怎么应对另一半热恋期过后的冷落？

俗话说「平平淡淡才是真」，我们看那些结婚几十年的夫妇早就没了年轻人恋爱的激情，似乎所有人都会对这一点有所担忧。是不是所有的亲密关系，最后都会平淡如水？

听过这样一句话「如果你们进入婚姻，你们都会再婚几次，要么跟同一个人，要么和不同的人」。爱的本质就是激情、亲密和承诺的结合，而激情必然是会随着相处的时间上升，达到峰值之后会有所下降，也就是人们所说的归于平淡。

前两天收到一则网友投稿：晓生老师您好，今年算是我们第七年，大家都说他是个好男人，去年我就担心今年的之痒怎么过，他总是叫我别乱想，从爱情变成亲情都需要一个过程，可是女人都傻啊，都想象爱情，向往爱情，想着以前睡觉前都会亲吻啊，抱抱啊，现在真的是玩完手机就关灯睡觉，聊天不超五句，即使每天在一起也没有其他沟通，白天上班，晚上回来玩手机电脑，孩子 公婆都在身边，没有享受过二人世界，所以就更向往爱情了，该如何度过情感疲惫期？

很多人在长期平淡的婚姻生活中会慢慢失去激情，生活变得愈发平淡，最终导致两人从爱情走向亲情。有些人认为婚姻走到最后都会平淡如水，实则不然，感情都是需要经营才能长久保持激情的。今天呢我就给大家具体讲解一下为什么我们的感情会变得平淡，以及如何才能平稳度过婚姻疲惫期。

①过度关心孩子，忽视另一半

大多数女性在有了孩子之后会将自己的生活重心转移到孩子身上，尤其是成为全职主妇的女性，孩子几乎会变成她们生活的全部。这种时候难免会忽视自己的老公，不再对老公嘘寒问暖，也不再关心老公的情绪需求。实际上大家搞错了家庭关系的顺序，夫妻关系一定是要高于亲子关系的。只有夫妻关系和谐美满，才能携手给孩子提供一个良好的生长环境。

②降低或放弃对自我的要求

还是像我们刚才提到的，由于女性普遍在婚后会把注意力放在家庭、孩子身上，从而减少了对自身的关注，很多女性会逐渐减少对自己的投入，逐渐变成大众口中的“黄脸婆”。不仅针对外貌，对内在需求也会减少，让自己彻底和这个社会脱轨。这必然会让生活变得乏味。其实注重外表和内在的发展，并不是为了取悦另一半，而是在这个过程中展现出自己对生活的追求，毕竟人只有不断提升才能发现生活中的新鲜有趣。

③夫妻二人缺少共同兴趣、共同话题

婚姻和恋爱不同，假如说恋爱时期两个人的聊天话题是阳春白雪，那么到了婚后也会变成柴米油盐。长期的婚姻生活更是如此，两个人不再有柴米油盐之外的共同话题，生活自然也就会变得乏味。在这里还是要强调仪式感和新鲜感的重要性，在特定的时间创造一些独特的二人世界，才能给感情升温。

④性生活不和谐

古人云食色性也，夫妻性生活一定是婚姻生活的重点。很多人在结婚几年之后都会降低性生活频率，甚至进入无性生活，这对婚姻来说是致命打击。性生活的质量和频率一定是婚姻生活的基础条件，假如两个人不能保证这一点，那也就真的和亲情相差无二了。

感情经营是一门必修课，只有两个人共同付出努力，才能平稳度过你们婚姻的疲惫期。