心锚对于情感挽回的实际意义

你有没有这样的感觉，恋人说分手这么强硬，没有喘息的机会，而且她很快就能适应你的生活。

这是因为当初在一起的时候，你没有在对方的生活中做锚，没有把自己的影子放在某个事物和场面上，对方没有印象，所以她很快就会平静下来。

锚是条件反射中的形式，人心的心情和行为与某个动作和表情有关，形成条件反射。

赛车手开车的时候，在某个弯道上撞到过墙壁，下次去同一个地方的时候特别注意，相当于特别的反应。

在感情中，它直接影响你的恢复进度，有助于你的行动。锚对爱的影响锚的作用实际上是为了给另一半留下强烈的心理印象。

如果你们分手了，她可以通过某个地方，看到某个东西第一次想到你的存在。

你可以感受到你以前为她做的事情，想起以前的各种美丽，给她的心带来回忆感。

对你的好印象开始逐渐浮现，一点一点地改变分手时对你的坏印象。

恋爱中没有成立心锚的话，分手后前任会马上忘记你，没有存在感的你在恢复的时候到困难。

创造心锚，在将来恢复创造机会恋爱的过程中，应该在对方的心中埋下心锚的小种子，就像决定了特别的日子一样，每年这个时候都会送自己亲切的礼物。

如果能在对方需求大的状态下确立的话，你的礼物正好能满足她的需求，就能加深印象。

通过建立这种关系，即使她分手了，也会遇到这个特别的日子，看到送给她的礼物，想起你当初的一举一动，开始想起你的点滴。

对于目标明确的女孩子，可以把自己和对方的梦想联系起来，以专家般的姿态支持她，帮助她实现自己的梦想。

让自己与她的日常奋斗紧密相连。这会产生一个锚。

她每天都在提醒她你的存在和你对她生活的影响，因为她已经建立了锚，在她心中的某个地方留下了你的影子，所以她会关心你。

在恋爱的过程中，你已经在对方的心里做了锚。那么中的某个角落里有你。

在恢复的时候唤醒埋藏在她角落里的感情，怀念过去，减弱抵抗，有利于恢复。