真的想要深切的挽回一个人？我该怎么办？

当你想深刻恢复一个时，你应该问自己，对方是否真的值得你去做，恢复有时是一个相对痛苦的过程，你需要不断尝试，不断测试对方的想法，不断告诉自己你应该坚持下去。许多人在采取错误的恢复方法后，结果使两人的关系更加紧张，非常后悔，非常痛苦。错误的方法使关系越远，正确的方法就越能使恢复的努力减半。那么，我们该怎么办呢？

一、恢复前的准备对于任何想恢复的关系，我们都应该理解，只有自己有积极的改造，能够吸引对方，恢复才是成功的迹象。

1.接受分手事实缓和关系的很多女性分手后不能接受分手的事实，多次给对方打电话，说:怎么能和我分手呢？我做错了什么！我知道错了，我会改变的！我保证会改变的！但是，得到的效果往往是对方讨厌直线上升，最后直接把她弄黑了。她没有意识到自己的错误，只是整天用眼泪洗脸。想象一下，你们在一起那么长时间没有发现自己的问题没有改变。现在说要改变，对方会相信吗？你改变需要时间，对方接受你也需要时间。此时，你的纠缠、哀求和解释只是增加对方的压力，使对方更加合理地分手。所以这个时候最好的办法应该就是给两个人的关系减压，给自己也给对方一些时间和空间。

2.分析分手的深层原因表面上，分手可能是吵架，也可能是不和谐，但实际上分手是感情问题的积累。因此，在减压期间，首先要找出分手的原因，找出自己的问题和感情上存在的问题，想办法解决。否则，即使短期内恢复，也不会持续很长时间。

3.心理建设在恢复前男友时，女性不仅要重视外观、仪容等外部改造，还要重视心理建设。二次吸引与第一次吸引不同，第一次爱的是外表发挥作用，恢复中的吸引要重视内在的提高。心脏建设包括两个方面:第一，失恋后的心态；第二，恢复过程中的心态。面对分手，许多人会完全沉浸在失恋的痛苦中。但是，如果想要恢复恋爱，首先要做的就是让自己失恋，可以用各种方法摆脱这种负面感情。要知道，没有人愿意为负面的人回头，让自己尽快脱离失恋，恢复积极的心情对恢复很重要。其次，在恢复中，必须纠正自己的心情。恢复不要着急慢慢改变自己，改变自己的不足，改变自己以前的生活方式。例如，以前的你不打扮自己，所以现在请学习如何穿衣服。以前的你的生活单调，除了他，你的生活没有别的颜色。那么现在，请尝试新鲜的东西，做自己喜欢的东西。在恢复中，调整对自己、生活的积极乐观心情，比对方更加美好地生活的时候，这样的你不是更有魅力吗？前男友怎么能抵抗你的魅力呢？

二、恢复的具体操作最好的恢复方法是使自己更好，吸引他，积极恢复你。真正意义上吸引前男友需要这样做。

1.降低需求感我能体会到分手后的你有多无助和徘徊。你希望他能回到你身边，像以前一样爱你。但是，事实总是违背愿望，无论你有多期待，都不会像你想要的那样重新投入他的怀抱。所以，要恢复对方的心，首先要降低你的需求感。降低需求感并不像陌生人那样需要你。降低需求感，只要暂时冷冻感情，就能降低矛盾点，和普通朋友交往。需求感强会导致什么？降低你的实际价值。人类有一个坏习惯，就是不珍惜唾手可得的东西。你有没有发现我们会更加珍惜那些努力工作了很长时间的东西，或者那些一直努力工作但无法获得的东西？所以，如果我们的需求感过高的话，对方会觉得很简单，还没挥手就会自动扑来，自己会处于完全被动的位置。

不用花太多心思得到的东西会感到低价值和不值得。你认为有人对低价值的东西感兴趣吗？在吸引力法则中，有制造不可得性的方法。例如，男性抛弃女性，女性哀求，有时骚扰对方。男人有时讨厌她无视她，有时读旧情，可怜地关心她。这时，女孩其实很痛苦，看到机会，但好像没有机会，很痛苦。然而，几天后，女孩给男孩发了一条短信:xx，昨晚我想了很长时间，我发现可能是真的。我们再也回不去了。你不再爱我了。我认为这样坚持下去对我们两个都不好，所以我决定接受事实，接受你的分手。我会慢慢过好自己的生活，不再打扰你，最后也希望你过得好，因为我还爱你。然后完全断绝联系。你这样做后，他经常开始崩溃，尽管你可能看不到他的崩溃。简而言之，起初他甩了你，然后你打了他。这时，在他心里，他知道你喜欢他，一直喜欢，离不开他。他无意识地感觉到，嗯，这个女孩是我的。

但是当你发最后一条短信给他，说自己接受分手，准备好过自己的生活时，他心里会有什么感觉呢？什么？她一个人生活吗？她是不是离不开我？你现在真的想和我断绝联系吗？以前这样的女孩围着他转，现在她一个人生活，不围着他转，他有点孤独。因为对他好的人很少。你知道吗？起初，男孩潜意识地认为女孩完全属于自己，离不开自己，但女孩突然消失，不再属于他，他开始失去，极度失去。当然，这对高价值的男性有很弱的效果。周围有很多女性，所以这种失落感很小，但对普通男性来说，这种失落感很大。其实恢复这个词本身就提高了自己的需求感。因为挽回者的需求感一般比对方强。展示自己高需求的恢复，即使恢复成功，你们的恋爱也容易破裂。你太被动了，很容易得到，恢复他也不珍惜。

2.自建房有些人觉得自己外观没问题，不需要改，我只需要改我的问题就可以了。我想说的是，你连外表都吸引不了他的注意力，对方坐了十分钟，二十分钟，甚至更长时间观察你的内在？晋升不是买一套或两套衣服。你需要的是不断提高，整体提高自己的生活质量、服装品味。吸引力提高到一个位置后，进入稳定的区域、舒适的区域，需要开始另一个阶段的吸引力提高，即强化吸引力。晋升贯彻整个恢复过程，也是循环过程，但必须用不同的方法对待。

3.培养独立性很多女性认为依靠男性是天经地义的事情，所以无论什么事情都依靠男性，给男性很大的压力，男性离开你，就不知道该怎么生活。女人请让自己独立，你不是男人的附件，不要过分依赖男人，你的生活只有你自己控制。只有精彩的生活才能让前男友爱上你。

4.建立舒适感，在与对方恢复初步联系时，不要着急，要作为普通朋友接触，让对方放下警戒心。同时展示自己的变化，控制自己的需求感，引导对方为你投入，增加对方对你的需求感，逐渐让他合理地爱上你。情绪的出现和消失都是有原因的，对待两个人的情绪，人的情绪，冷静下来努力努力的，尽人事。如果你想在一起很长时间，至少有一方必须搬家并改变它。不要想象你能改变对方，先试着改变自己。