离婚后，你恨过前夫吗？

文|KUKU 朱身勇

婚姻就是赌注，筹码是女人一生的幸福和自由。如果你赌赢了，嫁给一个懂你疼你的老公，这辈子会很幸福，但绝大多数女人都输了幸福，也没了快乐的自己。

离婚后的女人，过得怎么样？

原本结束了一段并不幸福的婚姻，对于一个女人来说是一种解脱，应该是很幸福的事情，可是实际上，很多选择离婚的女人，过得都郁郁寡欢，甚至有些女客户离婚之后找我来创伤疗愈，怎么都走不出前夫的背叛和伤害。

她们再也没有勇气相信爱情，更不敢重新开始一段婚姻，甚至还有女人觉得这个世界上所有的男人都会背叛家庭，觉得自己不配被爱，后悔结婚。

但其实，作为一名资深的婚姻管理师，虽然我倡导挽救婚姻危机，守护幸福生活。但是如果你真的在一段婚姻里感觉不到幸福，就应该趁早离婚，解脱自己。

但是，离婚之后，你可以不原谅前夫，但是，你必须放过自己。

有些事情发生了就是发生了，有些人给你的刻骨铭心的伤害，忘不掉就不要催眠使劲忘掉，伤害你最深的那个人，他不值得你原谅，但是既然离婚了，就应该让自己快速从前夫的阴影里走出来，奔向美好的下一程。

那么怎么样从离婚的阴影里走出来？又如何放下前夫？这里我以一个真实的案例来给大家讲解：

妻子求助投稿：

朱老师，您好：

我和前夫恋爱五年，同甘共苦付出很多，结婚时没有任何彩礼没有办酒，但是因为我爱他，所以也没计较这些。可我万万没想到，领证后不多久他就越轨了，那是他第一次背叛我，虽然我很生气，但是还是选择了原谅。

半年后我怀孕了，他又一次越轨，且变本加厉，我间伤害难以叙述，后来孩子出生后又回来求原谅，说看在孩子的份上再给一次机会。我已心灰意冷，决意离婚，可是，他磨了整整一年多并不同意离婚。最后，我决意起诉后他才同意离婚。

离婚后的他对孩子不闻不问不付抚养费，更可恨的是离婚一个月不到又回到他第二任越轨对象那里去了。

此时的我，似乎有很多的不甘，他的两任越轨对象一个是洗脚小妹，一个未婚先孕孩子丢前男友家的小太妹，我感觉受到了极大的侮辱，自己好像根本不值得被爱一样。对他很憎恨，觉得既然不爱我，为什么同意结婚？

这种恨的情绪是有波段性的，总会突然想起，严重影响我情绪的稳定性。究竟要怎样才能让自己放下这样的心理，让他们从自己的生活中彻底消失，重建自我？

身边的亲戚朋友得知我离婚了，都觉得是我遇人不淑，各个埋怨我。我现在不敢相信爱情和婚姻，他第二次越轨我在孕期，选择独自一个人把孩子生下来，身边的父母亲戚都埋怨我都离婚了还决定把孩子生下来，觉得我日后带着孩子一定不好再婚。

但其实我经历过这样一段不幸的新婚之后，再也不相信男人了，压根也没打算再婚。可是我依旧走不出来前夫对我的伤害，我不明白恋爱的时候很甜蜜，为什么一结婚就越轨，甚至反复伤害？哪又为什么要和我开始这段婚姻，还让我怀孕？

朱身勇在线解答：

我们先来罗列一下你前夫的行为，并看一看他行为背后的原因：

1、结婚时没有任何彩礼没有办酒。

恋爱五年后依然没钱置办彩礼办酒席，说明你前夫父母家的经济条件并不好，而他的工作能力、事业发展也比较一般。我们说工作了至少5年的男生，拿不出分毫的结婚彩礼or酒席钱，不是工作能力不行，就是他内心对仪式感是非常不重视的。同时也想问你，你提出过诉求吗？

2、前夫在领证后不久出现第一次越轨；怀孕后期又越轨，且变本加厉。

新婚阶段就越轨的男性，要回顾新婚阶段你们发生过的关联事件，要关注及警惕他与异性相处的界限。妻子怀孕的阶段，老公的越轨概率会偏高。

同时也说明在前一次越轨事件的处理上，你们做得是不到位的，他认为出轨是没什么代价的，也无视你的感受和需求。

3、你跟他磨了一年多后他才同意离婚。

不太清楚他当时不接受离婚的原因是什么。常见的不愿离婚的原因如下：对这个家、对你和孩子还有感情放不下；舍不得财产；不甘心；对未来的恐惧……

不过从后面你的描述里可以看到，离婚后就马上找到了女友，他替换感情和关系的速度之快，都证明了你的坚定结束是对的。

4、离婚后对孩子不闻不问不付抚养费。

对孩子不闻不问、也不给抚养费。这里对孩子的探视法律上没有非常明确的规定，不过对抚养费还是有规定的，可以通过法律援助的手段请法院强制执行至孩子18周岁。

5、离婚一个月不到又回到他第二任越轨对象那里去了，第二任出轨对象是一个洗脚小妹，你的描述是未婚先孕、孩子丢前男友家的小太妹。这让你感受到了极大的侮辱，自己好像根本不值得被爱一样。

或许这个第二任越轨对象，能带给你前夫一些内在需求的满足。当他发现自己在你这里获得不了崇拜和欣赏，那么找一个他能掌控住的女性，是可以让他获得更多的成就感和价值感的。

另外，我们是否值得被爱，是基于你是什么样的人，绝非是你遇到了什么样的人。

恭喜你及时止损，接下去要做的是，面对现实，处理自己的情绪，需要的话可以学习老师的婚姻管理课程，了解什么是婚姻，如何选择适合你的爱人，如何管理婚姻。

在我的咨询客户中，离婚以后走不出前夫的伤害，从而不再相信婚姻的女客户不计其数。对于她们婚姻里受到的伤害，我都表示很深的理解和同情，但是离婚后的创伤疗愈是一个过程，不是谁一两句安慰的话就可以让你受伤的心复原。

离婚后的创伤疗愈分为很多阶段，我都会切实根据每一位来我这里咨询的原配们的情况，制定专属的疗愈计划，循序渐进的帮助她们走出前夫的伤害，重新找到幸福的自己。

婚姻里的幸福和不幸，全在自己，学会管理婚姻和治理老公，女人会更加幸福！

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会回复大家。

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