爱情技巧到底有没有用？4个方面告诉你答案

有朋友说，我读了关于很多婚姻和恋爱方面的书，但实际的相处中，我还是不懂爱情，总觉得爱情是那么地把握不住。

市面上关于情感方面的书很多，而且特别畅销。有斯宾塞在《心理学原理》讲述恋爱9个不同的因素，有莉尔朗兹《如何让你爱的人爱上你》，还有《男人来自火星 女人来自金星》等等，恋爱守则一大堆。

人们总是在书籍当中去学习不同的技巧，也在别人的婚姻故事里探寻秘密。学习不同的技巧之后，我们依然发现，我们还是把握不住情感的人。

01、情感专家也会遭遇感情危机

情感专家咪蒙离婚了。作为一名写着婚姻情感的作者，分析了不少关于情感恋爱方面的案例，给出了不少情感问题的解决方案和心灵鸡汤。按理说，她对婚姻应该有非常独到的见解，可是依然难逃离婚的厄运。

《爱情保卫战》里走红起来的情感专家涂磊，一直是大家特别追捧的情感导师。他说话犀利，婚姻见解也十分独到。他对情感方面的言论，被粉丝奉为至理名言。涂磊之前也做过不少情感方面的节目，但他同样也经历过情感危机。他跟前妻熊丹离婚，过了几年后才娶了妻子小丸子。

无论你对婚姻的见解有多么独到，该分手的分手，该离婚的离婚。情感，它并不是个教条的东西，不是说你懂了至理名言，你就一定会经营好自己的感情。所以，不要让技巧作为主打而蒙蔽了爱情的真谛。

爱情来自于你内心的感觉，技巧只是辅助作用，生搬硬套只会让对方离你越来越远。

02、正视自己，克服爱无能

首先要从你的原生家庭开始说起。原生家庭，会让你影响你的择偶观以及恋爱的相处模式。如果你的原生家庭中，父母之间不是一个平等、和睦的夫妻关系，那么这会让你在爱情中遭遇各种各样的困难。这些困难，会让你呈现一种“爱无能”的状态。

改变这些，就要正视自己的缺陷，拥抱过去的自己，克服自己的敏感和脆弱，努力克服原生家庭给你带来的影子。

其次是因为现代社会缺少互动。

现代社会人工作又比较繁忙，早出晚归，余下的时间都待在自己的家里。而因为太累，所以回家就休息了，很少出来走动。大家也因此变得越来越宅，不是玩手机就是看电脑。大家普遍缺乏人与人之间的互动，变成一张张呆板的电脑脸，也使得我们爱的能力越来越丧失。

加上这个社会不断地渲染，爱情容易会让你受到伤害，男人都是渣男，男女都会被骗等等。这使得人们特别害怕受到伤害，不敢轻易尝试爱情，总是疑神疑鬼，生怕自己受到伤害和背叛。所以，人们越来越不肯付出，因此越来越走向爱无能的状态。

改变这些就要放下手机，多看看外面的世界。

我周围好多家庭，不要说外出吃饭，在家也是各玩各。你打游戏我玩手机，结果夫妻之间几乎没有交流。问到两人的感情，他们觉得平淡到好像只是把两个人放在一个空间里而已，彼此是熟悉的“陌生人”。这种模式，绝不利于两人之间的相处。

因此，增加相互之间的沟通和交流吧，只有增加彼此的情感交流，我们才能唤醒相互之间的爱。

03、适当运用技巧，保持神秘感。

如果合理地运用恋爱中的技巧，那还是非常有用的，比如说保持若即若离的神秘感。

心理学上，人们对于自己得不到的东西往往特别地怀念。要想让他有这个心理，首先要增加自己的曝光率，经常出现在他的面前，让她（他）感受到你的存在。这个存在并不是说把你的一些负面情绪暴露在他的面前，而是你起码要做一个礼貌得体的人，要刷出你的正面形象。

这个所谓的正面形象也不要太刻意，做真实的自己就好。刷出一定的存在感之后，他已经适应了你的存在。然后有一天，你突然消失一段时间，让他不适应你的不存在。

美国前总统肯尼迪的老婆奎杰琳，就是采用了这样的法则，最后捕获了肯尼迪的心。她自创了4步法则，长相平凡的外表下依然保持着十足的魅力。她让肯尼迪觉得，他自己的魅力也不是那么大，让他有一种追逐的心理。

这方法使用也不能过度，毕竟我们大部分人都不是平凡人，没有谁特别地受到异性的追捧。如果你把这件事做的太过，他反而不会再去追求你。现在社会都是一场快游戏，没有人特别有耐心地去等待你，如果不是深爱，这种事情根本就不会发生。因为我们最爱的都只是我们自己。

04、真正爱上对方，而不是当成一场游戏

首先你要确定自己确实很爱这个男生。因为自己非常喜欢他，所以才会想通过一些技巧来获得它的内心。如果你把爱情当成了游戏，以为这样就可以获得对方的内心，那么你最终也会让自己饱受这样的后果。

出来混都是要还的。没有谁能够一辈子地诱惑别人。你把爱情当成了游戏，当有一天，遇到了一个让你割舍不掉的人，那么他也会把你的爱当成是一场游戏。

再者，一直玩弄别人也会影响自己的好评。当别人都对你差评的时候，你觉得你还能找到真正的爱情吗？

05、如果爱情离你而去，请正确对待

我们能得到爱情，也有可能会失去他。爱情如同花朵，能绚烂地开放，自然也有它凋零的时候。因此我们要冷静的去接受分手的现实。

当我们分手时，会遭遇心灵的创伤，心痛的感觉会让你在痛苦中难以自拔。但是反过来想想，当我们离开的时候，我们也没有想到曾经是如此相爱。既然我们能够失去这一段爱情，我们也能够找到新的爱情。

其实爱情的感觉，更多的是自己的内心戏，是自己觉得爱上了这个人，而并非因为一定是这个人。有时候我们之所以痛苦，是因为我们不相信，离开了这个人，还会有另外一个人会爱上自己。而我要说的是，即使这个人离你而去，还会有一个人深深地爱上你，甚至比之前那个更优秀。

我们绝不能放弃对爱情的执念和希望。当分离的时候，尽量迫使自己平静地去接受事实。

这个时候我们可以找自己的朋友和家人进行倾诉。在倾诉当中，获得别人的安慰，我们也会慢慢地治愈自己。当我们再找到一段新的恋情时，我们再回望自己，发现自己曾经那么可笑。

走出来的最快方法是投入一段新的恋情。但我不建议一定要这么做，恋爱还是慎重一点好。慢慢地充实自己，多出去交际和学习，时间会治愈一切。

结语

别林斯基说过，爱情是生活中的诗歌和太阳。

爱情既是甘醇的美酒，也是苦涩的泪水。一切爱要源自于你的真情。其实，在所有的技巧面前，只有真爱才是永恒的。所以，不要考虑太多，如果爱请深爱，如果犹豫，那就仔细考虑。你的所有犹豫和不确定，对方其实都能感觉到。

大胆地去拥抱你的爱情吧，不好好地付出，你又怎么知道肯定没有收获呢？愿天下的有情人终成眷属。