对于情感，我一点信心都没有，老公也有错为什么要我来承担

沟通四原则:

表达你想要的而不是不要的(正确，我想要和你好好的过一辈子。错误，你不要和那个女人纠缠。)和你的感受而不是让你老公知道你和这个女人在一起心里难受。错误：用自杀来表自己的怒气，表达你的需求而不是抱怨表达你要去的方向，抱怨你所处的位置，让丈夫产生愧疚，而不是展示孤独歇斯底里。

和小三的斗争是一场持久战你都自杀过，丈夫没有回心转意证明一哭二闹三上吊对你老公没用，不妨换一个思路，其实挽回归根到底就是又一次吸引、因为你的吸引力建立使你的价值不断提升直接就会导致女人对你重新评价。因为每个人每份感情都不同，所以每一个人的挽回方案都不一样没有统一量身定制。

没有哪一招是可以一招鲜吃遍天的，如果如你所说那么简单天下就不会有那么多的痴男怨女。

你们走到今天冰冻三尺非一日之寒，同样也不是我教你一个两个方法能够解決的也不是一天两天就能过去的，我非常不喜欢犹豫太久的人把感情放在天平上去衡量，我希望的是想挽回就义无反顾的挽回，想放弃就抓紧时间去找下段感情干脆些，有没有想过，你之所以走到今天这样就是太优柔寡断了。

我一点的信心都没有

心理学上把焦紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统为负性情绪又称为负面情绪，负面情绪人人都会有而区别就是有些人的正面情绪占了主导有些人负面情绪占了主导。

一般大家说的“负面绪的人”，是指“负面情绪占据了主导的人

第一自己有问题就不能只希望别人改变鸡蛋从外面破是食物从内部]破才是鲜活的，第二改变做法比改变想法容易改变想法比改变禀性容易。先改变自己的行为感知自己的情绪，停止无谓抱怨很多问题自然就会迎而解答

他也有问题凭什么要我来挽回他

一个男入是需要女人去引导的男人永远会像一个孩子你指望他自己成长成熟不可能除非撞的头破血流但你忍心看他头破血流吗

很多人其实不知道问题的根本在哪里，挽回其实很简单，难就在挽回过后如何把这个人和心一直留在身边这才是问题的关键。

今日话题：老公犯什么样的错你最不能忍受呢？ 欢迎告诉我您的故事！