张小娴的小说《面包树上的女人》曾有这样一段话：
“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”
其实不管是新欢还是旧爱，都逃不过一个最关键的信息：亲密关系中，能持续性地长久发展下去，靠的是彼此的吸引。1
而分手后的无缝衔接好像成了，一种修复失恋的“必需品”。
很多姑娘都跟我抱怨说：“老师，我们才刚分手不久，他就有新欢了，他真是个渣男”。
也许，他的确是个渣男，但，也未必。
这要看你们之间在过去恋爱期间，存下了多少感动而定。
最重要的是，男人在分手后，会呈现两个兼容模式：向上兼容VS向下兼容。
①向上兼容：给自己抚平伤痛的时间，给自己一段忘记前任的空窗期，然后再理性思考一下，这段感情到底是该结束，还是可以有回旋的余地。
②向下兼容：为了规避伤痛，于是无缝衔接，受不了空窗期的孤独，更是忍受不了“恋爱惯性”的失去。
今天，我们着重地来分析一下，如果男人是向下兼容的模式，作为前任的你，该如何应对。
之前跟朋友在吃饭的时候，我偶然间听到隔壁桌，一个姑娘安慰着另一个，哭得梨花带雨的姑娘说：
“别想了，你也别哭了，眼泪要流给值得的人，再说他都有了新欢，你们才分开几天啊，这样的男人就是渣男，没准从一开始就没爱过你。”
我听了这话，本能的反应就是，脑袋上盘旋着一排乌鸦。
可能是出于职业的本能吧，我当时就在想，真正爱你的人，是不会让你流泪的；况且，无缝衔接也有很多情况，姑娘在不分青红皂白的情况下，直接下了定义，说人家是渣男，这不是等于火上浇油么？
结果可想而知，那个姑娘哭得更痛苦了。
所以，我想跟大家说，男人分手后，无缝衔接，真的不要以偏概全，随便把渣男这个帽子，扣在男人的头上，当然，具体事情，我们要具体分析，最后再给出一个准确的定论，对吧。
那我们来说说，男人为什么会在分手后无缝衔接。
1、分手是早有预谋。
当然，分手后的无缝衔接最让人恶心的就是，跟你还在关系中的时候，就早已经搭上了另一个人，这个时候，男人或许在观望，到底是你还是她，才是他真正喜欢的那道菜。
如果说，你们在恋爱的阶段，经常发生不愉快的事儿，总是吵架，刚好这个时候，有个女人凑过来，不断的安慰他，理解他，那么很有可能，会在下一个争吵的时间，他“有预谋的”跟你提出分手。
分手后，就转身投入了那个人的怀抱。
所以，这个时候，如果你想挽回，那么就要想清楚，擦亮眼，一个在爱情中，给自己留有备胎的男人，也真的不值得我们耗费时间去争取。
就像有句话叫：“忠诚是本能，出轨是选择”。
在恋爱中，留有备胎这件事儿，其实本质上跟出轨也没什么区别，对吧。
2、“恋爱惯性”的崩塌，迅速找回舒适区。
我们都知道，所谓的“恋爱惯性”其实就是，你们在一起的时候，那些依赖。
试想一下，在恋爱期间，你们依偎在沙发上看电视，他搂着你，你吃着薯片，你突然说：“不行，我渴了。”他屁颠屁颠，给你去冰箱里拿了一瓶可乐。
他打游戏打得正嗨的时候，跟你说：“宝贝，我没烟了”，然后你就下楼，给他把烟买上来，然后他冲着你笑了笑，说了句：“有你怎么这么好呢？”
不管是生日，还是纪念日，他总是想破脑汁的，给你准备每份礼物；你偶然经过一家服装店，看到，模特身上的衣服，会下意识的想：“这不就是为我男朋友量身定做的吗？”
总之，在一起的这种下意识的行为，都是“恋爱惯性”，也是你们在恋爱中的舒适区。
可是随着分手事件的发生，这种“惯性”以及舒适区，突然的崩塌了。不管是谁提出的分手，这种感受的失去，对于谁来说，都是“致命”的打击。
有的人，用喝酒，来排泄这份失去爱的苦楚；也有的人剑走偏锋，无缝衔接新欢，以此来给自己的“恋爱惯性”和舒适区“续命”。
因为部分男人，还是比较内向的，在分手后，只能选择这种方式，让自己继续享受在“恋爱惯性”中。
3、逃避分手的痛苦。
还有一部分男人的无缝衔接，只是单纯地逃避痛苦。
就在上周左右，我接到后台的一个咨询，他告诉我，他是那个无缝衔接的人，但是即便是有了新欢，也无法不怀念前任，后来经过细聊之下，才知道，他是那个主动提出分手的人。
在分手后，迅速找了新欢，在此过程中，前任也有过想和好的想法，但是都被他拒绝了，用他的话说：“我觉得，我们真的不合适”。
虽然主动提出分手，但是并不代表他不痛苦，于是为了逃避痛苦，用新欢来掩盖自己的痛苦，以为有了新欢，他会迅速从痛苦中，走出来，渐渐的忘记前任。
但是，一个月过去了，不仅痛苦没减轻，反而觉得新欢跟自己更不合适，后来甚至是上升到反感。
然后，前任的好，前任的闪光点，都在他脑海中不断的出现，那些美好的画面，就跟放电影一样，最后他实在受不了了，找到了我，想询问我，自己该怎么做，才是正确的。
所以，这哥们就是典型的，用新欢覆盖过去的痛苦。
可是这就是人性啊，你越想忘记，越是记得清晰，你越是想逃离痛苦，你越是痛苦。
更何况，“前任效应”，是每个男人的魔咒，也就是说：人都会因为未完成的事件，而记得最清楚，也最刻骨，前任就是未完成的事件。
如果前任，在分手后，表现得好，男人就会逃不过“前任效应”。
你要想几个问题：
你是真的爱他，还是因为不甘心。
你能不能，韬光养晦，最后惊艳他。
你可不可以，平衡好自己的得失心。
你做的到，更新欢“和平共处”吗？
如果因为不甘心，我劝你别浪费时间，因为如果不是因为爱，你大可以转身投入到下一段恋爱中，真的没必要因为不甘心，而想从新欢的手里抢走他。
我常跟姑娘们说，你一定要悄悄的努力，最后惊艳他人，作为前任的你也是如此，即便他有了新欢，也不要灰心，既然爱是吸引，那我们就做能最吸引他的人，直到被他看到。
什么是得失心？就是现在拥有他的人是新欢，你失去了拥有他的专属权利。目前看来你是失去的状态，那你能不能调整好自己的心态，明白这其中的道理，是挽回的前期心态建设。
最后就是，你要站在一个不跟新欢的对立面，是与她为敌，要成为男人的知己，朋友，当他们发生矛盾和争吵的时候，最好男人的“后勤”工作，成为男人在关系中，背后的那股“安抚”他的力量。
其实说白了，男人选择的女人，永远是他觉得，他想宠的女人。
所以，做一个值得被宠的女人，才能让男人回头看到你，感受到你的好，从而吃一下“回头草”。
OK ，说了这么多，如果你能做到，那我就来说一下，有了新欢该如何挽回男人。
1、以合理的身份，打进敌方内部。
什么是合理的身份？在这就要用到我们常用的合理化身份，你可以跟对方说：
“虽然我们已经分手了，做不成情侣我很遗憾，但是我也明白，既然分开了，一定是我们的关系出了问题，所以我也会反思我自己，那以后我们做不成情侣，还可以是朋友吧，毕竟多个朋友多条路吗？”
只要你前期没有做过错误的挽回，或者是纠缠对方，男人是不会拒绝，跟前任做朋友的。
如果对方也同意跟你做朋友，那你就有了一个合理的身份，知己知彼百战百胜，想瓦解敌人，那就要熟知敌人的状态和情况，就像一个集团如果出了问题，那一定是内部关系出了问题。
而作为前任的你，跟他成为朋友，从本质上来说，就是一场小小的“心机”。
如果他的新欢接受不了，在短期内也会选择忍，当然如果她百般矫情地想让男人删除你，只要你做的足够贴心，大概率男人都不会同意的。
之前找我咨询的姑娘，曾经跟正在挽回中的前任说过这样的一段话：
“没关系的，为了你们之间的和谐，我愿意被你删除，只要你过得幸福开心就行”。
一句简单的话，句句戳心，最后的结果就是，男人并没有删除他，反而在接下来的日子中，不断的主动联系她，甚至是觉得她现在变得十分美好。
这句话就是推拉的话术，欲擒故纵。所以，你明白了吗？打入敌人内部，做那个最贴心的朋友，才是挽回男人最关键的一步。
你要走进他的心里，这才是你的优势。2
2、悄悄努力，最后惊艳他人。
在这段期间，在跟男人保持联系的过程中，你要做的就是自我提升了。
雨宸始终认为，男人选择女人的关键标准，就是“核心价值”。
什么是一个女人的“核心价值”呢？
很简单，就一句话，你价值的所在，就是你的“核心价值”。
可能这句话有点拗口，说白了，就是你要让他认为，你的价值是别人没有的，或者是更胜于别人。
比如说，你是否善解人意，感同身受，这是你的情绪价值。
比如说，你是否有独立不依附他人的能力，这是你的自身价值。
再比如说，当面对挫折困难的时候，你能否做到把控全场，战胜困难，这是你的能力价值。
最后就是，你是否能在男人，有需求的时候，及时地给予满足。
而这四点对于男人来说，是致命的吸引。
如果你之前在感情中，很能作，很任性，很不顾及他人的感受，那么在朋友的身份中，努力的改变在他心中的固有印象，在互动中，将自己全新的一面呈现出来。
要知道，是感情就会有摩擦，你们之间会出问题，他们之间也会出问题，那个时候，你就是他回头，就能看到的依靠，这回懂了吗？
当然，有人会说，男人都有了新欢，我还去挽回，是不是有点夺人所爱，小三的行为，NO！！！！我只能说，任何人都有爱人的权利，作为前任，这个权利你也有。
而有了新欢，我们也不是夺人所爱，只不过是良性的竞争，最后的选择权，在男人手里，对吧。
你只需要做的就是，在良性的竞争中，战胜对方，做好自己，如果他回来，你们好好相爱，如果他真的不肯回头，那你也在这个过程中，成为了最好的自己，你的下一段恋爱，依然会是幸福的，记住了吗？
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
#人性#
评论列表
有时侯自己陷进去出不了只能找专业的人士帮忙，我觉得挺不错的，推荐！
求助