失恋想要挽回前任，挽回老公，你要具备挽回成功的心态！

分手不会突如其来，多数的分手是因为矛盾的积累，而导致最终爆发，让爱情陷入危机。提出分手的一方，多数是攒够了失望，甚至产生了绝望，才要选择离开的。要想挽回这种因为失望积累而造成的分手结果，是要有耐心的，要有勇气去改变的，毕竟印象形成后不会轻易被推翻。所以，挽回往往不会在短时间内就有结果。

当你想要挽回对方，那在心理上一定要有所准备，每个挽回都是不易的，因为要改变自己的习惯，多少会有些难度。如果自己努力了，对方没有及时给予回馈，你也很容易产生挫败感，或者新生怨气，而导致挽回时不能全力以赴。心态是挽回的重重之重，要想挽回对方，就一定要具备这四种心态：

1.平常心

平常心，最简单的挽回心态，也是最难做到的心理调整。很多人在挽回时会有这样的怨言：“老师，我都主动找他了，他都不回复我”“老师，我暗示了他那么久，他就是不提复合”

“老师，我让他听我的，他现在就是不听，根本就不爱我”“老师，我都改变了这么多，他凭什么不原谅我”

能问出这样问题的人，说明你连“分手”的含义都没弄清。分手了，他就没必要在乎你的感受，更没必要去在乎你对他的需求。而很多人不能看清分手的事实，依然用女友的身份去挽回对方，去要求对方，这对于对方来说，就是骚扰，这会让他亲手关上你挽回的大门。

月初有个咨询人叫：沅陵（化名），之前她和男友爱的轰轰烈烈，后来因为聘礼的问题，闹了不少的矛盾，导致最后分手。可在分手的第二天，沅陵就后悔了，想要挽回男友，男友没考虑好是否要复合，所以说两个人先做朋友。

可在朋友区期间，沅陵不知道朋友和女朋友的权利是不同的。他依旧会管着男友，也会抱怨他的不好......一个月后，男友说朋友也别做了，以后都别联系了，然后拉黑删除了所有的联系方式，彻底形同陌路。

2.坚定和坚持

挽回不够坚定，不愿坚持是不少人挽回的绊脚石，释墨老师曾说：“挽回的过程也是考验你的耐心和毅力的过程，挽回大部分是从碰钉子开始的。”有些人，两三天没有进展就愁眉苦脸，一个周没有挽回就灰心丧气，认为不可能挽回了。你们的抱怨、不满、误会都是几天或者一周形成的吗？几年甚至几十年的不满积累，怎么可能在几天就解决？这才开始万里长征的第一步呢。

你要知道，生活中的任何事情，只有坚定的坚持下去，才有成功的可能。放弃，你将一辈子不再拥有他，遗憾也许会让你后悔终生。

3.自信心

被分手后，不少人都会产生自卑，对自己极度不自信，甚至觉得自己不值得被爱。在挽回的过程中，也有些人容易被对方的行为所影响，比如：对方不回信息、对方态度冷淡、对方很排斥等等。这时挽回的自信心就会受到打击，觉得自己挽回很困难。如果你一挽回对方就回来了，那分手还可怕吗？

喜欢说丧气话的人往往都很难挽回成功。你可以回想一下，你什么时候在悲观情绪中做成功过一件事？所以你再想想，就你这种悲观的心态会挽回成功吗？

“老师，我是不是很丑，真的没那个女孩好看？”

“老师，他就是不需要我啊，所以才分手啊”“老师，他肯定爱上别人了，不然不会不回我信息的。”

打住！这些话没必要总是重复！如果你还想挽回他，那从现在开始抛弃这些丧气话，努力让自己变得自信，变得更优秀。一个没有自信的前任是不可能再次吸引到对方的。因为没有自信的人，不会有魅力，更别说具备足够的吸引力。我想谁也不会爱上一个毫无魅力的人吧。

挽回中，一定要相信自己，相信自己可以更优秀，相信对方会再次爱上你，相信你一定可以成功。

4.包容心

很多人一边和我说想挽回，一边在说对方多么不好，对方犯了多少错误，指责对方不应该抛弃自己，为自己的错误找理由等等。在感情中，错与对并不重要，重要的是自我反省和包容。

在爱情中，你是不是对自己要求很低，对男友要求很高？你是不是自己做的都不够好，还随意批评他？

都已经分手了，真的要懂得客观的看待感情问题。谁都不是完美的，既然爱他，就要爱他的全部，真的有过失或者缺点，要给他一个纠正的时间，多给予一些包容，难道你就一点错误没有吗？难道说一次你就不再犯了吗？包容对方就是包容自己，过分要求对方就是拿自己的幸福开玩笑。

虽然做到以上4种心态不容易，可挽回爱情本来就不是容易的事。要相信自己，调整好心态，才能让挽回之路更加顺畅。