在恋爱中女生特别容易缺乏安全感应该怎么办？

恋爱中的很多女生往往特别容易缺乏安全感从而会经常怀疑男朋友的各种行为，其实这是非常不可取的，这样不仅会伤害你们的感情还会影响你们的平时生活。而要杜绝这种情况其实需要你们双方的共同努力。下面，小编先讲下女生没有安全感的原因：

NO.1在前任那里受过情伤

有很多女生都在感情中受过伤，被前任的欺骗、谎言耍得团团转。曾经以为自己的真命天子来临了，殊不知却是深渊。以至于你对感情的信任感崩塌，所以在下一段感情中，你也很难再次建立起来安全感，对他们的甜言蜜语、海誓山盟都觉得是画大饼，不可信。因此，当你男朋友出现了你觉得“异常”的事情，你就会胡思乱想，感觉他“背叛”、“劈腿”，你的不信任感被再次的激发出来，从而争吵起来。

NO.2原生家庭的伤害

原生家庭对一个人的影响会非常的大。如果你的原生家庭幸福美满，那么你的性格也会活泼开朗，对爱情也会充满美好的幻想；如果你的原生家庭出现过很多矛盾，那么你的性格也会特别极端，自闭孤僻、严重缺乏安全感等。从而会感觉男人都是不可靠的，因此变得患得患失、疑神疑鬼。

NO.3对自己的不自信

因为你的不自信从而变得多愁善感，比较的情绪化。你的自卑会让你特别害怕失去你的男朋友，因此对于男朋友的行为你会格外敏感。你会不自觉地查他的手机，他出去你会刨根问底，而且特别容易“玻璃心”，稍微一点的重语气都会觉得她不爱你了。时常怀疑他对你的爱，不够坚定你们俩之间的感情。

然而，当出现这些问题的时候，你们应该怎做才能使你们的关系往好的方向发展呢？

NO.1要去相信对方

既然选择了彼此，那就要相互信任，与其每天担心他会不会“背叛你”，会不会“劈腿”，倒不如选择去相信你们之间的这份感情。时间久了，你就会慢慢的不再那么敏感，信任感也会一点一点地建立起来了。

NO.2要学会及时沟通

谈恋爱是需要两个人相互磨合的，当你们的感情出现问题时要学会及时沟通。不能把矛盾放在肚子里发酵，越是不解决问题，矛盾就会越大，信任感也就越低。因此问题要及时沟通才不会影响感情。

如果你缺乏安全感的话，要及时找出你是因为什么才会没有安全感，找到之后才能对症下药，双方一起去解决，逐步建立起信任感，使你们的感情更加深厚。