男人出轨，到底要不要原谅？这两个原则必须知道！

爱问简曼

我今年33岁，是外企产品经理，老公自己经营一家大型超市。我们结婚6年，孩子4岁了，经济条件比较不错。

我们是在朋友的生日宴上认识的，他主动问我要了联系方式。后来就每天给我打电话，送花，看电影……在他的猛烈攻势下，我们很快就在一起了。

我一直觉得我们的感情很稳定，平时老公也会时不时制造一下浪漫。不过老实说，在我们的相处里，我确实属于比较强势的那一方。

平时要求老公无论什么都要听我的，我们之间就算有矛盾也都是他在让着我。之前他也和我说过让我改改我的脾气，但我都没有放在心上过，因为我觉得他是我的老公，当然可以包容我。

结果在上个月，我用老公的手机转账给我，无意间发现表情包里多了好几个卖萌的表情，但平时他跟我发信息从来没用过这种。

而且他的聊天记录居然一条都没有，红包记录也删得一干二净。顺手点开微信酒店那里，订单里的情侣豪华套房惊呆了我。

我按耐不住，找人偷偷查了他，发现他和新来的店员不知道啥时候搞到一起去了。我叫人拍下了他出轨的证据。

当我把那些证据摔在他面前的时候，他哭着求我原谅，让我再给他一次机会，我心如刀割，本以为我们可以平平淡淡一起到老，没想到会有这种事情发生。

看着尚年幼的孩子，我不知道该怎么办，不知道要不要原谅他。简曼老师，我该怎么办，请你帮帮我。

简回答

你好。我在你的字里行间看到了你内心的痛苦和无力感。多年感情，一朝发现背叛，势必会对现实产生怀疑。

在我的咨询里，见过很多女人陷入丧失的情绪里不能自拔，影响了正常的工作和生活。但是，犯错的是男人，我们不该用别人的错误一直惩罚自己。

要不要原谅老公，取决于你对这段婚姻接下来走向的抉择。如果你做好了离婚的准备，那就需要掌握好一切对你有利的证据，找专业律师去为你争取最大的利益。

但是如果还想要修复你们的感情，原谅是必走的一步，但我也希望你心里有个明确的思路。我从情感专业的角度给你一些建议：

第一，不要在当下立刻原谅他。

首先，这件事对你造成的打击和伤害，也很难让你立刻就能做到原谅。

那么如果你口头上立刻答应原谅了，但实际上还是有怨言做不到，男人会认为既然我已经道歉了你也同意了，你还不谅解就是你无理取闹；

其次，如果你轻易就原谅了他，他可能也会怀疑你是不是根本就不爱他。同时会觉得你的底线无非如此，犯错成本这么低，就给了他再次伤害你的权利。

第二， 我常跟我的来访者说，原谅是一个漫长的过程。

在这个过程里需要你们反复地沟通，让他明白你当下的感受和想法，告诉他这件事对你的伤害到底有多大。更要明确你的底线：如果再犯最终结果只可能妻离子散。

同时，把对婚姻对爱情对你们之间关系的认知和理解，都说给他听，只有让他理解并认同你，这样的原谅才有意义。

接下来再来看看你们的相处模式。在你的描述里，你说和老公相处时你是比较强势的那个。他什么都听你的，即便有矛盾也都是他让着你。

其实在现实里强势的女人多半不会过得太幸福，除非她遇到一个真的可以一直都包容她的小男人。

但是，很少有人能够在一段关系里一直处在低位，他会觉得自己不被爱也不被看到，也会觉得压抑想要逃离，时间一长感情肯定会出问题。

谁也不是天生就懂得经营婚姻，这就需要我们长期不断地学习，磨合出适合彼此的相处模式。