男人到中年饮食要“收敛”，这几种食物请量力而行！

男生跟女生思考问题的维度大概是不一样的，对于女生来说爱情应该比钱重要，陪伴比工作重要，钱比喜欢自己的人重要。总之女生就是比较复杂一些，因为它们大部分时间都用来感知周围的一切。相比来说男生就简单得多，它们要的是“地位、金钱和爱情”不过这个说法实在是为了提升男生们的格调，其实翻译成人话就是“权力、金钱和女人”。以上这两种配置必然会造就一个大趋势：女生要更依靠男生一些。因为男生所追求的东西总是靠奋斗才能实现、而女生总能退一万步找到自己的“舒适区”去开心地过一辈子。

不仅是在思维上，在自然赋予的行动能力上，男生确实相比女生也有着得天独厚的优势。这样的例子的我们的生活中随处可见。天然气还没有普及的时候，家里开伙是用煤气罐的，换煤气这种事就都是由家里的男同志全权负责。陪女友逛街拎包、在公司换灯泡等等，当然，这些都是些小事，实际上，在中国的一大部分家庭里男性都是家庭的主要劳动力。年轻的时候还好，父母有能力帮一下忙，等到四十来岁的时候就处在一个及其无助的状态，孩子、老人、住房、医疗，事事都要亲历亲为。

对于一个四五十岁的男性来说，身体的健康不仅关系到个人，更是关系到整个家庭的存亡。所以到了这个年龄，饮食就要万分注意了。请不要吃一下食物：

【火锅涮羊肉】火锅里的很多东西比喻说羊肉啊、海鲜啊他们都属于高嘌呤系列。食用这种东西，体内的尿酸就会明显增加，很多男生突然发生痛风的状况，很大一部分就是这个原因。已经发生这种状况的人，也可以选择食用蔬菜和水果来进行调剂。

【酒】或许是有酒瘾，或许是由于生活的压力，很多男生到了四五十岁的年纪都养成了每天都忍不住小酌一杯的习惯。但对于关注自己后代健康的男性来说，这一点要戒掉。很多人备孕都会要求男生断酒就是这个道理。酗酒的男生精子活性跟不喝酒的男生根本就没法比，生出的宝宝还很有可能会出现和正常人有别的疾病。

【油炸食品】油的反复使用会产生大量的有害物质，小心“三高”。

【咸鱼】有致癌物质，请慎重食用。