倾诉：公婆退休在家，整天盯着我，让人没有自我空间！

今天，后台收到一位网友的留言：

蔚蓝，我想知道对于退休赋闲在家，没什么兴趣爱好，成天眼里希望你围着他们转的公公婆婆，您是怎么看的？

因为，我平时都要上班，而且很忙，回家就像静一静，思想放空的那种。然后他们老俩总爱盯着我，觉得我不怎么跟他们沟通，没热乎气，从来不关心我累不累。

之前，我们也有过沟通，但是思想观念不在一个层次，他们根本不能理解我。我应该怎么办？

蔚蓝的回复：我非常理解你的处境。因为，类似的情况在我以前的咨询案例中也会经常遇到。通过这些案例，我能充分感觉得到，一位退休赋闲在家，没什么个人兴趣爱好，却拥有强大的控制欲，总爱把所有的目光和精力都放在儿女身上的老人，会是什么样的状态。

更何况，你现在面对的还是有着几十年默契配合的公婆二人。如果我没有猜错的话，以你在留言中的表述，我大胆猜测你老公可能并不在家，或者至少你老公并不是一个有足够魄力的男人。否则公婆也不至于把所有的火力都集中到你一个人头上。如果不幸被我言中，那么你在婆家的空间和生存状态，是完全可想而知的。

那么，应该怎么办呢？我认为要分两个层面去解决问题。

一个是，去尽理充分了解公婆的真实心理状态，认清他们行为背后的心理成因，并且适度理解他们某些言行的合理性。另一个就是，明白要以什么样的方式沟通？知道自己的底线在哪里？应该怎么做？

所以，你首先要知道，公婆整天盯着你，他们也许并不完全是一味地为了私心，为了控制你什么。而是完全有可能存在以下几种情形：

其一，他们的初衷，其实是很想去关心和帮助你们，只是他们并不知道该以什么样的方式，才能得到你们的认可和肯定。

其二，他们因为赋闲在家，自己又没有其他的兴趣爱好，所以，一时找不到合适的精神寄托，也不知道如何打发时间，所以就很容易把越来越多的精力放到家庭其他成员，以及家庭建设当中。

其三，或许由于你老公不在家，和其他方面的原因，他们对你并不足够信任，所以觉得应该花更多的时间去陪伴你、照顾你，甚至监督你。

以上三点，前两者主要是因为双方缺乏沟通，互相不理解，以及交流不到位造成的。所以，解决问题的根本还在于交流。

作为晚辈，你应该让他们知道你能接受什么样的生活方式和生活环境，需要什么样的关心和帮助。就算他们的本意和初衷完全是好心，他们也应该建立在相互尊重、理解和认可的基础之上。

千万不要小看了这个问题。其实，这一点对于很多出生在上世纪五六十年代的父母来说，他们并不懂。他们只知道，他们是为你好，他们是出自一片善心，所以你就应该接受和认可他们。但事实上，他们却忽视了人与人之间最基本的边界感。

这虽然是观念上的问题，但沟通不畅就容易产生情感上的矛盾，甚至形成不必要的猜疑和对抗，从而进一步把问题扩大化。

所以，解决这个问题最好的办法，还是进行沟通。而且是，越早沟通越好，越把丑话说在前面越好，越是滴水不漏越好。

但在具体沟通的方式和方法上，作为晚辈，却需要适度理解父母的心理情感需求，尽量做到不把三句话当成一句话说，不以情绪上的厌恶和责备去交流，不只是在事情突破自己的底线之后再去集中爆发性的发作。

更多的时候，还需要有以退为进的思维方式。如，你很想在下班后得到完全放松和思想上的放空，那么你就要学会在“放空”之前，去主动和他们做一些必要的沟通，告诉他们，你今天很累，只想一个人静一下子，做点自己喜欢做的事情，而不是因为你对他们有什么想法，或者他们对你不够好。甚至你还可以先去主动帮忙洗下碗，或者叮嘱他们你可以在什么时候过来洗碗，让他们一定要留给你。

恕蔚蓝直言，我们现在很多年轻人，其实做不到这一点。他们只知道向父母要自由和权利，却不愿意多说一句话。但这样的行为，放到家庭当中，同样是一种不给力。虽然从某种角度上说，他们并未越界，但事实上却是一种比较冷漠自私的行为，甚至会严重影响到一个家庭的健康与氛围。

所以，我的观点很明确。在与家人的交流和沟通上，再忙再累都不应该成为完全拒绝的理由。晚辈们以自由为借口的自私和冷漠，其实与父母以关心为理由的越界与控制，同样可悲可耻！

当然，如果公婆的思想观念确实过于严重，甚至控制欲和边界感已经让你无法忍受，那么你也就没有必要在这方面多费脑筋了。因为，要想真正让一个老年人在思想观念上发生改变，往往是非常困难的，甚至几乎不可能。

所以，与其花太多的时间和精力去做无效交流和沟通，倒不如干脆分开生活，放爱一条生路，保持一碗汤的距离，让彼此互相眼不见心不烦。

至于第三种情况，说复杂也简单。我认为最好的解决办法，还是要与公婆分开居住。为什么这么说？因为无论是你老公或许不在家，还是你老公或许比较软弱，抑或是你公婆对你不够信任，你们都已经没有继续在一起共同生活下去的基础了。

换句话说，在一个由公婆打造和共振的空间里，你既没有他们的信任，又没有老公的支撑，你是多半没有办法，仅凭一个人的力量，去让自己过得快乐的。与其彼此猜疑，互相看不顺眼，就此积怨下去，倒不如早日看穿，及时止损，当机立断，各自安好。

以上这些，只要你没有其他私心，都是你应该认清的现实和可以运用的方法，以及选择的权利。