女人性格缺爱，恋爱总是用力过猛怎么办？拒做“海绵女”！

生活中总有这样一群女生，客观条件中等，也有追求者，平时看起来也算独立有主见，但一旦喜欢一个人或者开始恋爱，就会变得特别缺爱。女人性格缺爱，恋爱总是用力过猛怎么办？拒做“海绵女”！

这种性格的人往往从小就特别缺爱，也容易相信别人，属于那种热得快的类型。她们总是在一场约会以后就开始上头，满脑子只想每时每刻和喜欢的人待在一起，只想对他一个人好，想成为彼此的唯一，可又喜欢吃醋，他的前任，前前任，或者随口提起的一个女友都要问个一清二楚。这样真的不好，会令男人退而远之，因为男人是个最怕束缚、麻烦的生物，而且这类女人在恋爱时总会有各种各样奇怪的想法，不能被理智控制，时间长了，男人就觉得是个麻烦。

她们像一个海绵，总是把自己的价值建立在别人身上，只有喜欢的人给予她不断关注和无条件的爱，她才会意识到自己的存在感，我们称之为“海绵女孩”。

这样的女人爱上谁或者被谁爱上，都是对方的不幸。这样无条件的爱看似是真心，其实不过是自私罢了，因为她们不懂得经营感情，只知道无法自持的将自己全盘托出，她们往往缺乏安全感，总是患得患失。

她们往往是随着和异性的相处而越来越喜欢，喜欢到可以包容一切，用力过猛，如果对方没有及时回应相应的爱，她们会崩溃，会伤心，这对男方来说，也算一种爱的绑架吧！

如果你也是这样的女生，你一定觉得自己很没出息，那么容易就喜欢上一个人，觉得自己很失败。其实没有，不必要那么想自己，你只要学会控制就好！那么该如何控制自己的喷涌而出的荷尔蒙“保护”自己呢？

1、不要着急谈恋爱

很多缺爱的姑娘为了恋爱而爱，其实这就是对自己的不负责，不是缘分你强求不来，强求来了也抓不住，抓住了你也会特别的累，累到彼此都放弃，然后继续恶性循环。其实这个时候你遇到的那个已经离开的所谓真爱的男人，你不是爱他这个人，而是贪恋他身上的温暖，像鱼碰到水。你总感觉自己这个不紧紧抓住的话，下一秒就会抛弃，其实，所有的恋爱谁也不能保证一定始终如一。

2、学会过好自己、降低期望值

你总以为恋爱以后很多东西就会变得美好，其实不是。都说感情是枷锁，地上的人羡慕“坟墓”里的安静，而“坟墓”里的人羡慕地上人的自由。

不要以为恋爱的生活一定很美好，也会有吵架，厌烦甚至是分手。你总是饥渴的喵着身边的人，渴望谁来拉你一把，给你幸福，从此演绎公主与王子的童话。可生活没有那么美好，及时谈恋爱，你也得学会一个人过好自己，随时防止对方的离开，爱得起，也输得起。

3、爱别太满，但要勇敢

就跟河里的水不能太多一样，溢出来就成了水灾。你不能一头扎进去，明明三分力就可以解决的问题，你非要折腾出十分内力，你不知道，当你把底牌全都交付对方时，激发的不是他的保护欲，而是对方的烦躁指数。你给的太多了，他承受不住，只能逃！

你自以为是的“付出”着，期待对方回馈，嘴上却说，没关系，我可以的，那么你得到的只能是冷落和置之不理，因为你的爱的成本太低！

姑娘，你要像里写的那样：

我也希望被怜爱

也自愿做英雄去保护你

即使没有勋章

仍然笑着撑下去

切记，恋爱不可用力过猛，你可以用力的学习，用力的减肥，用力给我点赞，也不要用力的去爱。

因为力是相互的，用力过猛，反作用力就会很疼。