分手后，如何挽回透支的信任？这招绝对管用！

我们知道，没有信任的恋爱只是彼此的痛苦，相信彼此才能把恋爱保护到最后！但是热恋之后，我们很容易因为各种原因失去彼此的信任。

热恋的时候两个人总是粘在一起，什么都会主动分享给对方，不在一起的时候也会秒回信息，两个人总是互通有无，自然会越来越信任。

热恋的时候，我们会竭尽全力对对方好，只要答应对方，一定会说话，信赖值也会越来越高。

为什么热恋后，我们不再相信对方了？因失信分手，该如何挽回？

此时，不能接受这种落差的一方，很容易因为各种各样的她看到的线痕而不信任对方。

但在恋爱中信赖和怀疑本来就是相生相克，没有无缘无故的信赖和不明白的怀疑。

如果对方因为不信任你，怀疑你而提出分手，你需要先检讨自己，在之前的交往中是否缺乏感情表达，让对方患上患失，是否与异性接触过密，让对方感到没有安全感。

如果你确实有正确的问题，可以和对方正面交流，找出对方不信任的理由，从根本上解决矛盾，恢复感情。

如果因为不信任对方而分手的话，必须记住皮哥马利翁效应，说他可以，说不行，说他不行，说他不行，说他不行，说不行！

我们对别人的猜想和预设，都会像影子一样投射到对方身上，我们的言语和态度，一步一步地推动对方的预设方向前进，最后他会下意识地实践我们的预言。

如果想要恢复恋爱，就必须尽量寻找对方积极积极、积极的能量，强调好的一面，削弱坏的一面。

让对方知道，相信他是值得信赖的好伙伴，强化和激励对方，他真的值得信赖。

相反，如果你总怀疑，甚至因为怀疑而大吵大闹，最终他肯定会真正离开你，选择另一个让他更容易相处的人。

恋爱使男女敞开心扉，将温暖融入彼此的生命，但前提是必须相互信赖，不保留地向对方展示自己，才能真正感受到对方给予的温暖。

在成为值得信赖的好伙伴的同时，给予对方充分的信赖，使彼此成长，共同进步，你们的恋爱当然可以长期甜蜜！

如果因为对方不信任而分手的话，就必须找到对方不信任的理由，解决根本的矛盾，恢复恋爱

如果不信任对方的话，就必须告诉自己，怀疑自己的恋爱越远。

为了恢复，必须发现对方积极、积极的能量，重新信赖他，有机会再次爱上你！

。