分手后想复合，如何快速挽回前女友？

想挽回女人，首先你要先了解女人。如果你都不知道女人分手后的心理，那又谈何挽回？！

古代带兵打仗还讲究“知己知彼，百战百胜”呢，挽回这件事跟打仗一样，需要勇气更需要谋略。

可以直白地跟你说：就没有挽回不了的前任。你可能会说，为什么很多人还是挽回失败呢？归根结底就是他们根本不明白挽回是怎么回事。

分手后，你有没有说过这样的话：

“我被拉黑了，肯定挽回不了了，怎么办呀？”

“她不爱我了，挽回也是失败，没意义了。”

“她嫌弃我没钱，我们不可能了。”

“我能用的方法都用了，她还是不回头，怎么办呀？”

说这些话时，你是不是觉得挽回挺难的。很多人还没开始挽回就大退堂鼓，好不容易鼓起勇气来挽回，结果看到对方绝情的态度又害怕了，没有信心了。面对自己的感情不坚定也对自己失去了信心。

如果还没做一件事之前就想着失败了怎么办，被别人拒绝怎么办，那你永远不可能成功。为什么你不敢尝试？因为你害怕失败，不敢面对自己失败的结果。

你害怕是因为你不了解。一方面你不了解感情的变化过程和女人的心理变化，另一方面你不知道怎么做，内心非常迷茫，未知的恐惧让你不敢迈出第一步。确实这些老师都可以理解，对于没有太多感情经验的人来说，挽回确实是一件不简单的事情。

如果你正在面临分手，对自己的感情没有信心，你不了解女人，也不知道怎么挽回对方，非常迷茫，不知道如何应对接下来的挽回，那你可以找老师，说一说你的情况，我会帮你做一个详细的分析。对于想挽回的人，我还是想说：感情没有一成不变的，成年人的感情随时发生变动，可能在某一个契机之下，你们的感情就会发生变化。但是话又说回来，挽回是一个持续的过程，不是你说暂时的复联就说明你们就可以复合了，你要在这个过程中不断地努力。

一、分手后女人的心理

哪怕是女人主动提出分手，她的内心也非常难过。相对于男性的理智，女人是感性的，她不可能轻易的放下一段感情。

曾经你们在一起的美好时光以及真心实意的付出，这些都是你们相爱的证据。女人在感情中往往越陷越深，可是她们又非常脆弱和敏感，总是害怕自己受到一些伤害。你看到女人对你绝情，其实那只是她保护自己的方式而已。

分手后，她不是立马忘记你，对你感情也是慢慢地消失。如果她不爱你了，她根本不会在分手之后还在你身上花费时间，甚至连理都不会理你，更别说绝情对你。人心都是肉长的，感情没有那么容易放下。女人一定会留恋你们的感情，你觉得而她没有那么痛苦，只是她没有把这种那感情透露出来而已。

俗话说“爱到极致就是恨。”一个曾经爱你的人，从一开始的爱你入骨，到最后的冷漠绝情都是因为太爱了。以前，她对你抱有期待，但是可能你忽视了一些东西，她慢慢地对你越来越失望，最后彻底对你绝望。

比如：你喜欢打游戏，你们因为这个事情吵过很多次了，她觉得你每天回家就知道打游戏，没时间陪她。你觉得自己只是在闲暇的时间放松一下，也不是故意不陪她，你也承诺过以后会改正，但是没过多长时间你又变成了老样子，最后她觉得你不在乎她，不想再愿意相信你，于是跟你分手。

纵然内心有太多的不舍，但是她在一次次的失望之后下定决心，选择了放弃。因为这段感情中，你们之间的很多问题始终没有得到解决，与其两个人一直痛苦的生活，不如即使放手。这个结果可能对于两个人来说都是最好的结局。

二、不同的分手原因如何挽回？

分手的理由有很多，绝大多数的人都是以性格不合为理由。她说你们性格不合，但是又不明白什么意思。其实性格不合就是一个幌子，哪有什么性格不合，不过是一个借口罢了。如果真的性格不合，你们两个人可能一开始就不会在一起了。

你觉得性格不合是你们面对矛盾时会有不同的看法，始终无法沟通，导致你们的三观也不同。其实这只是一个抽象的概念，并不是深层次的原因。你们刚开始在一起时怎么没有性格不合，无非就是在一起时间长了，你们也看到了真实的对方，不想再包容彼此了。

1、没有上进心，看不到未来

男人和女人在思维上有区别，同样在情感需求上也有不同。女人比男人更需要安全感，所以在选择结婚对象的时候，她们更喜欢那种可以让她觉得有安全感的男人。女人跟一个男人在一起想要的是什么？不是简单的物质基础，而是一种奔头，一种越来越好的感觉。

现在的你可以没钱，可以普通，可以平凡，可以贪玩一点，这些她都可以等，她会给你时间去成长，甚至会跟你一起成长。但是如果你总是老样子，始终原地踏步，慢慢地她就会对你失去信心，不愿意再相信你。跟你在一起，她不怕吃苦，只是怕吃完苦，最后一无所有，什么都没得到。你这种暂时地停滞不前，会让她感到不安。

为什么女人更加在乎这种物质和安全感呢？从进化心理学上看，从古代到现代女人要养育孩子，要照顾家庭，所以她喜欢的是稳定的生活和家庭。如果你始终无法给她一个稳定的家，她就会慢慢的失望，最后跟你分手。

解决办法：反思问题+道歉+真实改变

针对这种分手原因，不是你道个歉，或者吃顿饭就能简单挽回的，你要主动跟对方提及一些未来的事情，并且要把这事情都付诸行动。看个电影、买束鲜花哄一哄那都是校园时候的爱情，已经踏入社会的女生更希望有一个稳定的生活。

反思问题

很多人分手只顾着自己难过，从来没有想过自己的问题。难过解决不了问题，还不如先认真思考你们之间的矛盾。

你们为什么会分手？

在这段感情中你付出得多吗？

她一直以来对你的期待是什么？

这段感情中，你觉得自己始终没有做好的是哪一方面？

真诚道歉

发现了自己的问题就要给对方道歉，让她看到你的诚意。不管对方会不会原谅你，或者是否接受，都要去做。

这个道歉不需要多么书面化，但是一定要做到真诚，真实地表达自己的感受。你们能不能复合就要看你这个道歉有没有打动对方，给她留下一个好印象。

比如：这些天，我想了很多，跟我在一起从来都一直让你受委屈，我也忽视了你的感受，没有给你足够的安全感。对不起，希望这件事不会对你造成太大的伤害。

道歉不是随口一句对不起那么简单，而是有专门的模板，当然具体的内容还是要根据你们之间的感情，具体情况具体分析。毕竟每个人的性格不同，你们经历的事情也不同，最保险的做法就是找专业的老师帮你写，慢慢规划挽回方案。如果需要可以找老师来聊一聊你的故事，我会专门为你定制一份恰当的道歉文案。

真实的改变

她觉得没有安全感，那你就给她想要的安全感。女人想要的安全感很简单，就是事事有回应，件件有着落。她觉得跟你在一起，你没有上进心，感觉不到安全感。那你开始努力工作或者提升自己的学历。总之你要根据自己的问题做出改变，并且让对方看到这些改变。

2、新鲜感缺失，不爱了

有些女生会直接跟你说“不爱了、不喜欢了”，她走了，可是留下你在原地不知所措，你想挽回，但是你又不知道自己应该怎么做？因为你不知道她为什么不爱了。其实不管男人还是女人不爱了一般会有这两种情况。

情感需求没有得到满足

开始和维持一段亲密关系的关键在于一个人的需求。当一个人在感情中的需求始终无法得到满足时，她就会慢慢地对这段关系失望。

在日常的沟通中，她经常兴致勃勃地跟你分享自己的生活，但是每次你都没有给出她想要的回应，或者你干脆都没有搭理她。时间久了她累了，也不愿意再跟你分享，哪怕内心有很多话还是压制住了。很多时候，她想要你给她一些正向的回应时，你都忽视了，导致她对你越来越失望。她也不愿意再从你身上得不到更多的情绪价值。

你可能会说，在这段感情中，我也付出了很多。为什么她就是不满意呢？其实这就是男女思维的差异。女生注重感受和体验，男生注重结果

如果你不懂这些，那么女生跟你在一起感觉不到爱意非常正常。不要总是埋怨女人事情多，只是她更喜欢一些细节的东西。那种确定和及时回馈的感觉就是她们想要的。

失去吸引力

情侣刚开始在一起时就是因为吸引力，你们都因为看到彼此的优点而选择在一起。但是随着相处的时间越来越久，你们之间的那种“光环效应”也会慢慢消失，你们会看到彼此的缺点。

比如：

以前她以为你是一个很喜欢运动的大男孩，但是后来发现你也非常懒惰，生活习惯并不好；

以前她觉得你是一个温柔、脾气好的男生，但是后来发现有时候比较幼稚，担不起责任；

以前她觉得你霸道总裁，有被保护的感觉，但是后来发现你脾气暴躁，还大男子主义。

有些缺点可能她选择了忍让，但是在忍无可忍的时候，她也会爆发，然后跟你分手。因此挽回你要与针对性做出改变，提升自己的价值。

解决方案：重塑吸引力+提高共情力

重塑吸引力

针对新鲜感缺失最重要就是重新塑造自己的吸引力，让对方重新喜欢上彼此。可以r从对方在意的地方开始通过朋友圈或者聊天展示。

如果她觉得你邋遢，不运动，那您就在朋友圈展示自己每天早起跑步、健身锻炼的照片；

如果她觉得你幼稚，那你就都学会独立思考，通过聊天展示自己的成熟、稳重；

如果她觉得你脾气大，那你学习好一些控制情绪的课程，顺便把笔记分享到朋友圈。

展示的过程要注意一个问题，对方看到你的改变后可能并不会直接给你回馈，所以你要耐住性子。相信我，对方会看到你的改变，但是在接受这件事时一定需要一段时间。

提高共情力

你不明白对方的心理，还多时候都是你无法跟对方共情。你总是习惯的站自己的角度思考问题。如果你想改变对方的态度就要先学会站在对方的角度思考问题。比如：做这件事会给对方造成什么样的伤害；如果是你，面对这样的事情你会怎么做。

严于律已，宽以待人。你可以对自己严格，但是对别人要学会宽容一点。遇到事情，先别着急发表意见和批评别人，而是先学着理解对方的难处。

不管用什么样的方法挽回对方，都要不能脱离你们的感情，没有任何一种适用于所有感情的万能方法，所以千万不要生搬硬套。盲目套用的结果可能会导致你们之间的感情越来越糟糕。不知道怎么做的时候一定要找专业老师，我会帮你做全面分分析，缓解你的焦虑，让你在感情中不再迷茫。

挽回感情一定有其内在的逻辑和正确的方法，不是你看了几篇网络上的文章就可以直接套用的。感情千遍万化，有时候你忽视一个问题就会导致你所有的努力都白费，所以如果你想有效复合，一定要找专业的老师。挽回过程中，除了老师的帮助，同时还需要你自己做出努力，改变自己，提升自己经营感情的能力，把自己变成一个更好的人。

听说点赞的都复合了哦！