如何区分冷处理和冷暴力？

冷处理是恢复感情的有效方法。

冷酷的暴力是对感情有害的行为。

再爱的夫妇，一生中有100次想离婚的想法和50次想掐死对方的冲动。

这表明，在一段关系中，矛盾和冲突是必然的，而且遍布各个角落，矛盾和冲突特别多解决问题尤为重要。

一个人是否擅长交流，如何交流，能够解决亲密关系的冲突，平息愤怒，恢复平静，就要看他的态度是否积极，是否对亲密关系负责。

事态僵硬时，有人用冷处理解决问题，有人用冷暴力拖延问题。

冷处理和冷暴力看起来很相似，但处理冲突的效果完全不同。

冷处理是什么？

人在冲动的情况下，做出的决定90%会后悔，所以冷处理就是在自己生气的情况下，不做任何决定。

从高中到一起的情侣，来民政局登记结婚，两人穿着情侣衬衫，非常爱，引起了很多人的羡慕。

但是，到了第二天，这对刚合法的夫妇又吵吵闹闹地来到民政局，两人坚决说要离婚。

昨天为他们办理手续的员工看了两个人，说:今天打印机坏了，办不到，明天再来吧。到了第三天，民政局没有出现两个人的身影。因为他们没来。

虽然这是一个故事，但现实中也有这样一个真实的例子。事实上，打印机并不坏，所有的员工都在欺骗他们。为什么？

为了给他们缓冲期，他们可以冷处理问题，不会冲动地做出错误后悔的决定。

冷处理又称放置技术，如果在冲突中解决冲突，冲突只会更加激烈，此时最好放置冲突，暂时无视，条件成熟后再处理。

力？

冷暴力是精神上的虐待，可以羞辱一个人，也可以破坏一个人。

在结婚中受到冷酷暴力的妻子说，有一次，她的前任有事找她，问别人，结果手机邮件被丈夫看到了。

所以，丈夫感到不舒服，总是要求她说明，怎么说明，怎么说明情况，她丈夫怀疑她的说法。

从那以后，丈夫开始减少了和她的交流，她做的早餐，他假装没有看到，下班回家后，也避开了她的视线，她问，他默默地沉默着，晚上睡觉的时候，去书房分别睡觉。

她有严重孤立的感觉，她开始不安，开始小心地讨好丈夫，她明显觉得丈夫故意无视她。

那天晚上，她感到自卑，失落，写下想和好的信息，送给丈夫，但他还是那样，一句话也没回来。

她开始崩溃，觉得丈夫太过分了，自己什么也没做，为什么要忍受这么痛苦的精神折磨呢？

很明显，故事中的男人，他采取的方法是冷酷的暴力，他故意不在意，不用语言和感情交流，剥夺了她需要尊敬的愿望，他的无视和冷淡，像刀一样伤害了她。

使用冷酷暴力的人确实有报复的快感，但不知道这样的冷酷暴力会给对方带来多大的伤害。

实际上，冷酷的暴力也是不成熟的心理防御，通过自我封闭，拒绝亲密的恋人接近，冷酷地打击对方的热情，在精神上自虐的行为的同时，也伤害了伴侣。

杜绝冷暴力，合理运用冷处理

其实，学会区分冷处理和冷暴力并不难。

两者的区别在于，一是真正为了这段感情好，主动想要维护，另一是直接导向对亲密关系的破坏，不仅没有处理问题，还扩大了问题。

冷处理代表责任和责任，表明当事人心理成熟，看问题眼光长期，分析判断事物的合理性。

使用冷处理的前提是冷静。

冷暴力是处理破坏力问题的方法。

其特征是控制，发生矛盾和冲突时，一方采取冷酷的暴力，然后两人互相斗争，发誓一定要让对方痛苦，教育自己的威力。

此时，控制形成，冷暴力开始腐蚀两人的信赖和依赖。

在亲密的关系中，矛盾和冲突是必然的，但如何处理，结果导向了两个方向，好还是坏。

只有通过正确的方法处理问题，才能积极改善亲密关系的质量，有时完美地解决冲突，这也是相互理解的方法

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