女人，千万不要贪恋男人的好！除非你能做到这一点

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如果你总觉得身边人对你不好，男朋友不够爱你，觉得自己很受伤、委屈、难过，或许你是被“受害者”情结绑架了，又或许，你在感情中已经丧失了自我。

想知道如何找回自我吗？下面我们就来讲一个真实的挽回案例：

学员桃子面对的hard模式的复合，因为她与前任分分合合已经三次了。前两次是因为桃子哭到前任心软就答应复合了。

但他们之间的问题依然存在，过了不多久关系又再次破裂，而这次男友完全下了狠心，就连周边的朋友都劝桃子说，“要不算了吧”。

可桃子心有不甘，“他一定还是爱我的，不然怎么会因为我哭就心软，愿意为我折腾这么多次，一定是哪里出了问题，只是我们没发现而已。”

抱着“死马当作活马医”试一试的态度，桃子通过平台找到了我。和桃子接触后，我发现在她身上有着深深的“受害者思维”，这使得她在爱情甜蜜过后，越谈越受伤，不仅被动而且低位。

究其原因，就是她给了对方伤害她的权利！

说通俗点，这个权利也叫照顾她的权利，因为桃子把满足自己需求的权利交给对方的时候，同时也把伤害她的权利交给了对方。

举一个通俗的例子：桃子好比是只猫，本来有许多猫粮和鱼可以吃，但她偏不，因为自己吃没意思，自己吃好可怜，她希望有人喂她。

而且她碰到一个特别喜欢猫的主人，他说，“小猫，以后我来照顾你吧！”猫就接受了主人每天投食喂水。

主人刚开始觉得，猫这么可爱，我一定不能辜负她，我要全心全意照顾她。

可主人总有疏忽的时候：有时因为加班没有及时赶回来喂她，猫就觉得很不开心，主人回来后大发脾气；有时因为别的事没喂，猫就觉得对方没有看到自己的需求，当猫催促时，主人却说：“我正忙着呢，你自己吃吧！”

只要对方不投喂，猫都会感到自己被伤害，自怨自艾，抱怨指责对方。

这也就造成了双方关系的不对等，然而不对等的关系通常是难以维持且是痛苦的。

前任两次心软同意复合，是因为他对桃子是真心喜欢，但受不了病态的关系模式。

所以桃子如果想再次挽回并顺利走入婚姻的话，必须彻底改变“受害者思维”才行。

为此我给桃子列出来如下解决方案：

第一步：尝试自我满足，培养“拯救者”思维

桃子每次都有很多负面情绪向男友发泄，每天期待他的安慰和满足。

现在，我要她学着自我安慰和照顾，不能像个巨婴一样攀附在男友身上。要知道人本来就具备这些能力，只是被不断的自我暗示给限制住了。

于是，桃子开始专注于自己的工作，通过阅读和考证来提升自己的专业能力，独自旅游并结交新的朋友，不断的将“未知世界”扩充成为“已知世界”。

当我们对自己的世界有了“掌控感”之后，就容易脱离“受害者角色”，逐渐晋级为“拯救者”角色。

其实，在每个受害者的潜意识里都有一个受害者，一个是施害者。当施害者破坏的时候，受害者就会感觉憔悴无力。

这便需要我们在内心培养一个强大的拯救者，就像我们看到超级英雄的美国大片一样，当有人被伤害时，超级英雄总是会马上就出现，打败坏人，拯救地球，他们是不是很帅？

所以，当你受害者的想法一出现，你就可以设想一个特别厉害的拯救者，它会不顾一切把你从施害者拯救出来，让你脱离苦海。

这个拯救者，其实就是自我安抚，自我支持的力量。

第二步：真正了解，“小部分”满足对方需求

以前因为桃子一直困在自己的“受害者”思维里，所以极少满足男友的需求。

那么男友到底会有什么需求呢？从他们日常相处模式来看，他需要的是“发自真心的赞美”的满足感。

但学姐要告诉你的是，满足可以，但不是完全满足。因为满足之后对方会觉得理所应当，一旦你下次给不到位，对方就会气愤，反过来抱怨，你的日子也不会好过。

所以对对方的需求，我们应本着“适当满足”的原则，并且满足的时候要多于不满足。

这样男生面前呈现的是一个高价值、不受自己控制的女人，且她并不是那种跪舔的始终满足，而是有时满足，有时不满足。

这种间歇式强化会让他想要得到你的持续满足，因此就会通过不断投入的方式，来得到你给予的更多满足。

就像赌博一样，他下的注越大越多，就越容易受制于人，你便从这一刻拿到了感情的主动权，开始控制对方的喜怒哀乐！

第三步：摆脱“受害者思维”，夺取甜蜜果实

当桃子不断做出改变之后，前任开始主动询问她的一些近况，比如考证结果如何，去哪里哪里好玩吗？

桃子也在他们“相识纪念日”一周年时发了一条朋友圈动态：“第一次自己过纪念日，有点小伤感……”配图是一只半满的高脚酒杯，加国贸某高级西餐厅的背景。

果然，这条朋友圈发出去不到五分钟，前任就主动发来了信息，这个时候桃子就把自己之前的“受害者思维”分析给他听，曾经的矛盾瞬间化解，把心结全打开了。

后来，桃子2月初过生日时，前任还发了红包寄了礼物，桃子顺水推舟请他吃了饭，吃饭时前任以“不想再让你一个人过纪念日” 为由复合了。

其实，你看只要找到问题的根源，改变后总有一天你会遇到那个真正对的自己和期待的对方。

是不是很多像桃子一样的姑娘，每次谈恋爱就像打仗一样，起初还高高兴兴的，但后来就遍体鳞伤，哭诉悲伤。

总的来讲，还是你太单纯了，就像你是否曾想过：我一定要找一个爱我的男人，只要他对我好就行。

但你是否曾想过这很可能是一个陷阱，在他对你好的过程中慢慢沦陷为对方的猎物，受到对方的控制。

一旦哪天对方对你不好了，你就觉得完了，世界彻底坍塌了。所以女生要学会在恋爱中多留个心眼儿，不要只想着如何让对方对自己好，也要想着怎样满足对方。

只有在适当的满足对方，他才会真的对你不离不弃。但往往，摆脱受害者情结，是很多人一生的要务。