让你摆脱尬聊的9个实用聊天沟通技巧

看到就是赚到！简单操作易上手！1个「黄金思维公式」+9个「实用聊天技巧」，快速提升你的聊天思维，让你轻松走出尬聊困境，摇身变成社交圈中的C位，绝对社恐患者福音！

一、「黄金思维公式」

大部分关系的破裂，都是因为沟通出现了问题。永远都不在一个频道上的交流，才是感情结束的导火索。

比如，当你的对象和你抱怨工作问题时，你的回答直接影响你们感情的走向。

多半当男生这样回答的时候，女生的脾气已经在爆发的边缘了，如果这样的回答已经不是第一次，那这位朋友可以做好恢复自由的准备了。

这段沟通的问题在于，女生希望得到的是对方的情绪认可，并不是为了听对方来分析自己的错误。而男生的第一反应直接否认了女生所表达的观点，没有设身处地的为对方考虑，甚至传递出不耐烦的情绪。

正确的回答应该是，表达自己拥有相同的感受，「要是我的话我也一样会觉得累」，并对其工作能力进行认可，「亲爱的，你好棒啊，改了6遍都坚持下来了」，最后可以和她一起吐槽，在她不需要你给予太多建议的时候，一定不要话多，不要做在感情里爱讲道理的「直男」。

所以，聊天的「黄金思维公式」=共情+认可+适当表达。

这套公式不仅适用于聊天，应用在生活中任何一个地方，都会让对方觉得舒适。比如，正在看文章的小可爱能够主动的双击屏幕，那一定是一个懂得共情的人，因为他感受到我迫切想要得到认可的心情，并给了黛西鼓励。

说完黄金法则，我们开始探讨9个实用聊天技巧，记得可以直接拿来用哦~

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二、「实用聊天技巧」

1、拒绝「鲁豫式尬聊」

鲁豫经典尬聊语录，「真的吗？我不信」，这句话放在任何一个场合里都能让聊天氛围瞬间冷到0度以下。

通常情况下，当有人和你分享了一件事情，你应该先试着揣摩一下对方现在的心理，是需要你安慰还是需要你夸赞，如果不小心脱出而出「真的吗？我不信」，一定要赶紧补一句，「你真的太棒了」，说对方可能想听的话，而不是自己潜意识想要表达的内容。

如果她真的觉得不好看，是不会穿出门的，所以即使你也觉得她确实穿的很显胖，也要克制住自己想要表达的冲动。

把「真的吗？我不信」替换成「天啊，你太棒了」，满足对方的虚荣心，让对方和你越聊越想聊。

2、沟通避免戳他人痛处

「胖子面前不谈肥，东施面前不提丑」。比如，一个体重只有90斤的女生在一个体重超过140斤的女孩子面前说自己又长胖了，就有点绿茶味了。

在正常聊天中，不要谈论别人不如你的地方，尤其还是用抱怨的语气。

生活中像这样的场景比比皆是，正确的做法是少谈论自己，即使你并不是有意要拿自己长处和别人的短处作比较。

3、拒绝「说教式」聊天

日常交流大部分是一种情绪上的沟通，并不是为了听对方给自己「上课」，说教式聊天就像是以一种上帝视角来评价每一个人。

身边总会有以「明白人」姿态来教育我们的人，甚至有时候我们也会不小心成为这样的人。但是，无论对谁，这种沟通方式都是错误的，讲道理是要分时候的。

黛西不喜欢用说教的方式和大家沟通，而是用朋友的姿态来分享，所以你们每次双击屏幕的认可，我都会在心里对你们说声感谢。

4、不做「出头鸟」

大部分人都崇拜牛人，但是永远不会希望自己身边的人比自己优秀。相反，对于那些并不那么突出的人，反而更愿意亲近，因为可以满足自己的虚荣心。

也就是说，你可以认为自己很聪明，但是不要让别人觉得你很聪明。

回想下读书时的班级第一，其实没几个知心朋友；一群朋友中，最优秀的那个往往是最容易被孤立的；而那些在职场中爱表现自己的人，绝对会被大家排挤。

社交是为了获取信息或者进行情感联结，而不是为了比较，过于锋芒毕露，只会招人厌烦，失去平等交流的资格。

5、让出部分选择权

沟通中占据主导地位确实对自己有利，但是这样会让对方感到不适，从而想尽快结束聊天。所以在交流中，把一部分的选择权让渡给自己的交流对象，让对方拥有选择的权力，感到被尊重，而愿意和你深聊下去。

这时候，一定不要表现出是你想吃日料，要表达出你是从对她的日常生活的关注，才发现她的喜好。一般如果女生是愿意和你约会，都不会拒绝你的请求。

吃什么不是重点，重点是要让对方知道，你很在意她。

聊天是在社交，不是在博弈，所以没必要事事都占据主导地位。在一些生活场景中，交出部分选择权，反而能够让双方的关系更进一步。

尤其对于「选择困难户」来说，和一个懂得如何让出部分选择权的人相处，是最舒服的。因为他们既不会完全剥夺自己选择的权力，又缩小了选择的范围，让自己不再纠结。

6、扮演好「聆听者」的角色

聆听，是有效聊天的前提，因为懂得聆听会让对方更加信赖你，从而在心里默认你是他的知心人。

但是，如果有人找你倾诉，你却没有给予正确的回复，只会让对方更加不快。

当你的朋友分手了，一定不要用上面这样的方式来沟通，一个合格的「聆听者」需要做到：

①做一个配角。

听对方说，不要「抢戏」。别人在倾诉时，想达到的是情绪宣泄，而不是想听你长篇大论。比如上面的这段聊天，对方表达难过情绪，而你一副看淡一切的长者态度，只会让聊天陷入尴尬境地。

②观察对方感受和需求。

了解对方和你沟通是单纯为了宣泄还是希望得到回应，注意对方倾诉时的心理状态， 从而做出正确的回应，比如认可、鼓励或者安慰。

③适当给予反馈

在聊天过程中，眼神、肢体或者语言的简单反馈，都是回应。比如，听别人说某个观点时，一个点头，都能激起对方继续说下去的欲望。

就像，黛西在努力输出优质内容时，你们不经意地双击屏幕，都能让我开心一整天。

7、让聊天对象感到「特殊化」

通常情况下，在聊天过程中，如果对方觉得自己在你心中是特别的，被认可的，那么恰好你

有求于他时，他一定会义不容辞地帮你。

之前有个朋友找我帮忙时说到，「我有篇文章需要你帮我看看，我认识的人里，只有你写文章最棒，而且和我关系最好，所以第一个就想到你了。」

既肯定了我的能力，又默认我是她的朋友，强调第一个想到我，所以我根本没有拒绝的理由，也很乐意帮这个忙。

虽然目的是相同的，但是上面这种别人欠了你几百万的语气，真的让人很反感，即使对方可以帮你，也不会愿意在你身上花费一丁点时间。

所以，在日常聊天中，让对方感到他在你心里是特殊的，一定会加深你在他心中的地位。

8、避免「夺命连环问」

这段对话是不是有种似曾相识的感觉，这就是网上被普遍吐槽的「直男式聊天」，喜欢这样聊天的基本上常年躺在女神的黑名单里不见天日。

所以应该怎么问，才显得低调奢华有内涵呢？

①针对性聊天。

先学会判断一个人的类型，可以从朋友圈找到聊天的切入点，判断对方喜欢什么，投其所好。

②预判对方想法。

根据对方性格，推断对方可能会有怎样的回答，然后更好的接住对方的话。

③少聊封闭性的问题。

聊天中别人只能回答「是」和「否」，只会让聊天更快的结束。想问对方吃了没，不如直接问他中午一般都喜欢吃什么东西，还能探出对方的喜好。

9、少用否定、多多赞美

和别人沟通时，用肯定来代替否定。

比如「小张，你很有能力，但是你工作不够认真」，和「小张，你工作能力很强，要是再认真点就更完美了」相比较，很明显后一句会让人感到更舒服。

如果你希望一个人拥有某种优点，你就去赞美他。比如你希望下班吃到可口的饭菜，你就可以在你的另一半做饭时真诚的夸赞他，这一招对男孩子非常管用，男生是个爱表现的生物，经不住夸。

今天的重磅干货，就给分享到这里。聊天是可以学习的，聊天能力也是可以培养的，不懂就要学，不会就要问。而无论学习什么行业，快的方法就是跟经验丰富的专业的行业老师学习！

但是，你不学，你就永远只能停留在原地，永远不会！

现如今社会，高情商懂说话真的是一门技术活，每个人都应该提高自己表达沟通能力，还得有自己的独立思想。

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