做好这5件事，让他主动求复合

当他说出来“分手”这两个字的时候，你觉得难过委屈，不知道自己究竟做错了什么，脸上写满了困惑，甚至连分手的心情，都不知如何表达。

当你冷静下来，发誓挽回的时候，只会对他说：“我不想分手、求求你不要离开我、没有你我真的活不了”之类的话，对方不为所动，就死缠烂打，疯狂给他发信息、短信，动用朋友关系来帮你挽回。 甚至堵在对方上课、工作的地方，就为了能够求得对方的那一句“我们复合吧”。 你用尽了所有的办法，希望能够看在你们之前在一起留下美好回忆的基础上选择留下来，却不知道对方内心已经对你非常反感，悄悄把你放进黑名单。

在我们收到反馈的两万份调查问卷中，数据显示：在和伴侣出现矛盾和问题上，“三观不合”“性格不和”是排名前两位的导火索。“陪伴太少”则是伴侣关系出现问题的第三大原因。 你看了很多文章，听了很多音频，挽回的道理你都懂，但是依旧没有效果，为什么没有挽回成功呢？ 其实任何一段感情都是可以挽回的，只要我们能够找到分手真实原因，解决根本性问题，就能挽回心爱的他。

感情出现了问题之后，不一定是走到了尽头，如果你心里仍然放不下这感情，想要挽回曾经心爱的人，可以找我，跟我们一对一咨询，老师会根据你们两个人情况做出具体的分析，告诉你的挽回成功概率有多大，以及我们一系列的课程给到你，并且朋友圈有大量的干货可以学习。

我叫刘悦（化名），23岁，从事行政方面工作，男朋友叫高朗，比我大三岁，是一名销售主管。 我们是经过朋友介绍认识的，他长得又高又帅，而且还特别风趣幽默，对我更是体贴爱护，认识没有多久，我们就确定了关系。 他把我照顾的无微不至，我来姨妈了，会给我熬姜糖水，压马路都会让我走里边，还紧紧牵着我的手不松开，生怕我走丢了，把我宠成了小公主的样子。 相处之中，我们两个人也会产生一些小摩擦，我这个人没有安全感，想让他多陪我一会，他却想要有自己的空间，我们经常为这个事情吵架。 我的想法是希望两个人多进行深入了解，为以后结婚早做打算。

没想到他一点不理解我，觉得我在故意强迫他。不安的感觉萦绕在我的心头，特别是他不接电话，联系不到的时候，我总是很担心他。 一次他们公司聚会，我坐在沙发上了，一直等到凌晨都没有任何消息。于是我直接冲到他们聚会的地方找他，却看到在和一群人在打游戏。 我顿时火大，我这么担心你，你却和同事打游戏，都不告诉我一声。他脸色特别难看，看的出来非常生气，我们俩直接吵了起来，后来他就不理我了。 我担心失去他，还是主动跟他道歉认错了。 本来以为这事情就这么过去了，没想到那件事情之后，他对我就一直不冷不热，甚至有点冷淡。 直接没有办法交流了，有一点小事他都发脾气，我也不想跟他吵，可就是忍不住。

我们俩的关系越发紧张，有一次高朗回家比较晚，我跟他打了很多电话，都是无人接听的状态，心里很急躁，而他一回来就跟我吵，说我严重的打扰到他的工作，还被领导批评了一顿。 我本来也在气头上，直接说：“分手吧”，就直接摔门出去了。 在外面转了一圈，到晚上回去之后，我以为他会主动跟我道歉，却没想到他已经收拾东西搬出去了，还给我留下字条，表示同意分手。 我那一刻大脑一片空白，整个人瘫坐在沙发上，我真的很害怕失去他。 我不明白，他这么爱好，当初追我的时候说要照顾我一辈子，当初说的话都是假的吗？ 可是任凭我怎么给他发短信，打电话道歉，就是不理我，我还特地让他的亲戚朋友帮我劝他，甚至到公司楼下苦苦哀求他回来，而换来的只有冰冷的回复，以及深深的厌恶。 我用尽了所有的方法，仍然没有效果，我真的不知道该怎么办了，我该怎么挽回他呢？

你说自己改变了，你保证再也不犯了，但是你的前任并没有看出实质性改变，只不过是你一个人的独角戏而已。当你由内而外发生改变，男人会发现自己丢掉了一块宝，怎么能不主动回头呢？ 挽回是一项庞大的工程，中间需要很多的细节处理，这不是看一两篇文章，几场直播就可以解决的，如果你也和刘悦一样深受被分手的折磨，放不下他的话，现在就就开始找我。只要掌握一定的时机和技巧，挽回真的没有那么难，美好的爱情，不应该就这样失去。

一、过分索取，没有界限感

任何一段感情，在追求的阶段，男生总是不计成本的付出，但是在感情到达平稳的阶段之后，就会逐渐把重心放工作，事业上，自然维护感情的精力在下降。 刘悦在这段感情中，扮演的就是一个索取者的角色，也让高朗非常的累，不仅要赚钱养家，还要照顾女朋友的各种情绪，再深爱又能坚持多久呢？一旦超出了他的底线，只能选择放手。 过分索取情绪价值已经是一个致命的感情杀手了，可是刘悦从小自卑，缺乏安全感，还时刻监视着高朗，失去了两个人本应该有的界限，一直想让高朗多陪陪她，这就是加速了对方的离开。 这样的人得了一种病，叫作“界限感缺失症”，他们理所当然地把自己的事情强加到你身上；并且还认为你应该欣然接受，你一旦拒绝，就是“不讲情义”的坏人。

二、不会控制情绪，无法建立有效沟通

感情再深的情侣缺乏有效沟通，也会很容易产生隔阂，时间长了，分手就变成可选项了。

突如其来的分手，其实已经酝酿了好久，那次默默不说话、那次对你的谦让，只不过都是对你满心的失望。 很显然，在这段感情中，刘悦并没有认识到这一点，总是因为自己的不安全感，用力过猛，导致两个人的情绪都得不到舒缓，那换来的只有频繁的争吵。 最后一方忍受不了，选择逃离。 在现实生活中，很多感情矛盾只需要几句话就可以解决的。但是很多女生在遇到问题之后，很容易情绪失控，最后变成为了争吵而争吵，根本不知道自己在吵什么。觉得对方臣服，才是真的爱你。 一开始对方会惯着你，长此以往，会疲惫不堪。

三、挽回低姿态，导致对方更加反感

当高朗提出分手之后，实际上非常高兴，因为正好脱离了对方的控制，可以想怎么样就怎么样，不再有人管束了。 恰恰这个时候，刘悦的心理是非常不甘心了，不希望放弃这么长时间的感情，于是死缠烂打，苦苦哀求，就是希望能够挽回对方。 试想一下，脱缰的野马，尝到了自由的喜悦，怎么会愿意回头再次套上缰绳呢？ 这个时候做挽回会让对方非常反感，自认为尽了最大的努力来做挽回，实际上对方会觉得你是低价值的，更加坚定了想要分手的决心，把对方越推越远。 对方根本看不到你的改变，是不会主动回头的。 错误的挽回方式，不仅让你费力不讨好，没有达到挽回的目的，还会增加这段感情的挽回难度，把一段可以挽回的感情活活玩死。如果已经使用过了错误的挽回方法，现在就立刻停止。现在就来找我，我们会分析你现在的情况，告诉你下一步应该怎么做，发生蜕变，让他跪着求复合。

经过导师团的分析得知，刘悦的分手属于疲惫型分手。为此，我们的导师定制了一套专属的挽回计划，刘悦看到计划之后，就知道挽回有希望了，立刻保证会全力配合导师，不仅仅为了挽回爱情，也为了让自己成长。

一、要稳定心态，控制需求感，及时后撤

没有好的心态，所有的挽回技巧都等于零。 而提到挽回的心态建设我一直说最重要的一点就是：控制你的挽回需求感。 为什么要控制需求感呢？ 需求感，在心理学里面理解为动机：动机是激发个体朝着一定的目标活动，并维持这种活动的内在的一种心理动力。 所谓的需求感，通俗点来讲，就是可以作为我们挽回的动力，刺激我们达成想要的目标。 但是心理学研究表明，有的时候需求感强反而不是一件好事，不一定能把这件事做成。

刘悦就是用了很多错误的方法，导致挽回越来越难，为了打破这种循环，改变高朗对她的印象，导师首先给他进行心理疏导，就是释放刘悦内心的心理压力，降低需求感，用一种平和的心态去面对分手的事情，把更多的精力放在挽回的操作上去。 我们导师指导刘悦发了一条短信，刘悦之前总是死缠烂打，现在突然后撤，降低了对方的戒备心。

这里需要注意的就是一定要把握分寸，如果你不知道如何具体实施，可以找我，一字一句告诉你该如何做，挽回你的爱情。

二、经营自己，变成高价值女人 爱情的本质在于价值对等，当你的价值越来越高的时候，自然会增加你的挽回筹码。

很多文章在强调二次吸引，其实你很难短时间内做到真正的二次吸引，但是挽回又是一个特别着急的事情，我们不能耗下去。 那挽回的大方向就是把主要的精力放在能够迅速改变的上面，那些短时间不能改变的，靠老师全程指导来显示出改变，简单讲，就是当一个演员。 于是导师就根据二人的情况，制定一套短时间提升的方案。 把能够迅速提升的放在第一位，男人是视觉动物，最容易提升的是在外在，当然也是最容易，最快提升的，换一种发型，换一个穿衣风格，都会让其他人对你有一种焕然一新的感觉。 之前的话，刘悦一直是那种小女生的打扮，经过导师专业的指导，直接升级为成熟御姐的感觉，前后产生强烈的冲击力。

三、打开聊天窗口，重新建立联系

这个场景再次植入法，千万不要乱用，如果没有前面的步骤，那场景植入只会让他对你更加的厌恶。

四、有效沟通，升温关系

在那天高朗主动联系刘悦之后，两个人开始在微信上频繁联系，为了继续推进后续的挽回进展，升温关系，在日常的聊天中一定要把握高姿态，做有效沟通。

刘悦在导师的指导下聊天，让高朗有种近在眼前，但是抓不住的感觉，经过一段时间的沟通，两个人关系迅速的升温进入暧昧期，郭导师对当前的聊天状态进行判断，决定开始最后的挽回方案。 在生活中，人人都会聊天，但是如何主导聊天，让对方对你产生兴趣，这是一门大学问。

五、掌控邀约机会，直接复合

虽然两个人线上沟通十分火热，但是导师深知，只有通过线下见面的方式，才能彻底地刷新印象，促成两个人的复合。 因为高朗迟迟没有提出线下邀约，所以导师决定小小地“刺激”一下高朗。在朋友圈发一个和男性朋友出去玩的照片，刺激高朗对她的占有欲。 这一下子，高朗果然坐不住了，他开始主动邀请刘悦出去吃饭。

约会当晚，导师跟刘悦进行了长达一小时的通话，传授给她约会时的注意事项以及聊天话术，告诫她一定要注意不要过度暴露自己的需求，以免吓到高朗。 约会当天，刘悦穿着导师建议的着装，整个约会过程展现出了极大的男性吸引力，给高朗留下了极其深刻的印象。 之后他们俩又进行了多次约会，刘悦在导师的细致指导下，也做出适当的回应。 最后一次约会之后，高朗再也忍不住了，突然在路上握住刘悦的手，说了很长时间的话，主要内容就是自己不知道珍惜，还是忘不了她，想要复合，刘悦也满是激动，表示同意，两个人紧紧的拥抱在一起。