挽回时拿捏好分寸,请立马纠正

在感情中直接下坡分手。大多数情况下，分手的一方开始采取各种各样的恢复方法，想尽一切办法恢复，但往往不满足人意，相反对方会继续疏远自己，强烈反感你，最终关系会更加破裂。一旦对方表现出抵抗、厌恶等反应，你想挽留的欲望就会更强烈，进入恶性循环的困境。

感情就像乒乓球比赛，最初你的球连网都过不去，球进不球不能进入对方的地区，所以你坐不住，最后尽全力离开比赛地区，以失败告终这场比赛。恢复的时候把握节制，恢复的时候也有以下的请立即纠正。这也是对感情对自己负责的态度。

第一， ；偷看别人的隐私。分手后，有机会接触对方，为了满足自己的好奇心，不要去看对方的手机，想抓住什么证据来证明里的想法。这时候你需要做的就是分析你们感情出现的问题，分手的原因，表明你的态度。此时，如果要求检查对方的手机，检查聊天记录等，他会觉得你对他的信任极低，不尊重他的心情，他会更失望，更相信自己的决定没有错。

第二， ；频繁联系他寻找存在感。双方关系下降到冰点后，心里有明显的落差感，你开始感到不安，一切都无法控制，然后频繁地询问对方是否爱自己，各种各样的说明，纠缠在一起，重燃他对你的爱，希望他能和你正常地聊天，但实际上他更加不耐烦

第三，情感绑架和道德绑架。情感绑架的解释是我为你付出了这么多，你忍着这样对我吗？用花在对方身上的时间和金钱指责对方，试图让对方感到内疚。道德绑架是你不能这样对我分手后的各种指责和威胁，对朋友说坏话，最后给共同朋友留下的印象是渣男。

第四， ；没有对方就活不下去。卖惨行为千万行为。不仅伤害了自己的尊严，还有可能引起对方的反感。说什么我不能没有你，没有你我就活不下去。即使对方有想和你复合的心情，你这样的行为也会给对方带来压力。即使和你复合，也会成为你心中的阴影。一旦他认为他将来会再次分手，他将面临这样的困境，这将使他觉得远离你是一个长期的计划。

疯狂的行为确实令人害怕。关系的恶化是你没有使用正确的方法，冷静下来后慢慢考虑，站在不同的起点寻找问题的答案，结果也不同，两人感情高涨时，非常小的事情很容易直接影响结局。

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