分手三个月，值不值得挽回，如何挽回感情

复合的案例看了许多，其实大概率还是不太好挽回的。有大概百分之五十的人，看到不好挽回，会接受现实，然后自己说服自己放弃。

其实很多人来找我的目的，也就是为了让自己认清现实。

还剩下百分之五十的人，很难过，即便说了复合的可能性不大，还是会很执着的想要复合，甚至做出一些鲁莽的举动。

01.分手之后有没有必要挽回，有没有挽回的可能性。

有位男学员找到我，他跟女朋友去分开三个月了，可最近发现，那个女友现在已经有了现在的男友了。这种情况其实要想清楚，是真爱还只是不服输，不甘心。

第一，问一下自己是到底是不服输，还是说真爱；如果是不服输，那么可以确定先放手吧。为什么呢？但是这种情况，往往回来之后短时间内问题不断，很容易二次分手；如果真的是真爱，只要符合道德层面的要求，我们都可以接受。

第二，问一下自己，能否经受得住突发的情绪的爆发点，能否控制得住自己的情绪。因为当伴侣之间的选择，本来是一件很困难的事情；有的时候即使他们选择了，在情绪方面，我们是无法第一时间得到她真实的反馈的反馈了。那这个时候我们，你根本收不到任何的反馈；当出现不愉快的情况下，这种时候的崩溃比普通的痛苦更加严重。因为它会由爱转成恨，所以它会出现很多的情绪波动反复。

如果只是“不甘心”那是没有必要挽回的。为什么呢？因为这种不甘心浪费的是自己的时间和机会。遇到新的好的机会也常常就因为这种不甘心就消耗在跟前任的纠缠上，而错过了。

投资上常说止损，而且如果有着“不甘心”的赌徒心态，往往最后输得一败涂地。最后剩一地鸡毛和沮丧的自己。

爱情也是这样，及时止损，不是为了别人，而是为了自己。

如果是真爱，为什么在一起的时候不好好珍惜呢？等到失去再追悔莫及？后话不多说，讲讲挽回的技巧。

02.挽回技巧

一个走了，另外一个又还没来。寂寞也往往会让人不断想起过去的回忆。“那些分手痛苦的，那是从林志颖换到了郭德纲，如果你从郭德纲换到林志颖，就一点痛苦的感觉都没有了，说不定还觉得庆幸自己没多浪费时间在前任身上。”与其奔赴一个已知的困局，不如盼望未知的未来呢。

那么如果真爱，值得挽回的话，不提什么假性分手，真性分手，还有什么欲擒故纵，还是从成长和完善的角度出发来说说挽回。

我不认为挽回是最终目的，挽回的目的是为了有一段更完美的感情，所以那些感情咨询的套路我是不提倡的。如果只是挽回，挽回之后没有改变，那不是鬼打墙死循环了？所以不谈套路，不谈技巧。

3.放弃的步骤

所谓放弃，就是放下一个人。

放下一个人也有阶段的，总结过去的一些案例和自己的一些经验

放弃的阶段如下：

最后希望大家在感情的路上顺利，希望那些放弃前任的朋友们在不久的将来迎来新的，更完美的爱情。