这几年来的情感咨询工作让我对“爱情和婚姻”有了更深刻的理解，我发现对于大部分人来说，亲密关系不顺的核心原因来源于对“自我认知”的缺乏，也就是说，发生情感危机等任何情感破裂其实都是来提醒我们，在过去的情感关系中，迷失了自我！
很多人并不能理解这句话，当然也正是如此所以会处理不好情感关系。
用“好感觉”创造“好的关系”。
这是我这些故事是我亲身经历的，大部分情感咨询者都会问到这些问题：
A、我们分手的原因是什么？（我不够好？我脾气太急？他家里人不同意？我们异地？我们性格本来就不合适？ 等）
B、TA为什么会对我这样（不好）？（外面有人了？我破产了？过了甜蜜期？对方压力大？等）
现在我要分享给大家的一个重点是，情感问题，仅仅和感觉（情绪）有关！也就是说，不管在表面上，是因为什么原因导致情感破裂，其最核心的原因就是你带给了对方“某种不好的感觉”！
通常情况下，我们在表面上看到的一些原因（把情感破裂归咎于某个缺点，或客观原因）都是我们自己投射出来的幻象。
比如说，一个女孩告诉她的男朋友说要分手，男生问为什么，女生说我们不合适。
这个时候，男生往往会继续想要解决问题：我们哪里不合适，你可以告诉我，我可以改！（但女生依然不会改变决定）
希望大家能通过这个例子正真的明白，影响情感关系的，并不是某个缺点（让若是这样的话，你们根本不会进入恋爱关系）。
真相是，所有的人之所以能在一起产生真正的爱情（注意是真正的爱情），都是因为彼此“很有感觉”或者说是内心深处能达到同频共振。而所有的情感关系破裂都是因为“没有感觉了”或者说是在相处的过程中大量的负面情绪（不好的感觉）带给彼此“受害感，痛苦，伤心，失望，气愤等感受”。
换一句简单的话来说就是：好的感觉会带来好的关系，而不好的感觉会带来恶化的关系！
这句话不管是用在任何人与人之间的关系上都是完全管用的。你可以不用怀疑，如果对方和你关系远离你了，只有一个原因，就是你传递了不好的感觉给对方；相反，如果对方和你关系靠近了，也只有一个唯一的原因，那就是你给了对方好的感觉。
你可以回忆过去的种种经历你会发现，每次你感到开心喜悦的时候，大家会更乐意于和你交流，当你表达负面情绪的时候，大家就会远离你！
吸引力法则：你关注什么，就会吸引来什么！
大部分人其实还没有意识到这一点，也就是你生命中的所有的人事物都是被你吸引而来！开心是你吸引而来的，不开心也是你吸引而来的，富足是你吸引而来的，贫穷也是你吸引而来的！
抱怨只会吸引来更多的抱怨，指责只会吸引来更多的指责：很多情感关系都会进入这样的一个循环。
当你希望你对你的另一半不满而希望对方改正某个缺点的时候，往往吸引而来的是更多的不满事情的发生，而不是吸引了“对方真正的改了某个缺点”这件事的发生。
希望大家能明白，你当下的情感关系的现状都是你自己创造的，同样的你也可以用同样的方式去创造未来属于你的情感关系。
简单的说，运用吸引力法则就是，你想要创造什么，你就去关注什么！正如在过去，如果你经常说：“你为什么不关心我？”会吸引来更多的“对方不关心你”。
在情感关系中，你担心对方出轨，会吸引来真正的“出轨”。你担心对方抛弃你，会吸引来真正的“抛弃”！
如果你已经明白我所说的，那么恭喜你，你很快会创造出一个你所想要的情感关系。如果你想要对方对你好，那么现在开始停止关注、思考和谈论一切关于“TA对你不好的事情”，而是开始关注、思考和谈论关于TA如何对你好的那一部。如果你希望对方每次和你出门的时候都穿的帅帅的，那么你可以去关注对方帅的一面，而不是关注丑的一面。
1个月前，有个失恋女孩求助我关于挽回的事情，进入指导之后，她和她的前男友，从破冰到建立更深的相互吸引，关系的推进升级一切都很顺利。但我今天想要说的并不是她们之间的事，而是这个女生在我教会关于吸引力法则之后，非常的开心并且让她的生活带来了许多有趣的奇迹。其中一个她的运用就是，每次和我交流都会把我狂赞美一顿，所以每次我们的交流都让我感觉很开心，这让我们的关系超越了咨询师和咨询者之间的关系，通常我会很乐意将我所知道的能对她产生任何帮助的全部分享给她。而相反在过去如果遇到负面情绪特别多的咨询者，我通常只会完成我的工作，并不乐意提供工作之外的帮助，除非对方专门付费来找我做专门的情绪疗愈。
在前者眼中，她经常会觉得我是她的良师益友，而在后者眼中，会觉得我仅仅是以咨询服务换咨询费的交易对象或者进一步的说就是一个心理咨询师，仅此而已。当然在这也是她们各自吸引到的结果。
几周前，我遇到一个特别典型的案例。一个已婚的女人，找我咨询“为什么他的老公不爱她了”，在我和她有一分钟通话后，我告诉她，你内心超级不自信，价值感很低，并且特别缺乏安全感，最重要的是你不够爱自己……”她感到很惊讶说，为什么我会知道她内心深处的这些，其实在过去我自己都不知道，被你这样说完之后有很强的认同感。
我告诉她，之所以你老公不爱你了，是因为，你自己不爱你自己，换句话说就是你觉得你不值得被爱。所以你会担心对方不够爱你（如果对方很爱你，你会觉得很安全；如果不是的话，你就会很失去自我），因此你会对一切“他对你不够好，不够关心和爱的表现”格外的敏感和关注！
当然，“如愿以偿”的吸引了更多“他对你不够好，不够关心，不够爱的表现”。
后来通过我的疗愈和指导深度的清理了关于“没有安全感和不爱自己等一些卡点”，教会她如何关注正面，关注“他对她好的那一部分”并教会她如何柔软的表达爱之后，不到一星期的时间，她告诉我她们的关系恢复到了如初恋般的美好，并且她的老公还送了她一束99朵玫瑰！
处理情感问题，千万不要像是处理逻辑问题（或科学问题）一样。
情感问题的核心是情绪和感觉，不存在“因为所以”的逻辑！真正的爱情，是两颗心之间的共振同频。
和怎么说怎么做没有直接关系，只和感觉有关。所以当一个人不愿意向内面对一个真实的自己的时候，即便是用再多的套路和攻略，也没有用。最后真诚的祝福每一个人都能拥有永远不过保鲜期的爱情！
感情上的事情不知道怎么办？添加：疯子恋爱学院 | 公 众 号解答情感困惑是我持续多年最喜欢的事，我将一对一教你哦！
评论列表
我朋友咨询过，还真的挽回了爱情，现在两人已经结婚了
可以帮助复合吗？
老师，可以咨询下吗？