爱情是美好的，它像是迷雾，又像是一轮温暖的太阳，总是能够带给人们朦胧且梦幻般的美好。
越是美好的爱情，越令人向往和追求，于是有了恋爱关系。
心理学家发现，当两个人在谈恋爱的时候，大脑里会分泌更多的多巴胺和肾上腺素。
这些能够短期内让人产生兴奋的感觉，所以这个时候我们就会对于另一方产生深深的迷恋。
回想在刚认识对方的时候，你是否觉得对方是完美的，甚至觉得对方特别成熟，能够带给你安全感。
可是在后期你所构想的这个完美的形象就会幻灭了，变得那么与之前所想的有很大的差别，喜欢的那个人可能会是暴躁的，甚至在性格上是极度悲观的。
为什么会出现心理障碍？
有些人在他们恋爱的前期，会认为对方是自己最合适的选择，可是在他们相处之后，他会想要选择放弃这段感情，甚至在这段关系里，他们觉得二人之间的矛盾很深，完全无法再相处下去。
恋爱通常被人们分为三个阶段，分别是相识，相知，相爱。
在相识的阶段是一对恋人情感的开始期，这个阶段也往往是最为暧昧的时期，正是由于这种忽远忽近的距离感，才最让人着迷。
在一对情侣进入相知阶段之后，二人之间的激情已经渐渐退去，他们就会进入平淡期，那种在相识阶段的兴奋感大概在半年或者一年的时间内就会褪去。
进入相知阶段的情侣会渐渐追求那些平静且安定的生活，所有的激情都会归于平淡，这也恰恰是问题的由来。
在相知阶段，那些情侣的分手率很高，但是也有一部分选择了坚持下来。
那么我们在谈恋爱的时候遭遇情感障碍的话，我们又该怎么办？
一、清楚的认知
在谈恋爱的时候遭遇情感障碍是太正常不过的了，我们要做的是清楚的认知这方面的问题，而不是选择逃避。
首先我们在脑海里要有一个清楚的认知，不要因为别人的一些话和一些行为就改变了你对另一半的态度。
你要看的是另一半是否真的适合你，他所具备的品质又是否真正的打动你。
清楚地认知问题，面对问题，才可以让我们本身获得一种坦然的状态，同时也能够帮助我们去分辨问题的本质以及矛盾究竟发生在哪里？
同时也要清楚地认知自己，这是对于自我的保护，同时也是对于他人的保护。
只有当你真正的具有一颗强大的心去面对问题的时候，你才具备了真正面对矛盾的勇气，才不会因为矛盾的发生，而选择放弃。
二、积极解决矛盾
01）、当问题出现之后，我们要懂得自己去解决矛盾，而不是置之不理，或者说将问题的矛头都指向另一半。
那么我们该如何去解决矛盾呢？首先要明确一点，我们究竟会因为什么吵架，又是什么原因导致你们之间的关系变糟了。
无论你采用语言的方式，还是行为方式，都要寻找到问题的本质因素，积极的去化解二人之间的矛盾。
总有一个人要懂得在关系内选择让步，这并不会让你的自我价值降低，反而能够展现出你所具有的格局。
02）、在恋爱中产生的矛盾对于之后走进婚姻来说都是微不足道的，我们要做的不仅仅是习惯对方的性格，要学会开始与其进行恰当的磨合。
同时当你面对不满的时候，要积极地表达你的需求，而不是觉得“忍一时一时风平浪静”那样只会让你越来越不愿意与他进行接触。
谈恋爱的过程是快乐的，也是痛苦的，在前期，我们有了一定的了解之后，慢慢的双方的缺点和矛盾也就逐渐的暴露出来，这个时候争吵也就随之而来。
懂得克服情感上的矛盾，学会如何去爱别人，掌握爱与被爱的能力，这才能够展现出一个人的情商和综合素质。
在谈恋爱的时候，我们要做好充分的准备，不仅仅要学会去享受恋爱中带给我们的美好，同时也要具备面对挫折的勇气。
任何人之间的关系都会出现问题，那么，一旦发现矛盾都要及时的去解决，谈恋爱时产生的心理障碍大多是由于这些被拖延的问题所造成的。
勇敢的去解决现实中遗留的问题，才能够化解我们心理上的矛盾，才能够更好的去维护好这段关系。
当你对“恋爱关系”有一个清楚的认知之后，你才能够全心全意投入到这段感情中以及自己的生活。
参考资料：《爱情心理学》
评论列表
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