感情中，比“套路”更厉害的，就是无套路！

【文丨白小静 自由撰稿人，渴望与文字恋爱到老的女作者，专注情感分析，小女人视角，解读大世界。】

恋爱是有技巧的，但是技巧不是恋爱的全部。

在两性关系中，很多人都会被所谓的“套路”所迷惑。

也许，他们会因为对方一条不回复的短信而焦虑；也许，他们在抑郁与愤怒之间摇摆不定；也许，他们正在经历着空虚与绝望的折磨……

你在那个人身边感觉很糟糕，是不是？

如果是，那就证明，你正处于一段“被套路”的关系中。

听上去是不是很可怕？

也许你会为自己狡辩，认为身边的那个人并不是这种人，这只是恋爱中必经的磨合而已。

但是，现实是你很可能正在经历“情感的操控”。一种处于当事人状态中，很难去发现的诱导过程。

那个善于去操控情感的人，只需要短短的几周时间，就能掌握你生活的全部，用欢愉消费你的意志，让你最终成为他们无休止地索取赞扬和仰慕的来源。

而这一切的前提，是你和他先坠入爱河。

在与朋友们聊天的时候，谈到了“爱情中的套路”这个话题。

有人说，想要ta在乎你，你就要若即若离，不要去一味讨好ta；

有人说，ta就喜欢……的个性，你越是与ta作对，ta就越喜欢你；

有人说，适当“冷”一下ta，这样ta才会主动找你、关注你……

这些东西，充其量只能算是爱情里的“术”，适合小打小闹，而解决不了根本的问题。

要知道，当你费尽心思去研究“套路”的时候，你就已经以“迎合”为前提，去获取对方的欢心。

只要你做的一切，是为了让对方更喜欢你，为了迎合对方的喜好，那么无论这种“术”再高明，再毫无破绽，也是自欺欺人的做法。

只要对方识破了你的伎俩，或者没有按套路出牌，你就毫无招架之力。

许多被感情所折磨的人，其实是被对方设下的“诱惑陷阱”所迷惑。

首先，你会被美好的感情体验包裹自己的心智。你会为那个在情感、精神以及肉体等层面都令你兴奋不已的人神魂颠倒，彻底迷失在他们为你展示出的热情似火的幻梦中。

每天早晨醒来，你最先想起的便会是那个人，你的每一天都始于对他们热情而有趣的短信的期盼。生活中的其他，好像都已经变得不再重要。

这种理想化过程，就是“套路者”调教和驯服你的第一步。因为他们知道，只有先把你捧上天，之后你才能为他们跌落尘埃。

你会发现，这些人会先迅速猛烈追求你，攻陷你的防备、打开你的心扉，甚至让你的大脑沉溺于源源不断的愉悦带来的多巴胺之中。

实际上，这种奉承利用的正是你内心深处的虚荣与不安全感。

而这些因素，你自己都未必意识得到。

而最常见的套路，就是捏造出“灵魂伴侣”的感觉。

网络发达的今天，结识一个“灵魂伴侣”是一件非常简单的事情。恋爱的发生，也比以往来得更容易。

这是爱情里最大的幌子，让人误以为是真爱的迷魂汤。

但是，很快你会发现，你的“灵魂伴侣”上一秒还对你很着迷，下一秒就可能表现出冷淡、厌倦，甚至还和别的异性暧昧不清。

如果你疑神疑鬼，或者指出他们的问题，他们就会想方设法让你觉得难受，例如让你接近绝望地等待一条信息，或者指责你妒忌心太强等。

这样做的目的，就是让你觉得，自己已经不可自拔地爱上他们。

换言之，离开他们，你会难受得要命，把这种感觉等同于你“爱他们爱得发疯”。

当一个人的理智被操控了，情绪也会变得波动起伏，再也无法做出正确的判断。

怎么会这样呢，这种感觉真让人讨厌啊！

可是，你又能能怎么办呢？因为你爱ta，不想失去ta对你的好，想起曾经ta把你捧上天的感觉，你放不下，舍不得。

瞧瞧，这就是感情里的诱导和套路，很容易操控一个人。

因为这时你被那个人精心修饰的理想化表象迷惑，而且你在这种欺骗之下深陷于“爱情”。

而爱情，是人与人之间最强烈的情感联系，所以你的感受更容易为他人所操控。

白小静想说的是，但凡让你感觉到很糟糕的关系，都不是一段好的关系。

好人会让你感觉很好，而坏人会让人感到很糟心。

每天问问自己，“我的感觉如何”，很有必要。在一段感情中，感到轻松、愉悦、自在，才是一段健康的关系；反之，让你感到焦虑、郁闷、困惑的，是一种内耗型的关系。

无论对方是怎样的人，这都不重要，最重要的是“你自己开不开心”。

套路型的情人，他们会激发你的嫉妒心、愤怒、不安全感、自卑感，通过与他人比较、冷暴力、反差极大的行为来引起你的情绪波动。

而一旦你对此在乎了，你就容易被操控。

所以，反套路最大的方法，就是无套路。

对于喜欢用情感操控术来对待感情的人，你只要做到专注于自己，不去想着如何取悦他们就够了。

陷入纠结和感情困扰的人，最大的对手其实就是自己。

他们要战胜的，不是对方的“套路”，而是自己的心智。

要知道，只要是“套路”、“技术”，必定会有迹可循，有法可破。唯有“无套路”、“无技巧”，让人最难以破解。

因为，你永远不知道一个人的真心是什么，而一个人的心，又是最难以捉摸和揣测的。

当一个人，内心足够强大，足够独立，足够智慧，足够爱自己，是不会轻易被套路的。

当你无暇去为小情小爱去烦恼，不为对方的若即若离而自寻烦恼，无视那些故意激起自己不良情绪的行为，那么该感到焦虑，就是对方。

所以，压根别去思考套路这种问题，不屑于去玩这种爱情的游戏。

你足够自信，就会用自己内心的尺子来衡量这段感情，而不是被对方牵制着走。

任何让你感到不适的关系，果断远离。

专注于自己，才不会偏航。套路在心智强大的人面前，毫无杀伤之力。

不要相信所谓的“爱就是要感受到痛”，这是一种误导。

生而为人类，能为他人带来美好的感受本来就是我们无与伦比的天赋，哪怕只是通过一句简单的话、一个手势甚至只是一个安静的微笑。正是这种天赋让我们的世界变得更美好。人们给这种天赋命名为“爱”。

多少人，喜欢用包容的名义做纵容的事情，喜欢以爱情的名义掩饰不忍割舍的愚痴。

好好改造自己，认清错误关系的真面目，让生活回到正轨，你会发现没有什么是放不下的。

所以，与那些自我怀疑和人为造成的焦虑挥手作别吧，再也不要为了害怕失去一段“完美”的关系而约束自己的心灵。

【我是白小静，喜欢与生活谈恋爱，做个有趣的人，写有温度的文字。欢迎分享你的独特观点，一起碰撞出思想的火花。】