情感专家给你提个醒：老公出轨，这样反击虽然“狠”，却大错特错

文 | 心之助

问：

老师你好，我和丈夫已经结婚10年，婚后我们一直关系很好，虽然偶尔拌拌嘴，但都没有特别大的冲突。

但从去年12月起，他就经常很晚回来，问他就说在加班。

刚开始我并没有太在意，可是时间久了，我起了一点疑心。

好几次，我看见他在用微信发消息，他一瞄到我看他，就会马上紧张地关掉聊天页面。

这样几次之后，我就知道，他可能是出轨了。

后来，他终于和我摊牌了，这下他变得更加变本加厉，回家的时间比以前更少了。

有时候，我也会想办法阻止他见小三，因为他不去见小三，小三那边也会给他一些压力。

但是，效果并不理想。

我真的很想让老公回心转意，但我不知道应该怎么做，才能在出轨这场战争里获胜？

咨询师回复：

出轨是一场战争。而所有的战争较量的，其实都是心理战。

小三和你，有着相同的软肋，那就是想赢怕输。

在出轨的战争里，最终的赢家永远是那个情商水平更高的人。谁的情商高，谁的胜算就大。

外遇一般会有三个阶段。

第一阶段：热恋阶段

这个阶段的男人，仿佛重新进入了恋爱，他的心基本都在新感情上了，婚姻家庭对于他而言，已经了无生趣，但在这个阶段，他从来没有考虑过离婚。

他不但不会离婚，甚至抱着一种侥幸心态。

最好家里的妻子永远不会发现，那么他现在的生活状态，就永远不会被打破，他永远不用面对纸包不住火的那天。

这种心理就像买彩票，所有买彩票的人，心里都抱着一丝期望：我能中大奖。

男人也一样，哪怕全世界的男人都被发现了，他也觉得只要自己隐藏得够好，就永远不会被发现，可以鱼和熊掌兼得。

所以，这个时期的，男人是很害怕妻子发现的，但由于性格不同，婚姻状况不同，男人会呈现出完全不同的两种状态。

一种是出于愧疚，以及稳定婚姻的心理，会对妻子更好；

一种是出于有了心的情感替补，原先婚姻中的不满被放大的心理，对妻子更差。

但他们其实并不希望离婚，而是类似于这种心理：

做错了事情，为了避免被发现或被责骂，往往先发制人。

妻子接受到他的反馈，很多时候会觉得惶恐，对他更加关心体贴。

第二阶段：走向现实阶段。

虽然很多男人的理想状态是：在新的感情中如胶似漆，家里的妻子永不知情，孩子茁壮成长。

但这种侥幸心理就是在走钢丝，采用的大多是两边瞒，两边哄政策。

这个阶段可以持续一段时间，持续的时间长短就看男人的水平，以及两个女人的敏感度了。

这个阶段其实并不好过，可以想象下提心吊胆的感觉，就是男人最真实的心理写照。

但即便如此，只要事情不败露，他们基本就不会主动终止。

而另一边，除非小三是奔着钱或者其他目的，不会主动招惹原配，否则她也会有所动作，这两个因素，都是男人不可控的。

所以，这个时期的男人开始会变得现实一点，他开始考虑现实问题，假如被发现了怎么办？

要不要及时叫停这种不道德的感情？但在老婆不知情的情况下，主动停止的，比例微乎其微。

所以，他会开始琢磨应对方案，甚至开始做好两种准备。

第三阶段：抉择阶段

这个阶段，几乎是每个男人都不愿意面对的，哪怕对老婆已经一点感情都没有，哪怕离婚想过无数次，他们也不愿意面对这种事。

离婚要割裂的绝对不仅仅是两个人的婚姻关系，还包括多年的习惯、孩子问题、财产问题、朋友圈子、社会关系等等。

成就越高的男人，付出的代价越大，哪怕他最大可能的保全财产，也有部分无法估量的损失。

所以，大多男人骨子里，并不想离婚，但他们同时又是理智现实的，真到了被发现，甚至决定摊牌的时候，他们大多已经把所有事情都想好了。

但真到是不是离婚这一步，感情的因素最多只能算一半。

如果第三者没有明显胜于原配的地方，大多男人是不会离婚的。

婚外情的本质是逃避现实，只享受，不付出。

当小三能够给予的东西，远远超过婚姻的损失时，男人就会开始体会到出轨的坏处，那就是要面对无穷的“情感勒索”。

这时候，他们考虑的就是如何求得妻子的原谅，继续原来的婚姻。

这个时候，便是你要赢得这场战争的最佳时候。

如果你和小三采取一样的低情商战略，那么这场战争会更加惨烈，后果不堪设想。

所以，想要赢得这场战争，你就要：

1、超越你的心魔

你的心魔就是一句话：我要失去他了，完蛋了，我不能让他们见面！如果你让这句话说服了，你的关系必死无疑。

你老公是典型的回避型，谁压力小，他就会往哪里走。

所以你的“情绪气场”营造很重要。

什么是“情绪气场”？

就是你要能告诉自己：赢得身，不如赢得心更重要。

所以你只要提供他需要的情绪价值，你的挽回必然有成效！

2、接受现实，忘掉得失

事情既然已经发生，你就要先接受现实，忘掉得失。

等到他们进入摇摆期和死亡期的时候，如果你能让老公感觉家的温暖和轻松。

那么，他就越会厌烦小三的折腾。只要你自己情商不爆炸，那么这段感情的回归是胜券在握的。

3、制造亲和力，创造深层情绪沟通机会

如果你能稳定情绪，让你的家一派祥和，此时就是你共情老公的机会。

比如你可以说：虽然我很痛恨你现在的心不在焉，和你对我的伤害，但我看到你深深叹气的时候，也会心疼你，你这样很累。

此时他会感觉你才是最懂他的人。

你甚至可以说，如果不是舍不得你，我真想放手了，因为我看到你这样痛苦，我也难过。

这些话不建议你现在说，而是到了水到渠成的时候，把你的情绪气场营造起来，才可以说。

否则就会太假。

可以私信我，辅助你完成这三步关键性的应对策略，这样，你就能掌握婚姻的主动权了。

男人的爱情，基本上就是征服欲加上性欲，因此，难免会对婚姻以外的女人有所遐想。

问题的关键在于，他是否真的付出了行动，而决定男人是否出轨的原因，无非是那几点！私信我，告诉你决定男人出轨的因素，遏住男人出轨的源头。