恋爱处于冷淡期？教你几招打破恋爱瓶颈

冷淡期是很多情侣们面临的一道坎。

跨过去了，就甜蜜如初，共同奔赴美好的未来。

跨不过去，就只能遗憾地彼此说再见了。

冷淡期有那么可怕吗？

该要如何度过冷淡期呢？

小编在此给大家支几招。

首先我们要对冷淡期有正确的认识。

什么叫冷淡期呢？

其实情侣恋爱状态就像一条正弦曲线。

水平轴上方是热恋期，在热恋期间大家你侬我侬、如胶似漆，恋爱双方都能感受到对方的爱，享受恋爱的甜蜜与喜悦，最高点便是最甜蜜的时刻。

水平轴下方是冷淡期，这是和热恋期相对而言的。

与热恋期相比，这个时期恋爱双方会出现孤独寂寞的感觉，对对方缺乏兴趣，不愿意分享，觉得对方可有可无，可是却舍不得分手，所以有种恋爱的无力感，最低点便是感情最脆弱的时刻。

感情生活中，恋爱双方不可能一直保持热恋期的状态，无论是情感还是情绪总是会波动起伏的，但是最终会回归平衡状态。所以大家应该对平淡期有正确的认知，学会接受它，然后学会快乐顺利地度过平淡期。

怎样顺利快乐的度过冷淡期呢？

首先，找出导致双方冷淡期的原因。

原因无非为两类。

第一类是主观原因导致的，在之前热恋期的交往过程中，大家彼此都已经十分了解，当双方都失去了神秘感，彼此没有继续探索的欲望时，冷淡期就出现了。

第二类是客观原因导致的，比如恋爱双方身处两地，其中一方工作比较忙，压力比较大，所以忽视了另一方。另一方因为觉得被冷落便开始赌气，由此制造了平淡期。

其次，主动出击努力经营这段感情。

很多人在感情中都会陷入这样的误区：

我不要主动，我要等着对方主动为我做些什么，对方做得越多，就证明越爱我。

所以当发现彼此处于感情冷淡期时，不主动联系对方，等着对方主动是万万不可取的。如果对方也抱着这样的想法，那你们还要不要在一起了？

平淡期最典型的表现就是恋爱双方缺少激情，缺乏欲望，主要就是对对方不感兴趣，缺乏沟通的欲望，觉得这段感情食之无味，弃之可惜。

明白这一点，那么你可以主动分享身边的趣事。和对方坐下来好好聊一聊自己的想法，保持良好的沟通。当对方没有积极回应时，也要适当调整自己的情绪。做些自己喜欢的事情，人一旦闲着就容易胡思乱想。

最后，大家一起尝试新鲜事物。

既然感情平淡了，波澜不惊，那就一起行动去激起一些水花，比如一起去旅行，一起探店，一起做手工艺品等等。制造相处的机会，培养彼此的默契，在“团建”的互动过程中成为彼此的最佳拍档。

“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解”

即使当下处于感情的冷淡期，也不能因此赌气而让这段感情陷入穷途末路的境地。学会理解对方，学会包容，学会自我调整。

当然，冷淡期的顺利度过需要双方共同努力。如果彼此确定还要在一起，就要一起努力，共同度过冷淡期，未来可期可待。

今日话题

你们有经历过恋爱冷淡期吗？

你们又是怎么度过冷淡期的呢？