为什么明知道每次我说的都是气话，这次他却当真了！

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“我知道我有轻度公主病。之前我们吵架，闹两天就好了，他知道我每次说的分手都是气话。可这次分手，前男友居然头也不回的摔门而去。一个星期了还杳无音信……于是，我开始在朋友圈各种卖惨装可怜，每天打电话给他不让他忘了我，跟踪他怕他有新的恋情……”

小琪不偏不倚把挽回中的“雷区”踩个正着，她急着问我为什么，复合要怎么做，且听我给你娓娓道来。

心理学中的情感互赖模式

有的姑娘找到学姐非要挽回前男友，声称已爱入骨髓，要不惜任何代价挽回恋情。其实，分手后复合是件非常困难的事，为什么这么说呢？

因为你们在恋爱的亲密关系中，已经形成了非常稳固的情感互赖模式。这种模式是恋人之间平日的相处模式，你们的言谈举止、情感情绪、观念习惯都已深嵌入对方的灵魂。

一旦分手后，情感互赖模式闭合，并朝着他希望改造你的方向延展。所以，想要重新回到互赖模式中，反而比之前更难了。

把断掉的情感纽带接起来，比建立新的更难。

神奇的“心理控制术”

如果不畏困难，坚定决心，硬是要复合的话，学姐也推荐你尝试这种方法——心理控制术。

这个操作起来不会一蹴而就，是要分步骤，分阶段实施的。

首先，你想要和前任成功复合，就必须时刻铭记“黄金复合定律”——越是急于复合，就越不要一次次的去烦扰他。

你要先学会控制自己的情绪，只有当你的情绪正常，才能理智的做出判断，从而采取后续的行动。

1、创造展示渠道

展示渠道，就是在分手以后，你需要把自己展现给前任看的渠道。简而言之，就是你要人家回心转意，你得把你的动态告诉给他，但这里的“告诉”不是通过你直接给他讲，而是通过其他手段，让他有意无意关注你的动态。

在这里，学姐首推微信朋友圈，但最好不要让他觉得你是刻意给他一个人看的。“这个可能是发给我看的”，让他朦胧中有这种感觉就对了，但实际上他就是你主要发送的对象。

但是如果你的朋友圈已经被他屏蔽了怎么办？那就没有沟通渠道了吗？

交往过程中，你们肯定还会有共同好友。通过中间的朋友，依然可以实现“人肉朋友圈”的作用，让他帮你通风报信，传递信息。

2、展示“竞争性嫉妒”

你要经常晒有人在追求你，如果没有人在追求你，你可以假装有一个人在追求你的样子。

这会给对方营造一种感觉，“你一直有更好的选择，你随时可能会被抢走，你周边有比他还优秀的异性”。

这有什么用？这个太重要了！这会引起他的关注，引发他的焦虑。

而男人都是占有欲非常强的动物，他怎能允许他曾经的女人被别的男人抢走？而最无法忍受的是，当他看到你跟别的男人一起比跟他在一起的时候更幸福。

当他开始关注，开始焦虑的时候，就会感觉到有人在竞争，这会引发他竞争性嫉妒心理，嫉妒到最后就会演变成占有欲，他想要迫不及待的对你好。

但是碍于正处分手状态，他无法主动联系你，这时候他会在暗中偷偷观察，但嫉妒已经在心中埋下伏笔。

但你一定要注意把握尺度问题，“已经抢走”和“可能会被抢走”并不是一个概念，这就是尺度的差别。

3、建立“心理高位差”

当你成功运用“竞争性嫉妒”，就会让自己的心理地位明显高于对方。但暗中观察的他并不会轻举妄动，因为很多时候男人都喜欢较劲儿。

在较劲儿博弈的过程中，你要表现的“你还没有忘了他，但是没有他你依然很淡定。”

这个需要一个小技巧就是在他的朋友圈偶尔点赞，但不要发表任何评论。比如他和哥们喝酒撸串儿你点赞，加个班你点赞，车被蹭点赞，熬夜看球你点赞。

让你的“赞”高频出现在他的朋友圈，他就会不断的想，这个“赞”到底代表的是什么意思？

为什么好的你点赞，坏的你还是要点赞？他越是想不明白的时候，就越想要想明白，就会一下子调动起他的好奇心理，因此再看到你点赞的时候，他的情绪波动就会很大。

当他心里奔过一万个为什么时，就会不断的想起你，这就心理控制术。

4、卖萌也晒惨

怎么晒呢？依旧是在朋友圈发动态。

和朋友出去吃饭，不要拍Ta，重点要放在你的漂亮可爱。让他一是觉得你比之前更美了，二是你的非自拍照可能来自于他的情敌。

心理建设完成后，你就可以进入到晒惨阶段了。比方哪天手不小心被水果刀划了个口子，你可以发动态：“不小心被刀子划到，流了好多血……”，还特意要把流血的手指作为特写照一同发上，又或者说“今天加班到好晚啊，也打不到车……”，再或者说“听说最近新上了部好评度很高的大片儿，但找不到人看……”

这种晒惨，一晒的是你还是单身，给他希望，让他看到机会。二是现在有很多人追你，但你依旧单身，他依旧有追你的机会。这超出了“他已经被淘汰出局”和“你居然还没被追走”的预期。

给他一个信号——原来你还是单身，而且你可能还在等他！

这个时候，换做你，你的情绪会不会有很大起伏？你会不会欣喜若狂？会不会有种失而复得的喜悦？

如果前任只给你点了个赞，说明他开始关注到你了。如果他开始为你留言，那么机会就来了，不管这留言内容是什么，说明他的情绪已经被调动起来了，也就说你们的复合之门已经打开了。

5、欲扬先抑

到这时候了，一定不能高兴太早，得意忘形，因为之前所有努力有可能因为你的放松警惕而功亏一篑。

如果他问“需不需要帮你”，你应该怎么回答？千万不要答应他，如果你这样做了，他立刻就会想“这是不是个陷阱？在套路我啊？”

所以这个时候你要做的就是干脆的拒绝！但别忘了发一个哭泣或委屈的表情给他，你什么都没说只是发了个表情，这个时候他才是最着急的。

按捺不住的他，可能会立刻拨通你的电话，或干脆来到你家门口或办公楼下，这时候复合就顺水推舟了。

爱情启示录：

后来小琪告诉我，有天晚上前男友突然跑到她家楼下，捧了一捧玫瑰，问还愿不愿意再给他一次重新了解她的机会。

所以，请姑娘们记住：爱情挽回不是等来的，也不是追来的，需要你付出一些心思，花费一些头脑。还有就是把专业问题交给专业人士，我们的情感咨询师会更好的帮你挽回爱情。