分手挽回：当你想挽回前任的时候，如何避免和他们争吵！

你很清楚，分手后的关系会非常紧张。情绪会很激动，即使是最小的事情也会出乎意料地变成一场争论。这是一件很正常的事情，但是如果你真的相信这个人就是你想要共度余生的人，你就必须找到一种缓解紧张的方法。

现在有一些工具可供您使用，所以我将介绍在这种情况下最好的方法。有时候问题很简单，就是想要匆忙做事，然后很快又重新开始。你必须花时间分析形势，找出解决问题的办法。学会如何避免与前任争吵，将是重归于好、建立比以前更好的关系的关键之一。

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为什么恋爱结束后的争吵如此普遍

当两个人分享了一段关系并见证了它的终结，他们会被淹没在一片情感的海洋中——其中大多数是负面的。他们受到伤害，感觉被背叛，感到失望，他们经常会对前任感到怨恨。

也许是潜意识的，但他们可能会觉得这都是前任的错，他们不开心是因为前任所做的一切。他们可能会这样想：“我对你来说不够重要，所以没有去努力。”或者“是你让我们失去了共同拥有的一切。”当怨恨像这样隐藏时，很容易在一瞬间失去冷静。更不用说分手会让人身心俱疲。

你吃不好，睡不好，所有这些事情将会直接影响你的情绪，你与人互动的方式……

事实上，在分手的打击下，你需要给自己一点时间冷静下来。正如菲儿上面提到的，很多人在一起时会遇到争论的问题，因为他们在匆忙处理事情时中没有意识到。你看，我们可以想要一些如此糟糕的东西，以至于我们会不断地努力去实现它，而不考虑在我们和某人建立稳固的关系之前我们需要正确地治愈。

分手总是有原因的，不会无缘无故就这么突然发生的！有些事情不对劲，让你们中的一个或双方都不开心。当然，这并不意味着爱情在你们分手的那一刻就消失得无影无踪。实际上，你可能会开始更多地思考你有多怀念美好的时光，并想要做任何事情来回到你们之间的美好时光。当你意识到这行不通的时候，你会变得更沮丧、更急于求成。结果显然是更加紧张和争吵……

当你想知道如何避免和你爱的人争吵的时候，这就是你需要避免的东西！

当你希望你的前任再次爱上你的时候，避免和他们争吵

当事情变得一团糟时，你需要空间。如果你和你的前任一直在争吵，重新开始将会很困难。你必须给自己时间和空间来呼吸，组织你的思想，冷静下来。

如果你是我们的粉丝，那么你一定听说过无接触规则 。这是让前任想要你回来的最有力的技巧之一，因为它能让你分析情况，想出解决方案，让你自己努力，让你的前任想要再次靠近你。当你想要停止和你的前配偶或伴侣争吵时，没有什么比这更好的了。

如果是才分的手，你们可能都过于投入感情，太难过了，以至于不能客观地考虑当时的情况，什么是需要发生的。

有时候，一个人真的需要后退一步才能向前迈出一大步。

在这段时间里，重要的是你要做一些认真的内省，想想你可以做些什么不同的事情，以及你将来会做些什么不同的事情。你知道这很诱人，但在这段时间里，你必须克制想要联系你的前任或者回复他们的信息的冲动……和前任交流。

因为，他或她很可能会主动联系你。当某样东西突然从我们身边夺走时，它会引起我们的全部注意。我们有一种可怕的倾向，认为一切都是理所当然的，当他们不在身边的时候，我们才意识到这一点。

所以当你想知道如何避免争吵时，第一步是在你们之间留出空间。你可以放心地知道，如果有争论，那就意味着还有感情。

爱的对立面不是仇恨，而是冷漠。

现在最重要的事情就是把注意力转移到自己身上。你无法控制你前任的反应，但你可以控制你自己的反应。想想你可以在沟通方面做出哪些改进。

你是否有这样一种倾向：筑起高墙，指责别人，或者从不承认自己可能错了？解决其中一些障碍将有助于你应对未来的挑战。

这段感情会遇到挫折，但你必须以团队的形式来处理这些问题，而不是以对手的形式。当然，当你处于紧张状态时，这是很困难的，但随着时间的推移，你可以训练自己做出不同的反应。另外，另一个人开始看到如何以更有效的方式处理冲突的例子，你们可以一起来解决这个问题。

如何用积极的态度停止争论

当你在这里看这篇文章的时候，那就表示你相信与前任的关系。即使你知道自己正面临一个充满挑战的时期，仍对此感到乐观。如果你将这种积极性放在首位，你可以将怨恨和愤怒变成同情心。

设身处地为前任伴侣着想，并邀请他/她也这么做，会让你的生活大不相同。如果你不断地对消极情绪做出积极的反应，随着时间的推移，消极情绪就会开始消失。

在你们没有联系的时候，菲儿建议你给你的前任写一封手写信，在信中你可以表达你的理解 ，以及你愿意为此做些什么。你们两个正经历着沟通上的问题，你们要勇敢地去理解对方，避免相互指责。

的确，当我们与前任面对面交谈时，我们的情绪会变得非常紧张，以至于事情最终会以失败告终。把它清楚地写在一张纸上可以帮助你整理思绪，并以最好的方式呈现给你的前任。

就像菲儿上面说的，我们会在这里为有需要的人提供帮助，所以请不要犹豫，可以在评论区评论或者私信给菲儿。