《真性分手的挽回策略》

真性分手，说明他/他/她对你厌恶，分手的心很坚定。在这种情况下，你的恢复方法应该是

的第一步，切断联系。关于断绝联系的理论和操作方法，总结起来，立即中止所有的联系，停止所有的纠缠，从他/他/她的联系方式中消失。

第二步，改变。你必须理解你的感情有问题，与你的对象无关，与你的能力有关。今天，你和他/她之间出现的问题，如果你没有改变，将来也会出现在你的感情中。我们总是说恢复的终极目标不是恢复他/她，而是恢复你自己。在这个阶段，你需要做的是反思、思考、解决和改变。这个说起来简单的一行字，确实是最难做到的。但是，一旦实现，即使真正的分手，恢复的概率也大幅度提高了。

第三步，恢复联系。成为合格的自己后，可以重建交集，联系他/她。之所以说是交集，而不是积极联系，是因为交集让他/她感到偶然。女人都相信缘分，不是吗？

第四步，和假性分手一样，关系缓和后，需要调整交往模式，巩固关系。珍惜这种来之不易的感情。

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