面对感情背叛，与其挽回别人，不如救赎自己

作者：艾闻（情感自媒体人）

感情如果遭遇了背叛，你往哪个角度去努力，通常也决定了你最后的路，会走向哪里。

无疑，绝大多数的人，努力的方向，都是挽回对方，朝对方的角度去试图解决问题。

为什么会是这样的思维，因为我们碰到问题的时候，习惯性选择“复原”——比如一件衣服破了，就选择去补；一间屋子破了，就选择去修；那么，现在感情有了裂痕，当然也就会选择去修补。挽回对方，等于把失去的寻找回来，如果能够挽回对方，意味着这段感情和关系，重回正轨。

但是，你一定要注意两个更为重要的问题：

第一，你未必能够挽回对方；第二，就算你能够挽回对方，你慢慢也会发现，关系早已不是以前的关系，你挽回来的这个人，也早已不是你曾经深爱而倾心的人。

所以，遭遇了感情背叛之后，与其去挽回对方，不如救赎自己。

有的人大概会心存顾虑，ta都背叛我了，如果我这个时候不去挽回ta，那么关系岂不是更没有好转的可能，两个人岂不是渐行渐远。

是的，是这个道理——这就是为什么很多人执意要挽回对方的原因。

但是，希望你能够看到更为深层一些的部分，这部分涉及感情的属性。

一个人如果愿意对你好，一定首先是ta想要对你好，而不是你强制要求ta对你好。换个角度看，你对ta好，对ta忠诚，是因为ta真的对你好吗？其实不是，不然，ta现在都背叛伤害你了，你为什么还是舍不得，反而还要去挽回对方呢？

所以，其实背叛之后，现实的情况往往是：能回头的人，你不需要去挽回，ta也会回头；不回头的人，你再努力去挽回，ta还是不会回头。

当然，这是一个概率的问题，也许有小概率的夫妻之间，是通过挽回，把对方拉回来，然后两个人重归于好的。

但是，这种情况，你一定又会有一个心结：ta的回头，其实并非心甘情愿，而只是因为我的“强制”。对应的，其实你内心是没有安全感的，这个道理就像你现在拿一根绳拉着对方，所以对方才回到自己身边，但是，你心里害怕这根绳索万一哪天突然就断掉，或者，你累了，没有力气拉动了；或者，ta一使劲，你又拉不住了……

其实，就算你能挽回对方，你的内心并不会有根本性好转，你往后的生活，总会陷入某种忐忑不安，你对于两个人的未来，其实是时常质疑的——千万不要骗自己！

那么，怎样才能从根本上解决问题呢？

那就是学会救赎自己。

具体如何救赎，涉及的话题太多，我无法一一详述，但是，有几个基本的原则是必须明白的：

首先，是关于伤痛的疗愈。

背叛，让自己的感情遭受了重大的创伤，而创伤的疗愈，是需要能力，也是需要时间的，这部分的功课，一定要自己来完成，比如，情绪吞噬自己的时候，自己能够控制情绪，让情绪尽快过去，而不影响自己正常的生活。很多人，连这一关都没有过，一旦情绪来了，自己就彻底被击垮了，连继续生活下去的念想都没有了，吃不下饭，睡不好觉，抑郁或是焦躁不安，成了常态。

其次，是重新充满对生活的热爱和希望。

这当然是更难的功课。遭遇背叛之后，你的人生陷入一片茫然中，没有方向，也看不到希望。如果重新让自己复原过来，对生活重新充满热爱，变得像以前一样积极开朗，快乐阳光呢？

千万不要指着对方，来给予你这样的阳光和温暖——一个曾经背叛过你的人，你一定要牢记，这辈子永远不可能再给你这样百分百确定的依赖感和可靠感！

而这一部分的缺失，一定都是要靠自己来填补的。

怎么填补呢？

当然是学会依赖自己，自己给自己安全感——这就涉及到一个问题，你不能再以感情，作为构建自己安全感的基础，具体而言，你不能再指望一份感情的幸福支撑自己内心的安全感，除非你选择结束婚姻，并且今后能够遇到一个足够给你踏踏实实安全感的人——但是，当下的你，怎么可能确定呢？

所以，在遭遇背叛之后，一定要意识到，感情大概是自己这辈子不完美的一面，坦然接受，然后从其它方面去努力，来给予自己幸福、快乐、安全、可靠。

还是那句话：幸福的根，一定要牢牢把握在自己手里，一旦你交予别人，你的命运便也拱手相让。

所以，背叛虽然是这辈子你遭遇过的最深的伤害，但是，只要你努力，这个伤害，是可以疗愈了；只要你努力，生活早晚有一天，还是能够幸福和充满阳光的。