如何挽回爱情，方法你真的用对了吗？

可能你在网站上找过很多关于如何挽回前任的方法，也有很多人查了之后就去按着网上的方式去做，觉过却不那么尽人意。然后就开始怀疑是方法不对，还是自己的原因。其实吧，网上的那些方法都是总结性的，但是每个人的情况都是不同的，或许是你自己的原因，也可能是你前任贴了心要分开。

如果说你们两个是真心相爱，但是因为什么原因不得已分手，这时只要你在正确的时间选择正确的方式，挽回前任也不是不可能的。在挽回之前，还要先想一下因为什么原因分手的，只要方向对了，哪怕慢一点，都比在错误的路上狂奔有效，丰收的原因一般分为两种，一种是内部原因，一种是外部原因。

内部原因中包括两个人在相处中的矛盾激化、不信任、感情变淡等

矛盾激化，很大程度上的意见不一致，总是那自己的评判标准来要求对方，说服对方来同意自己所谓正确的想法，人与人之间都是存在差异的，不可能要求所有人都按照你自己的想法做事，可能你觉得自己正确的想法，在别人眼里却不可理喻。所以在这个时候换位思考是非常重要的，只有这样你想问题的思路才会开阔起来，也会对别人的做法产生共鸣。但是在矛盾激化以后，冷静下来是必要的，因为在此期间，说什么做什么都是无效的，只有在双方都冷静下来的情况下时，才会正视自己的内心和自己的错误。

感情变淡，往往是因为两个人在相处太久，失去了对恋爱的激情。就像一条宽阔的河流变成干枯的沙漠一样，所以这时就应该加强两人之间的恋爱的体验，增加恋爱的仪式感，而不是像网上说的冷战、断联、冷冻，因为越冷冻久越看不到爱情的希望，最后成为陌路人。

在对待外部原因时，首先要先考虑的是你们之间的感情是没有问题的，外部原因包括父母的反对、条件的不予许、异地等，这种原因想要挽回就不是很难。但是很多时候这些问题都是由内部的问题延伸到了外部，才慢慢的失去在一起的动力。

当然除了分析出问题原因的同时，挽回的心态也特别重要！

首先，你要明白的是，是你要挽回对方，而不是对方来挽回你。有些人想要挽回前任却因为自己的自尊心，想哟啊对方来主动来挽回自己，如果是这样的话，你可能真的要说再见了。所以盲目的自傲，但是内心却不甘心，不要把挽回对方当成是一种对对方的施舍和怜悯，因为不是除了你对方就找不到更好的伴侣了。

其次，你要先学会如何爱自己，因为只有一个懂得如何爱自己的人，才能更好的去爱对方，毕竟提升自己的目的也是为了让自己更欣赏自己，从而让对方也欣赏你，这样才能在复合后与对方的和谐相处。

这时有人可能会说我有去改变自己了，但是对方却看不到啊，真的是这样吗？你真的有在伟自己改变吗？可能你觉得晨跑可以提升自己，一开始还起的很早去跑步，慢慢的觉得太累了，就不跑，然后就会问自己这样的改变有什么用吗？和挽回对方有什么关系吗？所以在这个问题点上你的目的还是对方，而不是先学会爱自己，只是为了表演给对方看，像这种行为连自己都感动不了，你觉得对方会有所触动吗？自我的提升是由内而外的。

然后就是定位好自己的角色，分手以后，你们的关系不再是恋人，而是朋友。很多人会拿对方分手前和分手后的态度做比较，我觉得这样是错的，分手后就要学会以朋友的方式相处，然后顿序渐进的发展，同时将你的改变展示给对方，心态是你能否成功的关键。