发现丈夫出轨了？如果你选择继续和他在一起，你必须做的12件事情

出轨后的未来并不容易，但没有人说结婚容易。发现老公出轨了，现在知道真相了，准备干嘛？你从来没有想过有一天你会对你出轨的老公说什么。你想相信他，相信他是忠诚的，原谅他忽略你，让你失望，让你失望，因为你认为他的意图是真实的。你认为如果给他一些时间和空间，你们的关系会得到改善，感觉会再次好转。

甚至合理化了，如果他告诉你真相，你可能会生气，但你可以原谅和忘记。当你发现他对你撒谎，而你对他出轨的怀疑是以事实为基础的时候，你一定会感到震惊。事实上，当你最终确认你经历过的所有情绪混乱，并不是因为你没有安全感、没有信心，没有偏执，你就会伤心。你的直觉告诉你，有些事情让你感到不舒服。现在你面临着自己的现实困境。你应该继续努力改善婚姻还是放弃继续生活？找到确凿的证据证明你的伴侣有外遇后，你能恢复那种爱的感觉、安全感和信赖感吗？他能说什么，能做什么，重新获得你对他的信赖和爱？

你不相信他对你的赞美和爱吗？为了再次感受到自己是美丽、性感、有魅力的女性，馀生被她的男性所爱和珍惜，必须发生什么呢？你可能会问自己很多问题，大脑被各种矛盾的想法淹没了。你的婚姻无聊，无聊，单调吗？这个女人有你没有的东西她是更美丽、更世还是更成熟？她是更好的恋人吗？在他面前，她是更勇敢地面对他，还是更脆弱、更无辜？她为了赢得他的心，做了什么？如果你没有马上把丈夫赶出家门，或者坚持让他打包出去，你可能会在接下来的几周、几个月甚至几年里经历一场活着的噩梦。

有时候，这种痛苦的战争般的关系会无限维持，夫妻双方都没有提出离婚。有时候，一个女人对她出轨的丈夫的嫉妒和愤怒似乎达到了顶峰，然后又降低了，潜伏在背后，随时都可能爆发。那么，一个理智的女人，一旦心爱的配偶跨越出轨的界限，她能做什么呢？一旦你发现真相，你就不能再让时间倒流了。这里需要12个步骤，但不能保证有积极的结果。

1.他必须承认他的罪行，对背叛你表示诚实的歉意。

2.你必须向他充分表达你的伤害、愤怒和愤怒。

3.他必须让你知道他做的事情的严重性。

4.他必须在言行上不断努力，证明自己永远不会越过那条线。

5.他必须一遍又一遍地听你说他背叛引起的强烈感情痛苦。

6.你必须对他要求其他女性认可的不安全感产生共鸣。

7.你必须告诉他，你有多需要被爱，有足够的安全感，你可以放手。

8.他必须同意他愿意做一切可能的事情来挽回你的婚姻感情健康。

9.你们两个都要考虑参加婚姻咨询、性治疗或密集的集体体验。

10.你要让他向你敞开心扉，让他分享他的恐惧和脆弱的感情。

11.所有的东西，他都要听你说，听你说，直到你确信他完全听了。

12.无论他是否和你一起接受夫妻咨询，你都应该为自己未解决的问题寻求帮助。

即使说了所有的话，做了所有的事情之后-说了所有的事情，再说想再试一次之后-到最后，也许永远不能完全原谅和忘记。你可以选择顺其自然，和他保持联系，总觉得有点警惕，想知道他什么时候会再次伤害你。或者决定分手，给自己认识新朋友的机会。分手或者离婚不一定是最好的解决办法。许多夫妻确实让他们的关系再次运作，对彼此有了新的了解。

遵循这些建议，找到一些保持在一起的新方法后，你可能会觉得两个人都准备在婚姻中重新创造爱情和热情，不再担心他会出轨。有时候，爱情确实占上风。那么，一个理智的女人，一旦心爱的配偶跨越出轨的界限，她能做什么呢？一旦你发现真相，你就不能再让时间倒流了。