和女朋友经常冷战，该怎么办？

恋爱是每对情侣都要经历的一堂课，情侣在恋爱当中有甜蜜、有美好，当然也免不了会有争吵和冷战，要知道在恋爱当中冷暴力最伤人，而且冷战是容易让恋爱关系破裂的，两个人哪怕大吵一架也好过冷战。那情侣在恋爱当中冷战该怎么办？如何才能处理好恋爱当中的冷战？

作为过来人下面就和大家分享在恋爱中冷战怎么办，希望大家学会这些恋爱技巧天天都是热恋期

1、冷战可能是为了逃避

在两性关系《男人来自金星 女人来自火星》一书中，约翰·格雷解释到，在恋爱关系中，男人吵架时喜欢躲在洞穴里，女人吵架时会发泄感情。因此，通常是男人在恋爱中挑起冷战，当他们无能为力时，他们往往会逃跑。

2、冷战可能是为了发泄不满

根据美国心理学家戈登的研究数据，85%的恋爱男人都是选择冷战。如果女人在吵架时歇斯底里，男人就会利用冷战发泄自己的情绪，通过忽视对方来发泄不满，因为她们在争吵中受伤了。

3、冷战可能是为了分手

恋爱中，为了找到分手的借口，有些人会先吵架，然后是冷战，比如经常为琐碎的事情争吵，争吵后故意冷战，并在冷战的道路上逐渐扼杀对方的意志。但分手也有迹象，比如经常接电话，让微信背着你，故意为加班、社交和其他不正常行为找借口。

如果你出于上述第一和第二个原因而陷入冷战，你可以正确地化解冷战。但如果冷战的另一方是解体，这种局面要么是直接解体，要么是按照逐步恢复的进程，由于空间限制，这里没有解释复苏过程。

4、强者主动让步

冷战往往是由爱情中的小事引起的，但实力较强的政党一般不愿降低姿态，做出让步。如果问题拖延太久，问题可能会加剧和恶化。如果他们在恋爱中更坚强，长期冷战可能会促使他们分手。因此，如果你想迅速应对恋爱中的冷战，强者必须主动放下自尊，做出让步。毕竟，坠入爱河是两个人之间的事，做出适当让步并不是耻辱。

5、反思和总结

恋爱中的两个人之间的矛盾，一定是一方挑起了另一方的痛苦，导致了冷战的局面，此时如果我们批评和煽动战火，只会使两人之间的关系越来越密切，因此，为了缓解两人之间的冷战，必须在冷战期间进行批评、反思和总结，以缓解冷战的尴尬局面。

6、主动承认错误

冷战中的争吵和恋爱中的争吵是不可避免的，但如果你们想继续彼此相爱，你们必须留出空间让自己的感情主动承认错误的行为来保护爱情。因此，学会在爱情中放弃自己的面子和尊严不仅会巩固你们之间的关系，还会使对方更加依赖你。

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7、寻找真诚交流的机会

在冷战时期，两个人都很冲动，甚至连交流都可能导致再次争吵。两个人分开一段时间比较好。"俗话说："小小的告别总比向陌生人道别好。"当两人再次见面时，他们的愤怒可能已经完全消失，他们甚至可以放手。此时，我们静静地坐在一起交换意见，把导致冷战的问题摆在桌面上讨论，只要矛盾能避免冷战。

8、给对方台阶下

冷战一般是比较强的自尊的一面，很难释放自己的面子和自尊，但从长远来看，冷战肯定不是解决问题的办法，如果你想和解，就可以互相让步，自然就能解决冷战，缔造和平。

以下是几种相互分享步骤的方法：

(一)给对方一个谈话的机会，例如买菜做饭需要帮助，不用纸上厕所需要对方帮助，没有热水洗澡需要帮助等等。

(2)俗话说："你可以微笑消除你的怨恨，你可以故意在彼此面前假装可爱。

(3)以信件的形式记录你的感情，并在他能看到的地方故意记日记，以便他能理解你的好意，主动向你道歉。

简而言之，恋爱中的冷战并不是什么大事，但如果你想继续爱他，你必须学会抛开脸庞，善于管理爱。

在这里小编不凡祝愿每一个看到我这篇文章的朋友能找到真爱，喜欢这篇文章的，欢迎点赞收藏，关注小编专栏，不凡攻心术，了解更多恋爱的小技巧小方法，你会收获的更多。