心理学：怎样才能在婚姻市场上更有竞争力，找到理想的伴侣？

现在年轻人由于各种原因，单身老人越来越多。有的是要求太高，找不到满意，又不想凑合，有的曾经爱过的人，但自己条件差，对方不屑一顾，又有一次恋爱失败，然后恢复单身……不管是什么原因，人们都很无奈，不禁感慨：找一个合适的对象太好了困难！

很多人开始约会是为了找到一个伴侣。相亲是一种快速寻找对象的方式，直接转到主题并选择范围广是一个不错的选择。

相亲不同于自由恋爱，相亲更关注“般配”。在婚介市场，每个人的年龄、身高、工作、收入、家庭背景等方面都会成为比较的量化指标。指数数据越好，婚姻市场的竞争就越激烈。

赵海棠在婚姻市场上被拒绝

在《爱情公寓5》，大力为了写论文，到婚姻市场做研究，以富二代赵海棠为例，他问正在和女儿约会的阿姨们。

大力问题：“有一个男生，性格清高，平时喜欢舞文弄墨，是个富二代，长得还挺有特色的，像土拨鼠，你们会考虑吗？”

一位阿姨说：“土拨鼠不要紧，安全。”

另一个女人说：“舞文弄墨虽然没出息，总比吃喝嫖赌强。至于富二代，太现实了，婚前要签协议，婚后还要看脸色，一入豪门深似海，从此父母是路人。”

不料，富二代在阿姨眼里，不是加分项目，而是减分项目。虽然阿姨们希望女儿能找到一个条件好的男人，但如果这个男人的家庭太富裕，家庭背景太广，她们担心女儿过去会受到委屈。

其实，赵海棠一直想追大力，但当他看到大力和张伟关系这么好，他知道自己已经没有希望了，就开始相亲了，然而他的择偶要求是“聪明伶俐、声音好听、身材小巧……会背《出师表》大多数女孩不符合要求。

就像两颗豌豆一样，赵海棠终于找到了一个最喜欢的对象，大力看起来还是一样的，她打扮成小龙女，清纯美丽，还喜欢以秋海棠的身份参与文学创作。。不过，两人之间还是有很多矛盾，当他们一起打乐高时，海棠说让阿姨来做家务是件好事，这个女孩说做家务是有意义的，海棠根本不在乎女孩的感受，最后让女孩很生气。

于是网友纷纷表示，赵海棠真的单身有实力！

由此可见，赵海棠不容易找到配偶，先是富二代的身份不被姑姑喜欢，然后相亲又把女孩赶走。相亲是一个相互选择的过程，也是一个以快餐方式相处的过程，如果稍有出入，可能就没有比赛了。

当代青年如何找到理想的伴侣？

一、认识你自己

每个人心中都有一个理想伴侣的标准。比如，男人会期待找一个漂亮、温柔、贤惠的女人，女人会期待找到一个脾气好、收入高、英俊、成熟、稳重的男人。

人气/需求*合作伙伴选择是最终的合作伙伴价值。

在你找到伴侣之前，你应该先评估一下你伴侣的价值。如果你高估了自己，可能会找不到对象；如果你降低他，可能会“下嫁”，因此只有认清自己的MV，我们才能做出最佳选择。

二、提出合理的选配要求

除了合理地评价自己的MV之外，每个人还应该衡量彼此的MV，并对自己的搭档MV提出自己的要求。不可能找到的人在各个方面都完全符合自己的标准，那些太优秀的人可能无法自视，因此在择偶要求中，应选择另一方必须满足的最重要几个项目，其他条件可以降低，这样容易找到对象。

你想要什么取决于你的选择，你必须做出一些选择，没有人可以为您做决定。要求越高，可选择的范围就越小，最终选择什么样的对象取决于他们自己的一念之间。

三、努力改进“伴侣价值”

一个人的“伴侣价值”不是不变的

一个男人，随着年龄和经验的增加，会有越来越成熟的男人魅力，在事业上也越来越好，经济地位和社会地位都在提高，到之前为止他还没有结婚，那么他的伴侣价值也在逐渐增加。

一个外表和身材都很好，性格温柔的女人，25岁时有一份稳定的工作，从未恋爱过，30岁的她创业失败，没有积蓄，恋爱失败，没有走出失恋的阴影，在这个时候，她的伴侣的价值会下降很多。

对于女性来说，伴侣的价值与年龄成反比，所以尽早找到伴侣。要想保持或提升伴侣的价值，就要保持容貌和身材，在事业上努力奋斗，逐步增加收入，逐步提升自己的魅力和气质，你看不到你的年龄，但你的心越来越丰富和有趣，即使你变老了，也会有很多优秀的男人愿意去追求。

对男人来说也是一样。帅气的外表、高收入、好脾气等都能为自己加分，即使外表无法改变，你也可以努力做好自己的事业，成功、成熟和有男子气概也会提高你伴侣的价值。

此外，一个人的表现和他或她接触的异性的数量都会影响伴侣的价值。很容易理解，一个仪容整洁的男人和表现绅士自然会更容易赢得女士的青睐。尽量扩大交友圈子，特别是进入一些高质量的圈子，认识更多的单身异性，这样找到理想伴侣的可能性会大得多。

因此找到一个理想的伴侣并不是一件特别困难的事情，困难的是要认清伴侣的价值，对择偶提出合理要求，不断提高伴侣的价值。只有这样，我们才能在婚姻市场上更有竞争力，找到更容易的理想伴侣。

参考号：《爱情心理学》