意念可以激发你内在的潜能

意念，也可以说内在的潜意识，它可以激发内在的潜能，产生神奇的作用，实现心中的梦想。为了让大家了解潜意识的神奇作用，今天给大家推荐一本潜意识方面的书《就这样心想事成》

关于潜意识层面，国外有很多这个方面的研究和书籍。

影响力较大的是《秘密》的书籍及影片。作者拜恩通过自身经历意外地发现吸“吸引力法则”的秘密。

了解到这一点后，拜恩想拍一部纪录片，于是她组建了一支摄制组，让更多的人知道这个秘密。

她通过采访了美国55位顶尖人才。无论受访者的身份有何不同，他们都认为，自己成功的秘密在于掌握了吸引力法则。当影片《秘密》在全球放映后，立刻引起巨大反响，激励和改变了无数人。

本书是中国版的《秘密》，作者沈诱冰是一个不到30岁的女孩子，因为掌握了潜意识的力量，让自己的人生风生水起，梦想成真。

作者从自己经历的故事以及身边人受到此观念影响而获得的改变，告诉大家利用潜意识达成心愿的方法。

本书可以让你用最恰当的方法与潜意识沟通，解除自己身上套住的枷锁，增加生命的活力，从而消除迷茫感，找到前行的方向，改掉拖延症的习惯，增强自身行动力，转换负面思维的影响，让你心想事成。

”潜意识“是心理学家定义出来的一个名词，你也可以视它为足可以让你尊重并信仰的任何东西。它来自我们的大脑，他是每个人与生俱来的，而且有着强大的力量，可以帮助你实现你的各种梦想。

作者认为，以现在所有的行为和结果都是你的潜意识里面所形成的结果。从出生到现在，埋藏在你潜意识的信息可能有几十亿条。这个庞大的信息库构成了现在的你，成就了你现在的生活。你要尽可能的挖掘这些信息，这里面只有微乎其微的分量已经被你发现，剩下的可能一大块未被挖掘。

所以我们不能凭表面意思来定义自己的感觉、感情以及未来。你到底真正喜欢什么，讨厌什么，你的行动会真实的告诉你一切。拿出你的本子记录你被挖掘出来的负面信息，只有正视它的存在，下一步才能做到消灭它，从而输入正面的信息。当你可以挖掘自己潜意识信息的时候，你会吃惊，原来自己真实的是这个样子的。不要忘了不仅挖掘出埋在潜意识的正面信息，而且会还会挖区负面信息，正面的信息促使你前进，让你变得强大，负面的信息是成功的绊脚石，阻碍你前进的步伐，让你变得讨厌。让梦想离你越来越远。当你的潜意识的正面信息多于负面信息时，你会变得很成功，生活也会比较顺利，当你的潜意识里面的负面信息多于正面信息时，你会缺乏自信，缺乏创造价值的能量。你会对生活感到失望，会一直生活在社会的底层不出头，甚至会释放负能量危害自己，危害社会。

现在要做的第一步是正确的审视自己。挖掘潜你内心深处的潜意识。当你真正的能够正确的面对自己。然后这些潜意识就会告诉你，你到底是一个什么样的人，你到底需要什么，你不需要什么，你到底喜欢什么，不喜欢什么，这样不仅可以帮你找到释放这些信息的源头，也可以让你进一步的了解自己，也可以重新唤醒当初潜在你内心深处对美丽梦想的渴望以及去实现它的冲动。

本书着重介绍了如何操控潜意识这个精神武器，用更简单明了的说法，让你更直观的理解人是唯一可以操纵并且控制自己意识的高级动物。

但意识分为表意识和深层意思，深层意识也就是潜意识。表意识非常直观，我喜欢一样东西，或者我不喜欢一样东西，我想念某个人，我想做某件事情等等，这些感觉你可以直观的感觉到的。潜意识是隐藏在表意识下的一种意识，常常不被人发现。很多人不知道他的存在，真正要命的是支配我们的行为不是表意识，而是潜意识。既然潜意识是我们手中的秘密武器，那我们要了解潜意识的工作原理。

潜意识的工作原理之一:信息不断重复就会被接收。

信息一定需要不断的在你的大脑温习的，当你心中期待没有得到实现的时候，就只有两个原因，一是内心的愿望重复的次数不够多，或者相反的声音在你心中重复的次数更多而已。

潜意识工作原理之二，信息一旦被接收，就会立即作用于你的性格以及你的行为。你的命运跟这些紧密联系，当一个信息的声音被收藏在你的潜意识中，你会惊奇的发现你说的每句话，你做的每件事，你做出的每个选择，包括你现在的命运，都是来自于你潜意识的声音。潜意识不仅会作用于你的行动，它的神奇之处，还在可以作用于你的身体的每一条神经。你可以用它实现健康，也可以用它实现美丽，但前提是你要坚信，而且毫不怀疑。当你感冒啦，你坚信不靠吃药打针很快痊愈，结果你就真的两三天康复啦，因为你的潜意识调动了身体的免疫系统，帮助你康复。但你坚信你的皮肤会越来越好的时候，你会发现不靠任何护肤品，你的皮肤真的在逐渐变得美起来，这也正是你的潜意识引导相关行动，并驱动你身体的细胞发生正面变化，比如它们变得更饱满健康。

所以说，要想自己变得越来越好，就首先让自己的潜意识接收正面信息。信息一旦被潜意识接收，是不是就被潜意识永远的储存呢？不是的，只要你停止“温习”一条已经被潜意识接收的信息，这条信息就会慢慢的被你的潜意识踢出去。这条信息被踢出去以后，自然而然就不会作用于你，了解这个关键的环节后，接下来事情更关键了。也就是这本书要告诉大家的修改潜意识里的负面信息，删除潜意识的负面信息，变负面信息为正面信息，让你的大脑潜意识永远植入正面的信息与思考习惯。

这是本书的最大任务是我们了解潜意识之后，还要去了解另外一个很重要的，也是客观存在的东西～磁场。它用来辅助潜意识里的信息得到快速的实现。

一个独特的人确实有着不一样的磁场，因为一个独特的人的潜意识里的信息也是相对独特的，所以构成这个人的独特气质，也就是一个人的磁场。

拥有正能量的潜意识的人，一定会拥有正能量的磁场。磁场具有吸引力的作用，会帮助你吸引一些美好的东西，包括美好的人，美好的物。同样，负面的潜意识就会有负面的磁场，负面的磁场就会给你吸引来负面的事物。

所以积极的潜意识会带来正面的磁场，让你能够产生强大的吸引力，让好运伴随着你，好事总在你身上发生。

潜意识可以运用到生活的方方面面，让你不仅可以拥有美丽的容颜，健康的身体，还可以让事业与爱情双丰收。

一、如何拥有美丽容颜

现在的人，特别是女性同胞，最大的愿望就是让自己更加靓丽。为了让自己的青春可以持续很久，为此花了很多心血，不惜付出各种代价。如果知道了潜意识可以改变细胞活动的道理后，就可以重复的这种信息给自己听，反复的告诉自己，我的眼睛很美，我的皮肤看起来很年轻，我的身材很好。那么当你在你的脑海植入这种信息，并选择适合自己信赖的产品和运动后，那么慢慢的在脑海里呈现你想变成的那个样子，不断地加强这个意念，不断地朝着那个方向努力，终会有一天你会变成你想像的样子。

从你有潜意识的那一天开始，你的样貌如何去变化和发展，在一定程度上由你自己去决定的。你必须停止继续传递给你大脑一些强加自己的负面信息。

你想让自己看着年轻。皮肤越来越好，最有效的方法，不断的想象自己漂亮的样子，不断确定自己五官的优点，不断学会欣赏自己，不断告诉自己，我的皮肤在变好，我的身材越来越好。潜意识会促使你采取有效行动，让你找到合适的护肤品和运动方式，让你不自觉的去忌口，让你享受锻炼，让你注意睡眠质量，让你对一些美容书籍感兴趣。无论哪种方法，都来自于你的潜意识的发号施令。

从现在开始，请你每天赞扬自己吧，即使你的表意识觉得这是在骗自己。你对自己的赞扬，你的潜意识会相信。在赞扬自己的同时，把你觉得从心底里相信会变美丽的办法写出来。

请你记住，任何被怀疑的办法、信息都不要勉强的写下来，你的潜意识一旦有被怀疑的信息，即便你写下来，你也不会去行动。

每个人都有自己深信的方案，请你写出来，即使在外人看来毫无科学根据，请你记住，每个人都有自己的思维方式，你自己所信的就是你自己的“科学”，你去实施别人的而自己不信的科学，最后你一定以失败告终。

二、关于疾病

随着医疗水平提高，加上扑天盖地的药物广告，我们在缺少养生意识的前提下，似乎理所当然的应该依靠医院，医生和药物来维持我们的健康，在此趋势下，我们从出生就携带着强大的免疫武器却被忽视了，甚至有人不愿意再相信自己的免疫系统可以对抗疾病。就像不相信自己可以做成一件大事一样。

你如果缺少认知，难免会踩着别人的脚印走。再者，在医生跟病人之间，医生永远占主导地位，他们的言语对于去找他们看病的人来说往往是圣旨，是不能违抗的。反过来病人也很自然地认为他们的健康就是掌握在医生手中，事实上，这只是病人自己的主观意识这么认为而已。

我们都知道，饮食习惯，生活作息和心态决定了我们的健康情况。这条信息在我们每个人的潜意识信息库里基本上都能够找到，当你的潜意识里装满了不健康的信息，所能反映的是你爱吃很多垃圾食品，生活作息不规律，以及有着不健康的心态。日积月累，毒素在你的身体滋生，你的身体通过每一次的小病小痛放向你发出警告，你对自己的每一次小病小痛敷衍了事，大病就会找到你。

潜意识可以促使你得病，同样也可以促使你康复，大病更需要用潜意识的力量来参与治疗。

为什么很多人被确诊为癌症以后，在很短的时间内病情便急剧的恶化，活活的被病痛折磨而死，确切的说是癌症患者老想着自己得了癌症，然后想着自己活不了多久，并将这种信息向自己的潜意识不断地传输，反过来，潜意识开始做忠于身体，表现出来恶化越来越快，距离死亡越来越近。所以与其说是癌症让癌症患者丧命，不如说癌症患者的潜意识让他丧命。所以社会上长期流传一种说法，大多数癌症病人是被自己吓死了。有那么一部分癌症患者得知自己得病后反而豁出去啦，抱着活一天是一天，痛快一天是一天的念头，去旅游，去想玩的地方好好的玩一玩，喜欢吃什么就吃什么，每天都让自己开心，保持轻松，完全忘记自己大病缠身的事实。最后，反而奇迹般的自愈了，也就是说没有靠任何药物，肿瘤变小了或者消失了，康复了。

这样的例子并不少见。

我们很多人都听说过这样的一个故事，两个人去医院检查，一个癌症患者拿了另外一个健康人的体检报告，另一个健康人拿了癌症患者的体检报告。过了一段时间，那个健康的人死了，那个癌症患者却每天开开心心的活着，从这个例子足以看出，每一个人的生命都是由自己决定的。而且很大程度上是受自己的潜意识的影响。

当你得知自己患上大病后，不要紧张，只要你自己不放弃，就有机会好起来，首先做到的就是不要害怕，充分调动自己的积极信念。每天与潜意识对话，做自己开心的事情。如果你生病了，不要老把注意力集中在你生病的这件事上，要让自己忘记正在生病这个事实，只要你慢慢的忘记自己是个病人，你的潜意识里就不会是我是个病人这样的信息，你就会好起来。

无论你现在正在生病，还是处于亚健康，或者很健康，都是你自己选择的，也都是你的潜意识帮你实现的，你能选择让它来，也可以选择让它走。

从现在开始，你要给自己不断传达健康的信息，才能让自己健健康康每一天。

三、关于事业

很多时候，许多人会忍不住抱怨这个社会，认为自己生不逢时，认为自己不能拥有很多供自己发展的机会，认为自己能力不够强大，这些所有的负面想法最终都会通过你的潜意识作用到你的生活中。

你的生活状态会一直沿着你认为的样子继续下去，生活没有任何改变，你就会变得越来越爱抱怨，越来越看不到任何希望。你不知道的是，你的生活状态不是这个社会给你的，而是你自己给你的，只是你没有意识到罢了。

你有没有认为自己只能做个打工仔？你有没有认为自己没有好的背景？你有没有认为自己怀才不遇？你有没有认为自己可以赚很多钱，只是时机不对？有没有认为自己天生命就不好，不能得到上天的垂青……没错，这些负面的疑问，大部分的人的潜意识里都有，你知道了潜意识的工作原理之后，应当知道，你之所以没有一个真正属于自己理想的事业，正是你不断地向你的潜意识传达这些负面的信息在起作用。

当你找到自己真正擅长的那部分以后，接下来的事情就是让自己擅长的那部分发光发亮，全世界都抵挡不住你的光芒，此时你会觉得自己总能心想事成。

当你感觉有股冲动想去做什么的时候，你接下来所要做的就是不断的给自己加油鼓气，而不是老去预计可能遭遇的问题来给自己泄气。你要不断地向自己潜意识里灌输你会挺身大步向前的信息，你需要每天朗诵属于你自己的正面标签，告诉自己一定会坚持下去，而且一定会成功。就这样反复读给你的潜意识听，你就自然会迈开通往属于你梦想的第一步，那么你的梦想就离你不远了。

做着自己喜欢并且擅长的工作，你就会有用不完的热情。你的潜意识也会感到你的称心如意，会让你在属于自己的领域里继续大放光彩。将潜意识用在创作上，你会有源源不断的灵感。你自身的价值也能不断的得到实现，你会很享受属于你的每一刻时光，你还有多少潜能没有被开发出来，你就还能创造多少价值，等到潜能真正展现出来的那天，你自己都会感到惊讶。

赶紧停止负面想象吧，你的潜意识正在聆听你的灵魂深处发出的声音。你要赶紧删除所有阻碍你发展事业的负面信息，重新写进新的正面信息，大声朗读给你的潜意识听，你的潜意识将促使你释放出无穷的力量，帮助你实现你想要实现的。

四、关于爱情

我们潜意识的好朋友就是磁场，磁场的磁力大小深受潜意识的信息影响，我们往往被一些自信满满的人吸引，那是因为自信的人身上总是散发着无穷的魅力，这些人也许不需要任何一句话就可以将你深深的吸引。

其实每个人身上都有闪光点。一个人之所以没有自信，往往是把注意力的焦点更多的放在自身的缺点上面。一个自卑的人往往从其走路的姿势都可以看出来，他一般会低着头，含着胸，步伐也摇摆不定。试问一下，当这样的人穿梭在人群中，谁会注意到。

我们经常会听到一个词叫气场。气场足的人，走路仰首挺胸，步伐稳健。是女人的话，显得非常有气质，是男人的话则显得非常霸气。当这样的人走在人群中，即使他们长相不出众，也是一道亮丽的风景。

自信的人身上总是释放出很多闪光的地方，让别人在不经意中发现，他们举手投足间都流露出满满的自信，这种人不仅能在自己的事业上创造出辉煌的成绩，在爱情方面一样也一样拥有强大的力量。

自信的磁场总是能帮助她们吸引来心仪的对象，他们从来不怀疑自己的魅力，也从来不认为自己找不到心仪的对象。相反，自卑的人总是不断的怀疑自己，否定自己，不断诉说自己的缺点，自卑者的磁场只会帮助她们吸引跟他们一样差劲的人，或者根本不会帮助她们吸引任何人。

当你在抱怨你的对象不够优秀的时候，请记住他是你的磁场吸引到你身边的，你在抱怨时，请先反省一下自身。

收获理想的爱情除了懂得欣赏自己以外，还要学会爱自己。很多人陷入一段感情之后，往往会迷失自己，变得没有自我，眼中只有对方，这对于维持长久的感情是很不利的，这种爱对方胜过爱自己的行为，是在不断的告诉对方的潜意识，无论对方怎样都不会离开对方，对方因此不会有任何的危机感，慢慢的就会变得越来越不在乎你，甚至悄悄地爱上别人。

如果你即将步入婚姻生活，或者已经步入婚姻生活，如果你是女人，你就学会装扮自己，每天一种打扮，每天一种形象，即使是睡衣也要每天换不一样的，这不仅是为了取悦对方的眼球，也是在给自己增加自信。每一天你欣赏不同的自己，你也会认为自己生活很精彩。如果你是男人，你就多出去交际，去健身，不要有空只知道宅在家里玩手机和上网。现在请找出你以前听到的所有关于婚姻生活的负面观点。并找出已经藏在你潜意识的那些负面信息，删除并且更正。每天不厌其烦的在心里或者嘴里大声地念出已经被你更改过来的新信息。慢慢的，你会发现自己不会再抱怨伴侣，你会享受和对方相处的每一天，你会发现，婚姻生活其实可以很美好。爱情和婚姻绝对是可以同时拥有的生活珍珠。

这本书作者用了大量的案例来阐释潜意识对生活影响。我特别推荐大家仔细阅读，反复地运用潜意识，慢慢的你就会发现，你可以像书中所有人一样，通过实践过程中，让潜意识在你生活，学习，工作的方面发生作用。让你容貌越美丽，身体更健康，事业更顺利，感情更美好，收获丰盛的人生。

当你潜意识蕴含的力量被广泛宣传开来之后，每个人都有机会开发自己的无限潜能，实现自己的美好愿望，每个人都会朝着好的方向前进，这个世界就会更加的进步，更加的文明，更加的美好。