为什么我有时看儿子特别不顺眼？让你讨厌的不是孩子，而是自己

为什么我有时看自己小孩特不顺眼，无论做什么我都不满意？

看到这位妈妈的疑问，我特别感同身受，因为仅仅在几年前，我跟她的感觉一模一样。

儿子在我眼里，真的一无是处，看着就烦！

首先是拖拉、动作慢，干什么都像开了0.5倍速，早上都火上房了，他还一点一点地要把面包上的红豆抠下来……

然后是脆弱、说不得，哪怕只是很平静地告诉他“这道题算错了”，他也能红了眼睛！一天到晚面无表情，一言不发，就跟谁欠他了一样！

更不用说每天作业拖到11点以后，应用题怎么讲都不明白，半夜还躲在被子里偷偷玩手机……骂也骂了，规矩定了不少，可是根本没用！

那一阵子，我常常晚上冲他大吼大叫，再浑身发抖地回到房间，总觉得自己特别无能又无助：我怎么这么失败？怎么生了这么个没用的孩子？

如果您跟当时的我一样，感到无助、失败，那么请看下去。

因为这一切，还有改变的机会！

现在，儿子变成我的骄傲。虽然，他依旧动作挺慢、性格内敛，但我有时看着他，就想上去拥抱一下、摸摸头，再自夸一句：“我怎么生了这么棒的儿子！”

孩子虽然上了初中，进入了青春期，脸上却常常挂着笑容，会跟我说学校里的事儿，手机可以放心地交给他自我管理，初中的作业最晚9点也完成了。

这一切是怎么发生的？

首先，我们要明白，我们讨厌的、嫌弃的不是孩子，而是我们自己的生活、我们自己。

让我们“不顺眼”的不是孩子

“你就跟你爸爸一样！……”

当我们对家庭关系感到不满，当我们对老公、公婆不满，会把这些怨气投射在孩子身上。

于是，孩子只要行为上有一点点像那些“我们不喜欢的人”、或者“让我们难以忍受的习惯”，只要孩子表现得有一点点像爸爸、像公婆、像某某，我们就感到不满、愤怒、不顺眼。

孩子只是无意中激活了我们的情绪记忆。当孩子“慢一点”的时候，您可能感受到的是跟老公吵架的愤怒；当孩子“没洗手”的时候，您可能感受到的是跟婆婆相处时的委屈。

让我们不顺眼的，不是孩子，而是我们自己在家庭生活中的委屈和不满，孩子不过是个“背锅侠”罢了。

“我当年就是没好好学习……”

当我们对自己的生活状态不满时，当我们觉得自己的生活太失败的时候，会把对自己的不满投射到孩子身上。

于是，孩子如果表现得像我们自己小时候一样贪玩、偷懒、偷偷看电视（玩手机），我们就怒不可遏，因为那好像孩子在重复自己的“失败”人生……

所以每当有人说“我们小时候还不是玩过来的”，我们就要告诉他们“现在的孩子跟我们不一样”！

其实不是孩子变了，而是我们害怕他们跟我们一样，最终过上这样平凡而又并不完美的人生。

真正让我们不顺眼的，不是孩子，而是我们自己的“比不上别人”。

孩子看我们也“不顺眼”

关系是相互的，当我们看孩子不顺眼，孩子看我们也一样不顺眼，这直接导致了所有的教育方法、技巧全面失效。

很多家长看了立规矩的方法、沟通的方法、培养自控力、注意力的方法，结果跟孩子一试，全都实施不下去！

这是因为，无论怎样的教育方式，哪怕是打骂，都需要有个前提，孩子与家长的关系相互信任，相互喜欢。

就像中低年级的孩子，往往越喜欢哪个老师，哪科的成绩就越好。这是因为老师看他顺眼，他看老师也顺眼。

同样的，当孩子喜欢自己的妈妈，愿意活成妈妈的样子，家庭教育就变得再简单不过了。相反，如果孩子讨厌自己的妈妈，不想活成妈妈的样子，那您的话他会听吗？

所以，要想孩子变得听话、懂事儿，您的改变最为重要。

改变，说起来容易，做起来难。

就算我们知道，孩子常常成为我们心魔的替罪羊，但是要把“看着就不顺眼”，变成“看着就喜欢”，真不是件容易的事儿。

幸运的是，我们可以通过改变行为，来改变大脑的认知习惯。

每天至少一个拥抱

早上起来的时候，送孩子进学校前，放学时，或者晚上睡觉前，给孩子一个大大的拥抱。

跟拥抱一起，说一句“祝你过得开心”、“今天过得怎么样？”

这个拥抱不仅仅是给孩子的，也是给我们自己的。

拥抱、皮肤接触可以增加催产素的分泌，降低我们的压力指数和疲劳感，让我们体会到幸福的感觉。

但是一开始，也许并没有这么好。