阿伦森效应与婚姻相处之道

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不少夫妻来做心理咨询的时候,妻子常抱怨:丈夫不像婚前那样对自己好了;回家没话,只顾自己看手机玩游戏;回家越来越晚,要么加班要么会朋友要么出轨......

言语之中多是不满、委屈、愤怒.....

而丈夫则说:好不容易下班回家想轻省会儿歇会儿,妻子却一会安排做这个一会儿安排做那个,做得不满意还抱怨指责;老想交流沟通,其实说来说去就是想按她的意思办;她那个情绪说变就变,不认错就没完......

话里话外几多无奈、烦恼、哀怨.....

阿伦森效应与婚姻相处之道

如此的婚姻里,妻子觉得爱越来越少了,丈夫觉得否定越来越多了,彼此对对方的不满越积越多,当然不可能再有更积极的态度来跟对方互动,夫妻关系步入恶性循环,吵架、冷战、出轨、离婚就成了时间轨道上自然会停靠的站台。

美国社会心理学家艾略特·阿伦森 [Elliot Aronson],通过实验得出结论:人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。这就是阿伦森效应。

经营婚姻,需要从现在开始,用心发现对方的优点和好处,对对方多一些喜欢、肯定,只要坚持,总有一天你会收获对你的奖励,到那时,你会更喜欢、更肯定对方,夫妻关系就步入良性循环了。

对孩子、同事、朋友也一样。

评论列表

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2023-10-28 15:10:54

我听别人说过,值得推荐的情感机构

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2023-10-11 08:10:09

老师,可以咨询下吗?

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2023-09-11 19:09:13

如果发信息,对方就是不回复,还不删微信怎么挽回?

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2023-01-28 11:01:48

求助

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发表评论 (已有4条评论)