世界上最没用的两种情绪是愤怒和遗憾

当你向我寻求建议时，通常有两种不同的人。

一是他们只从自己身上找原因，认为分手是自己的原因。

二是只从对方找原因，认为双方关系中的所有问题都是对方造成的。

遇到这两种人，如果他们真的想挽回，我通常会劝他们先学会和解，

自己和解，相互和解，原谅自己，原谅对方。

世界上最没用的两种感情是愤怒和遗憾。后悔会让你陷入无休止的自责，自卑。

你永远不能用同样的方法直视别人。

总觉得你是做错事的人。

愤怒会让你用各种语言骂对方。

这些骂人的话可能不是刻意的，但也会对对方造成伤害。当你想挽回的时候，你会后悔的。

办理分手的方法其实很重要。

心理学有近似效果，是指最新刺激物促进形象的心理效果。

如果初恋效应在陌生人之间发挥更大的作用，

在熟人交往中容易出现近因效应，特别是在恋人分手前，

他们的印象和记忆会停留在不愉快的部分的末尾，也就是负近亲效应

所以，如果你想重新开始，反转，你必须洗掉没有自我和执着的坏印象。

另一方的高吸引力逐渐被另一方的高价值所削弱。

一段时间后，TA从你的社交网络重建你的城市时，

你会继续联系他，我相信结果会被切断-这是不同的。

女人分手不可否认。没有人愿意迈出这一步。

为什么要离开？这是因为情感问题的积累。

他觉得很累，你不会改变。

他无奈分手。大多数人用错误的挽回行为给对方很大的压力。

对方不仅看不到你的变化，还承受着很大的压力，TA的冷漠变得更糟。因此，通过TA可以接受的方式恢复TA是很重要的。

分手后，男性知道分手后有罪恶感或补偿心情

结果他想和你分手，所以他知道分手对你有害，所以他想帮你买东西。

事实上，他想补偿你。

但愿意和你在一起。你应该明确这一点。

也就是说，分手后，男人通常会对你感到内疚，至少在开始。

但如果你一直纠缠不休，制造噪音，做任何事情，就会失去一个人的耐心，让他生气。

然后他对你的罪恶感逐渐消失，最终不再对你有罪。

如果你想让它回来，这是最无效和最无用的方法。

但是，如果你听话，没有底线，不仅留不住人，

还会磨练TA最后的罪恶感，他的脚会越来越远

从根本上说，无论是恋爱中还是挽回报道中，我们为什么不能帮助别人取悦别人呢？

通常是因为你感觉不够好。

我认为自己不够好，所以我认为只有当我的表现好的时候，我才能有自己的位置。这是一个非常端庄的国家。

去你去讨好一个人的时候，你需要做事情来满足对方，但事实上，你感到委屈。

你认为只有这样对待别人，别人才会感觉好，不会生气。

但在恋爱中，态度低落的人往往有一个共同的问题:

被自己感动，觉得自己为对方付出了那么多。

对方一定会欣赏自己。他们怎么能离开我？另一半想分手的话，

他会用自己的好意强迫对方，让对方感到不足的话，就把对方绑起来。

实际上，擅长情感敲诈的人们，用自己的牺牲留住对方的人，但也会加速对方的心。

真的不能说再见，真的不能再相爱了。

毕竟，情绪逐渐失衡。那么，如何提高关系的亲密度呢？

如何让一个人长期呆着？

及时沟通，沟通情绪价值

我们喜欢交往的人，一定是能给我们带来高情绪价值的人。

快乐满足，带来稳定、良好、符合期待的感情体验。

经常提供负面情绪价值的人，

除非Ta的物质价值或利润价值超过情绪价值的重要性，否则一般不太受欢迎。

男女在思想上有很大的不同。

如果我们没有及时沟通，怎么能期待彼此一切顺利呢？

尤其是每天生活在一起的他，生活中的磨擦和个性的磨合会出现很多问题。

学习及时沟通的目的是让你发现并解决问题，让你相互理解。

亲密关系最好的预测因素是开放的交流。

合作伙伴可以公开分享他们的想法和感受。

他们会以客观和非批判的方式表达不满和负面情绪，因此分歧不会升级为争吵。

当同理心和开放的交流成为你们关系的一部分时，热情自然而然地产生——不需要追求，也不需要维持

感情价值观，交流也是交流感情的桥梁。

有效的沟通可以帮助你表达情绪。

需要独立合理的交流过程。

你可以和对方分享讨论你平时遇到的问题和情绪起伏，并就奖惩机制达成一致。

在沟通中，你也解对方。

为了积极提供良好的情感价值，我们不仅要知道如何回应和提高他人的存在感，

还要有自己完整的人格和足够的能量

对每个人来说，为他人提供高情感价值，首先要有强大的能量和稳定的情感门槛，

要有完整的人格，才能在不依赖外在事物的情况下找到自己生活的存在和满足感。

只有这样，这个人的存在才能。

毕竟，当你真的达到一定的水平时，你不需要回应，感情价值自然成为你灵魂的一部分。

寻找幸福，不如经营幸福，爱上一个人不仅要靠努力，还要靠遇见，很多都是上天的安排。

珍惜你周围的人，其实幸福在你周围！

世界上的人很多，但是下雨的深夜和你一起回家，其实只有一个。

。