婚姻案例实录：夫妻恩爱，婆媳和睦的表象下，暗流涌动

关键词：情绪失控

题主：女

问：冷大你好，这么晚了睡不着想跟你聊聊。

我和老公经人介绍，两年前结婚，在同一县城工作，彼此相当，家庭他家好点，我是农村家庭，父母务农，他家爸爸教师，妈妈经商。

现在我们有一个八个月大的孩子，在没有孩子期间，我们夫妻恩爱，婆媳没有任何矛盾。

自从有了孩子，我的情绪难以控制，总是因为一点鸡毛蒜皮的小事就跟老公大吵大闹。

事后想想自己就跟疯了似的，但是老公一直包容我，我很感动，婆婆一切都好，就是相当的唠叨。

昨天晚上又和老公吵架了，原因是晚上我哄孩子睡觉，结果孩子哇哇大哭，我使尽浑身解数也没有哄睡，还是不停的大哭。

哄了大概二三十分钟，我头都要被孩子哭炸了，心都碎了。

老公在一边问我要不要开灯，我当时也不知动没动脑子脱口而出不要开灯了，没一会儿婆婆进来了，开着门接过孩子，有灯光孩子就不哭了。

这时老公就埋怨我当时不让他开灯，这时候的我完全失去理智，很烦的说我不让你开你就不开了吗？我让你买个有暖气有天然气有落地窗的房子你怎么不买？

为此我又大吵大闹了一通，我也不认识现在的自己了，我也很讨厌产后的自己，可是当时的情绪就是不受自己控制，我感觉我要疯了，我该怎么办？

冷爱回复：

你说你们“夫妻恩爱，婆媳没有矛盾”，可是在我来看，现在看似“夫妻恩爱，婆媳没有矛盾”的局面下，其实有很多暗流正在涌动。

比如你说，“我让你买一个有暖气有天然气有落地窗的房子，你怎么不买？”

我想告诉你的是，作为一个男人听到这样的话，是会感觉到你那满满的嫌弃的，嫌弃我没有能力给这个家庭提供一个令你满意的生活。

可以想见的是，这个男人在听完这句话之后，不说愤怒，至少也是伤心的。

不过根据你前面的描述，这个男人一直都是包容你的。所以我想，这个男人他也挺不容易。

但是不管再怎么包容，这样的局面也是不可以持续的。

他这一次可以包容，但是下一次呢？下一次可以，那第九十九次呢？第三百六十五次呢？

这就像刷信用卡一样，如果你只刷不还，总有一天会刷爆的。

所以，你有两件事情要学习：

一，学习做自己情绪的主人。在无法控制自己情绪的时候，你至少应该知道你在怎样的情况下会崩溃，在怎样的情况下可能会发疯。

从你的描述来看，明显是在你无法处理当下场景的时候。那么，你是否可以和老公提前做个约定：

下一次当我情绪崩溃的时候，辛苦你提醒我一下，如果提醒我没有用的话，你可以稍微避开一会，让我自己冷静下来我可以处理好的。

你提前打好招呼，这样至少可以避免祸从口出。

二，把所有会让自己情绪崩溃的场景都记录下来后，接下来要做的就是分门别类地去解决这些场景中的问题。

你可以请教比你更有育儿经验的婆婆，也可以请教有关领域的老师和专家，包括怎样和婴儿相处，怎么哄孩子睡觉这些技巧等，学会去求助。

你的老公是你身边最大的助力，你的家人更是。

当你将这些让你崩溃的场景逐一解决之后，你自然也就解决了自己在情绪上的问题。

祝福你，希望你的小家庭可以继续美满下去，希望孩子可以幸福地成长。

插画|申镇，花镇情感视觉设计师

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