比较忙，但是每周我们都聚一聚，甜蜜一下。但是上个月，她突然跟我说分手。当时我有些懵，好好的，咋就分手了。我问她是不是有新男友了，她明确说没有，自己也不是这种人，反正就是不想跟你一起过了。当时我很生气，自己没做错什么，她为什么要这样对我，金中乐老师，我应该怎么挽回她？

金中乐：

问的人数比较多，我就开门见山了，直接切中你当前的要点吧：

1、重视伴侣的负面情绪表达，她已经明确告诉你打扮有问题，你为何不改变呢？当然，外在形象在感情中不是棘手的问题，但是你捯饬一下自己也是加分项，为何会疏忽伴侣这种负面情绪的重复性表达。但凡出现这种情况的，往往都会伴随其他情况产生，这点要切记。

2、你说“当时我很生气，自己没做错什么，她为什么这样对我”。我告诉你，你做错了，你真的错了。一个女人跟你交往期间，不可能无缘无故地提分手，谁都想跟伴侣好好过。但是出现这种情况，你竟然说自己没错，说出这话的时候，你已经大错特错了。正是因为意识不到自己的问题，才把感情的生命周期提前终结。这是非常可悲的事情。尽管我的措辞有些激烈，但这是心里话。及时感知和提取伴侣情绪下的潜台词表达，在两性关系中，是一种极为重要的能力。

3、基于以上2点，你的挽回周期会比较长。幸运的是，你们还有日常的联系，只要把挽回工作做到她心坎里，女友自然会和你重归于好。

我是金中乐，如果你正在遭遇感情危机，【私信】向我提问，我来教你处理。故事来源于真实案例，经本人同意发表。