有多少情人可以转正的

挽回的过程无疑是十分煎熬的，如果你内心不够强大，就很有可能在挽回进程中稍微遇到困难你就会动摇、会退缩。所以，我们总是会提醒学员，挽回感情的重点在于心理建设：心态决定情绪，情绪决定你的行动，积极的心态可以帮你把不安转化成希望。“我们真的还有可能吗？”几乎每一位找到我们的学员都会问这个问题。

其实，除非是一些特殊的情况，例如对方已经结婚有了家庭等不符合道德要求外，大部分的挽回是可以实现的。很多学员会执着地认为自己的情况非常糟糕，觉得不会成功而不敢去挽回。但如果从一开始你就给自己设限的话，那么挽回还没开始就注定失败了。其实你根本不需要担心，与其消极地考虑“挽回很难成功”，还不如换一种更加积极的思维方式，比如“我这样做了，他就有可能回到我身边。”

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决定要挽回后最需要怎样的心态呢？

记住我说的这句话，挽回最好的心态，就是“放弃挽回”。很多人可能会奇怪，我明明是下决心要挽回的，怎么能让我放弃呢？所谓放弃挽回，指的不是什么都不做，而是你呈现给对方的一种心理状态，更加具体地说，应该做好以下几个方面：

正视分开的事实

别再沉迷过去了，不管你们以前多么相爱，现在他人已经离开了。不要再过度迷恋曾经的经历，不要再把对方当成跟你长相厮守的爱人。对方在做什么事，去哪里玩等都是他的自由，你无权干涉，更不要死缠烂打，这样不但不会换来对方的怜悯，只会让他对你更反感。

拒绝跪舔心态

一段健康的感情是由两人共同经营的，千万不要因为感情破裂了就把责任全都揽在自己身上，否则很容易陷入跪舔的恶性循环中。当然，既然是你主动挽回对方，也不能有高高在上的姿态，我们每个人都有着不同的性格特点，当然也存在不好的缺点，站在平等的角度去反思自己在这段感情中是不是付出的太少，有则改之，无则加勉。

找到感情破裂的根源

其实很多分手的理由都是借口，如果你连对方选择离开的真正原因都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么从一开始你挽回的方向就错了，说明你们并没有真正的了解对方，这样的挽回其实会越走越迷茫。

降低需求感

不要太过在意对方的一举一动，虽然我知道这对你来说很难做到。如果是刚分手，可以把自己跟对方的定位视为普通朋友。不能忽冷忽热，也不能有情绪干扰。如果他回复信息就能让你欣喜若狂，他不理你就会情绪低落，那你的需求感已经暴露无疑，在挽回的路上已经失去了主动权。期间你们之间保持合适距离感，但又有点暧昧是最合适的。

总之，“放弃挽回”要求你做的是不要强行挽回，要给对方展示出你是情绪稳定的，这样对方才会愿意和你交流。当你把心理建设做好了，再配合二次吸引的自我提升，那么对方肯定会很快注意到你的变化，重新被你吸引回来的。

挽回男人的实用策略

成功案例：现在回顾一下我的挽回一共耗时三个月，事实上挽回的行动只用了不到半个月，在此之前我们做了大量的准备，准备工作做的很全面。老师先是用了一个月的时间给我做个人成长，因为对方已经将我拉黑。

我和前男朋友在一起半年多，刚开始他对我特别好，因为他30我才23，然后我是第一次谈恋爱，所以他特别宠我，我生气不说话他能哄我两三个小时。可是慢慢的，他对我的耐心就没那么好了，于是我就老是说他不爱我了，都不哄我，过日子也不给我送小礼物制造小惊喜了，他就说他不是浪漫的人，然后每天就是躺着玩游戏，都不怎么理我。

为了气他，便跟他说以前我家里给我介绍过两个男孩子，一个是官二代，一个富二代，他们有多好多好，只是我觉得自己配不上他们所以没跟他们在一起。其实我说这个只是为了刺激他一下，让他关注我，对我好，他当时并没有说什么，安安静静的，还是不理我。于是我气不过就故意找碴，说他各种不好，然后说我闺蜜的男朋友多体贴，多有爱，又高又帅又有钱，你真的又丑又矮又穷，在我说的正起劲时他突然半跪在我脚下，拿我的手抽他自己耳光，把我吓死了，最后他就到厕所呆了两分钟，我知道是他哭了，两分钟之后心平气和的出来，说带我去吃我一直想吃的烤鸭。

我以为他没事了，所以吃饭路上还一直数落他，他一直都没说话。第二天他把我送去上班之后就给我打电话说他回老家了（我们原本是异地，为了这段感情他特意从老家来这边发展。）跟我说我们先暂时冷静一下吧，说跟我在一起特别痛苦，觉得自己就是废物，他说我说的家里介绍的男孩子那么优秀，可是他觉得我说这个伤害了他，哪些人你觉得自己配不上所以不跟他们在一起，而选择跟我在一起，那我成什么垃圾了？他说他原本是很自信的人，可是跟我在一起后就越来越没自信了，很难受，也特别害怕我，我一说他就会刺痛他的心。

他走了以后我就一直哭着求他，我说我会改掉的，你给我一次机会。他说他也不是说分手，只是想冷静一下，给彼此四个月时间缓冲一下。可是那段时间我很难过，老是打电话找他，发信息问他在干什么，本来刚开始他还会关心我问我吃饭了没有，然后我一直哭哭闹闹求他回来，僵持了半个多月之后，他彻底删了我，他说你的固执和野蛮已经深入骨髓了，你改不了了，不用再等了，直接分手吧。

这便是事情的经过，原本只是一点点不满，但因为采取了不恰当的方式产生了最坏的结果，也就是别人眼中的作吧。分手后有两点我是肯定的，那便是我是真心爱着这个男人，而这个男人也是真心的爱自己，为此我想要挽回前男友，不管前路有多么的困难，我也一定要做到。

这次我学聪明了不再鲁莽行动，深思熟虑过后我选择了找情感挽回专家一起帮助我。有幸的是我得到老师的帮助。刚开始咨询我便将自己的内心的真心想法便全部毫无保留的告诉了老师，因为过于激动，我竟忍不住大哭了起来，现在想起来还是真是难为情。不过还好老师很专业，并没有带着有色眼镜看待我，在安抚我过后，也表示对我的行为理解。

现在的关键问题是如何挽回？老师告诉我说最佳的挽回时期已经错过（也就是男友提出缓冲的那段时间），现在对方已经将我彻底拉黑，挽回的难度变得越发艰难，尤其我们还是异地，距离也是个问题。客观的分析过后，老师问我有没有决心去挽回，我告诉老师，有的，无论多难我都想要挽回他。老师听完后欣慰的笑了。

现在回顾一下我的挽回一共耗时三个月，事实上挽回的行动只用了不到半个月，在此之前我们做了大量的准备，准备工作做的很全面。老师先是用了一个月的时间给我做个人成长，因为对方已经将我拉黑，老师的建议是暂时不要再去打扰他，因为对方现在也急需要一个冷静的过程。在男友恢复冷静的这个过程中，我不能只是干等着，于是老师给我安排了关于自我提升的课程。

课程主要是关于情绪的控制，之前的我确实处于一种过度焦虑状态，焦虑的产生原因是没能适应感情的进去平淡期。为了理解这一点老师给我做了许多思想工作，让我明白了其实不关注并不是对方就不再爱了，只是激情减退，相对来说的我的感情需求胜于男友的，想要平衡的最好办法就是降低我自己的需求感，最实用的方法便是转移自己的注意力。为此老师让我找一些感兴趣的事情去做，不能全部的生活只有感情。确实如此当我开始从感情的泥沼中出来后，我才感受到自己真的不过是一只情感世界中的小白鼠，当有了新的生活后我感受到了沐浴在阳光中的舒适感，这才是应有的生活状态。

做优秀的自己，做积极阳光的自己，做一个给人舒适体验的伴侣。通过一系列的学习，我完全脱胎换骨成了另一个人，第一次感受到原来自己也能够如此的自信。当我做到了这一步，老师说我已经具备了挽回的外在条件，现在要做的便是用实际行动去挽回。紧接着老师便给我出了一套挽回攻略，手把手的教我怎么去挽回。

简单跟大家分享一下我是怎么挽回男友的，概括来说便是直接去了男友的所在地（提前已经通过朋友了解到了他已经在老家工作了）。去到之后他对我的到来感到惊讶不已，但这次我并没有给他带来不愉快，我没有哭着喊着求他挽回，而是简简单单的约了他出来见个面。聊的内容很愉快，我表现的像没有之前发生那件事一样，问他现在过的怎么样，并且感谢他之前对我的包容还有照顾。全程以微笑示人，可能是我表现的不再强求他，并且让他感受到我确实已经有了很大的变化，以至于他开始愿意跟我说话。到来的第一天我自己住的旅店，我告诉他我想留着这个城市游玩几天，在我没有要求的情况下他主动留下来陪我。接下来三四天的时间我感觉我们回到了之前热恋时期，这种舒适的体验很久没有感受过了。临走的时候我笑着告诉他，我在原来的地方等你回来。挽回其实很简单，用心，用正确的方法，同时还需要勇气，仅此而已便足以。