缺乏安全感的女孩如何经营以及挽回爱情?

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话不多说,直讲重点!

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有很多女生因为缺乏安全感,造成自己的恋爱谈的一塌糊涂,又累又痛心,因为缺乏安全感的女孩都过于敏感,导致跟男友的相处舒适度变得越来越低,导致最终出现感情危机的情况不在少数,今天我们就来聊聊缺乏安全感的女生如何经营感情以及如何挽回感情。

恋爱当中缺乏安全感的女孩呢大致分两个类型,第一个类型,也是我们最常见的类型,原生家庭环境或者成长过程中痛苦的恋爱或者婚姻造成的安全感缺失,比如单亲家庭,或者从小隔代成长或者寄养,极少享受父爱母爱,童年的这种不健康的原生家庭环境让这样的孩子长大之后对于感情具有极强的渴望性和依赖性,又极为慎重,但一旦进入亲密关系对于感情又患得患失,格外敏感。

缺乏安全感的女孩如何经营以及挽回爱情?

在我的咨询经历中,这种类型的女孩谈恋爱特别容易出现严重的情感危机,导致分手的概率也是很高的。因为跟这样的女生恋爱会让男生出现极为压抑的状态,而且往往这类女生恋爱中也特别容易出现情绪化,严重的会歇斯底里。

当然我是非常理解这类缺乏安全感的女生,在极度缺失亲情的童年中成长起来,成年之后必定会对恋爱具有极强的依赖性,依赖性强就会害怕失去,害怕失去就会变得敏感,因此为了让自己的安全感得到满足,会具有比较强的控制欲,但是在恋爱关系当中,一旦控制欲强,就会让自己的另一半承受相当大的压力。

因为控制欲强是自私的一种表现,只想满足自己的安全感,会容易忽略对方的感受,我们要知道,两个人在一起相处,都有彼此独立的人格,一旦你只想满足自己而想要控制对方的行为,对方就一定会抵触,时间久了就会变得压抑,一旦出现这种压抑,人就想逃离,那么结果就是分手。

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这样的女孩如何经营感情呢?首先童年当中的亲情缺失或者遭遇过的痛苦的恋情婚姻带来的这种安全感缺失不是一天两天就能解决的,这需要时间去抚平,需要爱去疗伤,这是我们短时间无法解决的,我知道也许你控制不了自己的这种情绪,但是我既然已经给你点出了问题,那你从现在开始肯定要学会正视自己的问题,同时也要相信自己的另一半,因为愿意跟这样的女生恋爱的男生肯定都不会渣,渣男才不会让自己这么累,我们不能否认,跟这样的女生谈恋爱就是累,如果你就是这样的女生,你应该心里很清楚他不是渣男。既然不是渣男,也是用心对待感情的人,那么就请你学会信任,相信你爱的这个人也会爱你。

如果你们已经出现了感情危机还没有分手,那么你就应该去跟他做一个深度的沟通或者去做类似这样的一个自我描述来打开对方的心扉,去把你们直接的问题根源放到桌面上,也让他能够理解你,比如你可以说,“我知道我让你很累,我也很累,但是我反思自己其实我的问题更多,是我拖累你了,你知道我的生活在一个什么样的家庭里,我很没有安全感,我也很依赖你,我害怕失去你,所以想掌控你,但是我却忽略了你也需要自己的空间时间,你也有自己的独立人格,我不应该这样,我想跟你道歉,也下定决心改变自己,学着去信任你,因为我坚信你也是爱我的,那我应该去学会爱你”。

在我的咨询生涯里我发现,大多数愿意跟这类女生恋爱的男生,都是比较有爱的,会包容并且都比较心软的男生,他们愿意跟你在一起,是知道你的经历想要给你更多的爱,怜而生爱,所以如果你们还没有分手,那么如果你敞开心扉去跟对方做这样的交流,对方心里也会感到温暖,跟你好好在一起。

如果你们已经分手了,你想挽回这个人,那你在做一个类似的自我描述之后,就需要你坚持做好自己的改变,让对方看到你的确是呈现出了改变,不会像原来那样无理取闹,歇斯底里,能够控制好自己的情绪,之前很多已经分手的女孩咨询我的时候,为什么挽回没有进展,就是因为分手之后仍然没有办法解决情绪化严重的问题,一个消息没回,一个电话没接就开始电话轰炸,要么求复合,要么就开始数落指责,就好像一个失去理智的人跟世界要公平一样。

如果你不能保持情绪的稳定让对方相信你确实做出了改变,那么你只会让对方认为是在死缠烂打,他依然在爱你,但是论谁也没有办法接受这样的你,这并不冲突,我依然还爱着你,但是不代表会重新跟你在一起,所以真正做出切实有效的改变并且让对方看到那么你才有机会复合。

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那么另一种缺乏安全感的女生呢,就是成长在一个完整有爱的健康的原生家庭环境中,既然没有亲情缺失又为什么会缺乏安全感呢,其实是因为亲情跟爱情是有本质区别的,爱情会让人更加敏感和在乎,即便没有缺失亲情,感受过爱,不会对爱患得患失,但是没什么恋爱经验的你因为进入了一种不同的亲密关系,对于这种新鲜的感情还是出现关心则乱,患得患失,其实说白了就是恋爱经验太少,不懂如何应用亲情中收获的爱转化为爱情中的爱,因为不懂得经营。

这种类型缺乏安全感的女生如何经营感情呢,那就去学习吧,看看男人来自火星女人来自金星多学点男人心理就好了,当然还有就是也要跟对方做一个自我描述,比如“我挺缺安全感的,因为没谈过恋爱,我知道我会让你比较累,但是我确实想好好跟你在一起,不会谈恋爱就去学,反正现在有那么多可以学习的资料,你不许烦我,我哪里没做好你可以说”你这样说呢其实就是表明自己的一个态度,但是你要切记,不要对方提什么要求你都要答应,不然时间久了你这个恋爱小白会因为过于服从而变得无聊被抛弃,你在付出改变自己的同时,也要对方做出等量的付出,你缺乏恋爱经验意识到自己有问题,并不代表所有的问题都需要你来承担和解决,也要引导对方为你们的感情做出努力和付出,只有恋爱价值的等量付出,这段感情才会健康。

如果遇到任何情感问题可点击关注私信,或在评论区留言,我是你们的静宸老师,下期我们不见不散!

评论列表

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2024-09-13 21:09:44

服务特别好,而且给人的感触也挺深的,真的可以的

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2024-04-17 02:04:01

被拉黑了,还有希望么?

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2024-03-04 16:03:32

求助

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2023-11-27 22:11:40

被拉黑了,还有希望么?

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