这3个原因导致你在这段感情中很被动，想挽回他，必须做好这两点

自述者：小玉

我们认识了八个月，开始的时候是他追的我，我们同岁，今年25，我们相处时偶尔会吵架，但每次吵架无论是不是他的错，都是我主动找他原谅。

之前我们也分过一次手，后来也是我主动找他复合，当时我抱着他哭，求他再给我一次机会，他心软了，同意了复合。

复合之后我们恢复了像往常一样的欢声笑语之中，但他去了另一个城市之后，我们的感情又再一次跌倒了低谷。

他很少找我聊天，不到一个月他就提出了分手，理由是他现在的压力很大，没有精力继续谈恋爱。

我同意了分手。

两个月之后当我再次去找他的时候，他却叫我别再跟他联系了，因为他有了新的女友，就是他以前的那个女闺蜜，而且他们也是异地。

我问他，同样是异地，为什么你要跟我分手，选择她？他说那个女的曾经帮过他，陪他走过了很多难忘的时刻。老师我该怎么办，怎样才能挽回他？

雨泽回复：

你这样的情况很典型，都是在感情开始的时候没有处理好两个人之间的相处模式。

你错误的相处模式有以下三点：

1、在男生追求你的时候，你很快就答应了，没有引导他对自己做足够的投资。

2、你对他的需求感太强，也太过于依赖，这样对方有恃无恐。因为前期对方没有付出太多的沉没成本，因此他轻易就可以选择放弃。

3、你在每次吵架的时候都主动去向对方道歉，渐渐地你把自己的格局降得很低。

他的内心对你越来越不重视，而你在这段感情中也处于越来越被动的状态，以至于你们异地没多久，他就跟你提出了分手。

你想挽回这段感情，要付出很大的努力，而且需要一个较长的时间。

首先，需要提升你外在的形象，以全新的形象出现在他的视野里；

另外你还要学习怎样给男人提供情绪价值，懂得对男人的理解，满足男人的自尊心需求，学习怎样和异性相处等等技巧。做好这些，你还要等待一个机会，要等到他们过了热恋期之后，出现矛盾的时候，再把你之前所学到的展示出来。

作者 | 雨泽 国家二级心理咨询师，牛津恋爱百分百情感咨询师

牛津恋爱百分百，专注为女性挽回爱情、摆脱单身、学习恋爱技巧、修复婚姻

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