对方已经变心了，你越挽回，她越反感，你还百般讨好

当对方突然提出分手或离婚的时候，不是吵架的时候说的，对方是经过深思熟虑了，他对你没有感觉或者负面感觉远远大过正面感觉，他想要躲开，想要走开，他想要结束这种痛苦，才会提出来的， 而大多人通常没有尊严的做法是，当时非常害怕分开，条件反射各种的求，痛哭流涕，对方说什么你都接受，你的信念里认为自已不好，各种离不开,这就是没有尊严的做法, 低三下四，没气质，没骨气，自我折磨, 各种死缠烂打,越是这种行为，结果对方就越是坚定的离开.

害怕分开是因为你要面对各种恐惧，分离的感觉，那为什么怕这种感觉，是什么原因，分开以后就意味着什么， 意味着你不够好? 没有用? 好蠢? 好傻? 还是说你想营造美丽的爱情故事破灭了，不再存在，再也回不来了，你的努力都白费了，你的人生就意味着从此以后一切都没有意义了，是不是当时是这样的感觉，但这是真的吗？并不是，你真的不够好? 没有用? 很差的吗？不是的.

很多人死缠烂打的一个原因是不甘心，当你不甘心时，你有没有觉察一下这是为什么？想想有没有以下的原因

1对方没有跟在一起你不甘心

2对方选了别的人你不甘心

3还是说他这些行为让你觉得你自已不够好，没有魅力?

如果对方不喜欢你了，但你还想和他在一起，你就会各种自我折磨，缠着对方，继续去追，因为你当时所有的注意都放在你要这个人身上，你要面对这种局面，当你不想面对时,你就去和他谈. 你接受不了他不喜欢你了的事实, 但如果你那时关注到事实是他已经不喜欢你了，对方都不喜欢了，干嘛还要重新追呢？还要纠缠呢?

当你打着爱的名义,说好爱你，不能失去你，一定要跟你在一起，缠着对方, 事实是觉得自已亏了,不够好，所以你必须也要缠着他，等他改变观念，认为你好.这种所谓爱你们要吗？这是打着爱的旗号，进行着各种控制，各种骚扰，侵犯对方权利，自由，和独立空间等等.

而你本来的目的是被喜欢，但是对方已经跟你说不喜欢了，那么他已经给不了你要的目的了，你为什么还要留着呢？而不是去换呢，因为你有深深的恐惧，你不敢相信你自己一个人能过得好，你不愿意面对不被喜欢的目的，而忽视了你真正的目的，因为你真正的目的是,被喜欢，这时你越是纠缠他越讨厌你，离开得更快了。

(以上是个人原的一些见解分享，如果对大家有用的可以学习一下，不喜勿喷！)